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四十岁后最聪明的活法,就是这个字

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有人说,四十岁,是很尴尬的年纪。

没了二十岁的意气风发和时间无限。

少了三十岁的稳重成熟和正当其时。

更多的反而是,上有老、下有老的压力,以及事业上的瓶颈、婚姻上的麻木,生活了无生趣。

张爱玲也曾在《半生缘》中写道:

“中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”

对于整个人生来说,四十岁更像一个分水岭,褪去二十岁、三十岁的迷茫和轻狂,工作、生活的经历,又让四十岁的人,多一些阅历。

见过了人情冷暖,偿过了情感纠葛,品过了生活艰辛,四十岁的人,更懂得自己需要什么样的生活。

人到四十,最聪明的活法,只有一个字:静。

让身体静下来,放缓前行的脚步

孩子刚出生时,大人们总说:孩子长得快,一天一个人样。

当人上了年纪后,人们又说:一岁年纪一岁人。

人到了四十岁,便能明显的感受到身体大不如从前。

仿佛一夜之间,记忆力不如从前,前一秒想说的话,下一秒便不记得了,抑或是,经常喊错身边人的名字,反应速度也在减弱,与人交流时,常常舌头打结。

转个身,便不记得自己刚才想要干什么。

不得不说,人到不惑,哪怕生活平平淡淡,无风无浪,到了这个年纪,也会时常觉得身心疲惫,渴望拥有安静的一隅,让自己安放心灵和身体。

哪怕只有三两天,抑或几个小时,也足矣。

比起年轻时,喜欢约着三朋四友,今天喝酒,明天喝歌,到了四十岁以后,更愿意一个人呆着,看日出日落,看云卷云舒,哪怕是一个人发呆,也是好的。

二十几岁的时候,可以连续加班好几天,再接着和朋友们一起外出旅行,生活过得马不停蹄,年轻的身体稍作休息,便可能满血复活。

就算是生病了,扛个两三天,也能恢复。

到了四十岁的年纪,一切都悄悄变了。

熬一次夜,需要好几天才能复原,生一次病,可能拖拖拉拉十几天。

对于四十岁的年纪,《小欢喜》中,有这样一句话,形容得特别贴切:

“人到中年,应了那句话:上不去下不来。体力上不去,面子下不来;饭量上不去,脂肪下不来;理想上不去,血压下不来。”

的确如此。

人的身体,仿佛一辆汽车,新车刚买回家的几年,开着特别顺手,也不会出什么故障。

几年之后,车子便开始出现一些小毛病,四十岁的人,就像一辆行驶了十几万公里的车。

心灵逐渐负重,身体日渐老化,不能再像年轻时一样,凭着一股冲劲,拼命往前冲。

四十岁的人,要懂得静下心来,放下脚步,得不到的便放弃,好好珍惜拥有的。

不惑之年,再多的踌躇满志,也不能任由性子前行,更应该尊重自己的身体,让它感受到舒适,慢慢前行。

越是着急赶路,越容易摔跤。

让时间静下来,多聆听自己的心声

时间,是一个神奇的存在。

有了时间,可以验证人心;在时间里,可以看透情感。

看似时间充足,却经常感叹,光阴似箭。

时间就是如此,又快又慢,又长又短,又充足又稀缺,又令人忽视又让人珍惜。

四十岁的人,对年纪的感受应该最深的。

到了这个年纪,相当于人生过半。

喜欢用数据说话的朋友,或许早就算过一笔帐,人过四十岁,剩下的四、五十年里,真正属于自己的时间并不多。

除去吃饭、睡觉、工作的时间,留给自己的已经是寥寥无几。

四十年前,我们忙着结交朋友、打拼事业,为自己的人生奠定基础。

四十岁之后,便应该看到时间短暂,多问问自己,这样的人生,是否值得,是否真是被自己需要,还是,只是随波逐流、人云亦云而已。

过了四十岁后,应该尽量把生活里的各种声音的音量调小一些,多听听自己内心的声音。

合不来的人、无关紧要的事,便不要再将时间浪费在那里了,聪明的人,应该懂得,珍贵的时间,应该留给珍贵的人和珍贵的自己。

四十岁之后,根本没有要再招呼不三不四的人,说些不痛不痒的话,等同于浪费生命。

余生短暂,更应该珍惜时间,好好领悟生活,而不是将时间浪费在不必要的地方。

让心态静下来,让自己适当的偷懒

有人说,人生就像橡皮筋,每天紧绷自己,尽可能发挥自己最大的弹性,来增加生活的宽度,直到人生失去了弹性,方知累到不能动。

当我们成年之后,便开始了忙碌的生活。

忙着找工作,忙着恋爱结婚,忙着生孩子。

找到工作后,忙着加班,希望通过自己的努力,升职加薪,过上更加自由的生活。

找到爱人后,始终在生活里摸爬滚打,渴望借共同之力,让生活得到改善,让心灵得到安放。

有了孩子后,更是忙得不可开交,不仅在盛放自己的人生,还要扛起孩子的前半生。

四十岁之前的你,辛苦了半辈子,每天忙得像陀螺一样,甚至连吃饭、睡觉的时间都在压缩,生病了也舍不得去看。

因为你知道,你是家里的顶梁柱,是上有老、下有小的支柱。

因为你知道,你是一个成熟的肩膀,要扛起生活的重担。

正是因为你知道,人到四十岁之后,请对自己好一点。

感觉到累了,适当的休息一下,让自己也偷个懒,不要把自己逼得太紧,让自己的人生失去弹性。

要知道,你若倒下了,等于整个家也要崩塌。

人生在世,身体健康,心灵富有,但是最大的幸福和希望。

没有了健康的身体和积极的心态,所有的努力也会白费。

有人这样形容中年人:不敢病、不敢死、不敢停。

很痛很扎心。

更令人无言的是,这些“不敢”,只能自己独自消化。

既然如此,人到四十,身体不如从前,时间不够富裕,只有自己属于自己,不妨好好对待自己,放慢脚步,静下来,慢慢走,走得更远。

责任编辑: 宋云  来源:搜狐 转载请注明作者、出处並保持完整。

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