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男性如何保护前列腺?做好这些事,可以延缓疾病的进展

有好几位男性朋友问华子,是不是每个男人的前列腺都会出现问题?华子说,前列腺是男性特有的器官,形状如同一个栗子,包里尿道根部,最大的问题就是前列腺增生。在60岁以上的男性中,有一半人会遇到这个问题;在85岁以上的男性中,有90%的人都会出现症状。也就是说,只要活得足够久,每个男性朋友几乎都会遇到前列腺增生的问题

一、前列腺增生的主要原因是睾酮刺激

在相关研究中,已经证实男性前列腺的增生与睾酮的刺激相关。只要男性睾丸分泌睾酮的功能正常,前列腺就会持续的增生。在某些原因,被“去势”的男性,前列腺就不会增生,而且已经增生的人,在睾酮水平降低后,已经增生的前列腺还会萎缩。

但对于男性前列腺增生,“去势”不是一种合适的治疗方式。前列腺增生本身的进展非常的缓慢,很多人一生都不会出现严重症状,无需治疗。出现严重症状的人,才需要在医生指导下使用药物缓解症状。

二、做好保护前列腺的几件小事

不良的生活习惯,会加速前列腺的增生,所以想保护好前列腺,需要在平时注意做到几件事。

1、多喝水:人体尿液的作用,是排泄代谢废物,当尿液浓缩的时候,其中的代谢废物就会对前列腺造成危害。建议每天饮水不低于2000ml,保证尿量充足,冲洗尿路,减少对前列腺的刺激。

2、不要憋尿:人在憋尿的时候,过度膨胀的膀胱对前列腺会造成挤压,导致血流不通,使前列腺充血肿胀。长期憋尿还会诱发膀胱炎症,对肾脏和输尿管造成损伤。为了前列腺的健康,要做到有尿就排,不要憋尿。

3、规律排精:前列腺分泌的前列腺液,是男性精液重要的组成部分。保持规律排精,可以促进前列腺液排出,避免前列腺液潴留,形成钙化、结石。

4、注意保暖:前列腺是个喜欢怕冷的器官,要注意小腹处的保暖。温暖可以使前列腺血液回流畅通,减少肿胀,减轻尿道压力,避免尿液逆流进前列腺,造成感染。

5、避免久坐:长时间的坐姿会压迫前列腺,造成前列腺血液循环障碍。工作需要久坐的人,建议每40分钟就站起来活动1~2分钟。

三、症状严重者需要用药治疗

如果前列腺已经发生增生,并且严重影响排尿,就需要进行治疗。治疗的药物主要有两种,一种是5-α还原酶抑制剂,如非那雄胺,可以抑制睾酮转化为作用更强的二氢睾酮。长期使用可以抑制前列腺的增生,还可以使增生的前列腺缩小。

另一种药物是α肾上腺受体阻滞剂,如坦索罗辛,可以放松,尿道、膀胱颈部、前列腺等部位的平滑肌,减少排尿时的阻力,可以用于预防和治疗急性尿潴留。但有些人的前列腺增生非常严重,就需要导尿,或是通过手术的方法,切除肥大的前列腺,才可以缓解症状。

总结一下,男性的前列腺在睾酮刺激下会出现增生,通常进展缓慢,但不良的生活习惯会加速前列腺增生的速度。所以为了保护前列腺,需要从生活细节上做好。对于症状非常严重的人,就需要在医生的指导下使用药物治疗才可以了。

责任编辑: 宋云   来源:药师华子 转载请注明作者、出处並保持完整。

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