每个男性都希望自己有阳刚之气，才更加有男人味。
为什么有些男性看起来特别娘娘腔，其实主要与体内的雄性激素有关，若体内雄性激素缺乏是第二性征就不是很明显，容易出现娘娘腔。
对于那些雄性激素旺盛的男性来说，会有哪些表现？看看你占了几个？
01“雄激素”旺盛的男性，或有4个表现，对照下，看看你占了几个？
肌肉发达
肌肉的生长离不开激素的影响，为什么男性更容易出现肌肉主要受到雄性激素的影响，雄性激素分泌旺盛的话就能更好刺激肌肉发展，使肌肉更加发达，在现实生活中，肌肉发达的男性看起来更加有男人味，而这类男性的雄性激素分泌也往往比较旺盛。
毛发旺盛
男性的毛发也受到雄性激素的影响，一般来说，胡须腋毛，腿毛旺盛的男性雄性激素分泌也过于旺盛，这样的男性往往更加有男性魅力。
年轻有活力
雌性激素旺盛的男性往往身体素质会更强，每天能够保持满满的活力，也更加年轻态，这样的男性衰老速度往往比较慢，雄性激素分泌比较旺盛，在雄性激素的作用下能够更好滋养各个器官，保持各个器官的功能更加强大。
睡眠质量好
小型激素旺盛的男性能够更好地滋养大脑中枢，神经系统以及植物神经是各个神经受到雄性激素的治疗也能够更好地运转，这样的男性往往睡眠质量更高，能够一觉睡到大天亮，早上醒来之后精力更加充沛饱满。
02雄性激素不足该怎么补充？这三件事要做好
补充胆固醇
胆固醇并非洪水猛兽，适量补充胆固醇还能够促进雄性激素的分泌，胆固醇也是构成雄性激素的原材料，因此男性在平时要适当补充富含胆固醇的食物，比如鸡蛋，猪肝，瘦肉，要多吃这类食物也能够促进体内激素分泌，同时还能有效保护男性的生殖系统。
补充钙质
钙质对于男性来说也很重要，若体内缺乏钙质，容易出现骨质疏松的情况，同时还会导致体内雄性激素下降。
补充氨基酸
氨基酸是人体健康必需的元素，对于男性来说多补充氨基酸也能够促进雄性激素分泌起到补肾益精的作用。
03“天然雄性激素”已找到，男性平时多吃，为自己加点油
生蚝
生蚝被称为男人的加油站，女人的美容院生蚝里面含有丰富的锌元素，能够提高精子质量，同时还能补充优质蛋白质，能够促进雄性激素分泌，男性在平时要多吃生蚝。
动物内脏
动物内脏里面既含有蛋白质同时还含有胆固醇，能够促进雄性激素分泌，男性在平时可以适当吃点，不过不要吃太多，否则也会造成身材肥胖。
韭菜
韭菜有壮阳草之称，韭菜有补肾固精的作用，男性平时可以多吃点韭菜也能提高肾脏功能，促进雄性激素分泌
石榴
国际阳痿研究杂志发现，47%的患病男性受试者在每天喝一杯石榴水后病情有所好转。因为它可以提高你的睾酮激素。
