脑梗已经是中老年人群中最为常见而且非常严重的疾病之一了，又叫脑梗塞，脑梗死，被称为是“四高手之一”，即高发病率，高复发率，高致残率，高致死率。在众多严重的疾病中，脑梗绝对是对身体健康危害最为严重的疾病之一了，而且发病率多见于45岁以上的中老年人，那么脑梗来临之前会有哪些信号呢？接下来我们就来一起了解一下吧。
45岁之后，睡觉时若有这些表现，或是脑梗早期症状，尽量别大意。
第1个，睡觉时流鼻血
在排除了上火，干燥，缺水等因素之后，如果在晚上睡觉的时候，经常发现有流鼻血的现象的话，一定要警惕，看是否是脑梗发生的信号。因为人体在夜间的时候，血液流动相对较慢，血压也一直处于平稳的状态，如果突然流鼻血的话，就说明血压波动比较大，导致鼻腔的毛细血管破裂，所以出现了流鼻血的现象，这主要因为脑血管发生了堵塞，进而导致血压出现了异常，引发流鼻血。
第2个，睡觉时流口水
有的时候我们会因为睡姿错误而导致出现流口水的现象，但是如果不是因为睡姿错误而导致的流口水的话，那么一定要提高警惕，很有可能是脑梗的前兆，这主要是因为脑部发生梗塞的时候会导致肌肉神经不协调，特别是咽腔，会出现流口水，吞咽困难的现象，而脑梗最容易导致的就是偏瘫，一侧脸部出现神经障碍，所以说一般都是单侧流口水。
第3个，睡觉时肢体麻木
脑血管出现堵塞的现象的时候，很有可能会导致出现肢体麻木的现象，一开始可能是局部麻木，例如脸麻，舌头麻，手麻，脚麻等，但是随着麻木的地方越来越多，在睡觉的时候可能也会出现肢体麻木，甚至是一侧肢体麻木的感觉，这个时候就应该要提高警惕，很有可能是脑梗发作的前兆。
第4个，睡觉时头剧痛
在脑梗发作之前，可能会出现头部剧烈疼痛的现象，特别是在晚上睡觉的时候，有的时候还可能会被痛醒。除此之外，还会伴随着抽搐，昏迷等现象的出现，而这种现象以前是没有或者是很少发生的，所以说如果出现了上述症状的话，一定要及时去医院进行详细的检查和治疗，避免耽误病情。
其实脑梗主要是因为我们在日常生活中的一些不良的习惯所导致的，如果想要预防脑梗的话，我们一定要远离以下这三个小习惯。
睡眠不足
美国的一项研究发现，对比每晚睡眠7~8小时的人群，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生脑梗塞的危险会高出4倍，所以说如果长期睡眠不足的话，不仅对我们的身体健康造成不利影响，同时还可能会引发危及生命安全的疾病，特别是脑梗。所以说在日常生活中我们一定要保证优质的睡眠，因为在睡眠的过程中，大脑开始储存记忆，细胞进行再生和修复。
久坐不动
如果长期久坐不动的话，就会导致血管的弹性下降，增加血栓的沉积，对于关节，心脏和大脑都有一定的损伤，特别是45岁以后的中老年人群，随着年龄的增长，代谢能力也不断的下降，如果这个时候还经常坐着不动的话，就会增加患心脑血管疾病的风险。
烟酒不断
45岁以后一定要控制烟酒的摄入量，因为香烟中的有毒物质进入身体之后就会造成凝血机制出现障碍，久而久之就可能会引发脑梗，而喝酒不仅会升高血压，同时还会引起交感神经兴奋，增加心脏排出量，从而引发其他血管收缩物质的释放增多，进而引发脑梗。
