一天一苹果，医生远离我，这是我们耳熟能详的一句话，常吃苹果的人，其实也有注意事项的，有些情况下，并不建议吃苹果，苹果吃得时辰对，对于我们的身体健康来说，能够起到一个很好的作用，所以，我们吃苹果最好避免以下的一些时间，这些情况下，建议最好注意一下，不要在这些情况下吃苹果，爱吃苹果的你，接着往下看吧。
吃苹果的好处
常吃苹果，能够帮助女性朋友们中和我们身体里面的酸性物质，而这种酸性物质过剩，并不是什么好事情，因为会引起疾病的发生，而苹果是一种碱性物质，所以一天一个苹果，医生远离我，这句话是有一定道理的。
多吃苹果，还可以预防骨质疏松，这对于广大女性朋友们来说，是一个福音，所以，如果爱你的夫人，爱你的母亲，最好建议她来一个苹果，当然，如果是糖尿病患者，则需要咨询医生。
不建议吃海鲜以后吃苹果
如果我们将要去吃海鲜大餐，或者吃完海鲜大餐以后，想吃个水果来缓缓，这样的情况下，不建议吃苹果，因为苹果和海鲜是不建议一起吃的，这样同吃的话，容易发生身体不适，比如呕吐，恶心等等，不仅苹果，草莓，葡萄等等也是不建议和海鲜一起吃，或者相隔时间很短来吃的。
如果老人家上了年纪呀，我们不太建议吃海鲜，如果真的非常想吃，那也要适量而止，或者用一些素食海鲜代替，因为老人家吃海鲜，容易引起尿酸高。
苹果核不能吃，早起空腹不能吃
有些老人家是经历过那个食不果腹的年代，所以对于食物比较执著，吃苹果的时候，一般来说我们苹果核是不要的，但是有些老人家不舍得扔掉，把苹果核也吃了，其实这样对于身体来说不太好。如果是长期这样吃，还容易发生头晕，头痛的症状。
早上起来空腹也是不太适合吃苹果的，因为苹果里面有果酸，如果我们空腹吃的话，比较容易会引起肠胃方面的不适，所以并不建议空腹吃苹果，苹果还是最好进食了早餐以后，再吃，我们常说饭后果，饭后果的意思其实就是饭后再吃果子，这是一种比较科学的吃果方法。
打蜡苹果不要吃皮
打蜡苹果看起来非常好看，对于消费者来说，增加了购买的欲望，但是打蜡苹果我们不建议吃皮，有一部分人，吃苹果会连皮一起吃，但是如果是打蜡的苹果，那里面我们吃的不仅是皮，还有蜡呢。
对于爱吃苹果皮的人来说，我们可以买苹果以后，轻轻用刀片在上面刮一下，如果刮到比较厚的一层蜡，那就不建议食用苹果皮。
每天吃一点水果，对于身体是有好处的，苹果是我们常见的一种水果，相信很多人都爱吃，一天一个苹果，医生远离我们，也是有一定的道理，但是也有几个注意事项我们要引起重视，大家学到了吗？
