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这个变丑的坏习惯,你其实每天都在做

很多人总是仗着年轻,觉得自己有挥霍不完的时间和精力。

看到有人因为熬夜被送进ICU的新闻,短暂地替自己担心了一下又心存侥幸地熬着夜。直到把身体熬垮了,才惊觉生命真的很脆弱。

世界上除了生死,其他都是小事。

好好活着,好好睡觉,好好照顾自己,才是对生命最好的交代。

记住了,年轻人不要老熬夜!

有网友分享自己因熬夜才20岁就患上痴呆;一个小伙因长期凌晨3点睡觉20岁被诊断为脑萎缩;前不久还有一28岁男子因熬夜引发心梗最终猝死……

熬夜是如何一步步杀死我们的?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

责任编辑: 李韵  来源:费加罗夫人 转载请注明作者、出处並保持完整。

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