这个变丑的坏习惯，你其实每天都在做

很多人总是仗着年轻，觉得自己有挥霍不完的时间和精力。

看到有人因为熬夜被送进ICU的新闻，短暂地替自己担心了一下又心存侥幸地熬着夜。直到把身体熬垮了，才惊觉生命真的很脆弱。

世界上除了生死，其他都是小事。

好好活着，好好睡觉，好好照顾自己，才是对生命最好的交代。

记住了，年轻人不要老熬夜！

有网友分享自己因熬夜才20岁就患上痴呆；一个小伙因长期凌晨3点睡觉20岁被诊断为脑萎缩；前不久还有一28岁男子因熬夜引发心梗最终猝死……

熬夜是如何一步步杀死我们的？