老人患癌，身体还硬朗似80岁，她说长寿有2点要做，有1物从来不碰
在日常生活中癌症往往都与死亡挂钩！确实这种疾病目前对于人类的医疗水平来说还是一个不可逾越的高峰，而且随着社会的发展，压力越来越大，也导致了癌症的患病人群也越来与年轻化，但是任何事情都有例外癌症也是如此，就有一位老人，在中年的时候检查出来患有癌症，然后却能奇迹般的活到百岁，下面就让我们一起去了解一下那位老人的养生秘诀吧。
这个百岁老人就是著名的表演艺术家于蓝，别看于老现在97岁了但是于老现在也就是精神抖擞，思维也是灵敏，仿佛40年的时候被检查出乳腺癌是另有其人一样，于老一直以饱满的热情工作在第一岗位到80岁才退出自己的岗位，也许就有人问了为什么于老的身体状态还是如此的健康呢！这一切其实都离不开于老的一些良好的习惯。
1、坚持泡脚
在于老的很多书中都有提到过于老每天都检查锻炼，而且还检查出患有癌症后更加的注重养生，所以在以后的每天都坚持早睡早起，早上锻炼身体，夜里睡觉前泡会脚，也正是这个原因才让于老保持活跃的思维，精神的抖擞。我们都知道泡脚能够促进体内血液循环，还能驱寒保暖，长期坚持下还能提高我们的免疫力！进而防止体内细胞的癌变。
2、注意饮食习惯
于老特别注意自己的饮食特别是在查出患有癌症后就更加的注意，不在食用腌制的食物，而且在平日里多喝水，保持身体内的电解质平衡，加快自身的新陈代谢，保持血管的通透性，降低血脑血管的发生几率，而且多是一些水果蔬菜，补充体内的维生素，与植物蛋白，抑制细胞因为外界的原因发生癌变，从而降低癌症的患病率。
从不吃一物——动物内脏
说道内脏，因为动物的内脏中是排除动物体内的毒素所以其内脏也含有大量的毒素，还有大量的胆固醇，使用后极易生产低密度脂蛋白固醇内，这样无疑给心脑血管疾病埋下了伏笔，而且动物的内脏还含有大量的脂肪与嘌呤，经常使用还容易患上中风。所以我建议大家少吃一些动物内脏，这内食物往往对人体的危害远远的大于利。于老就是坚持着如此才能保证在年岁进百后依旧健康的原因。
癌症固然很可怕，但是疾病始终是疾病都是有药可以医治的，只要我们保持一个良好的心态，控制自己的饮食与坚持锻炼身体，癌症也变的将不在那么的可怕，同时在我们条件允许的情况每隔断时间都要去做一个体检做到，早检测早治疗，防止病情恶化。
