俗话说，“四十岁汉子一枝花。”男性到了50岁，身材开始步入衰退加速期，各个器官逐步呈现问题。
男到中年，也是处于“尴尬期”，上有老、下有小，身兼巨任。需面临“4道坎”，这些会让你活不长，看下这些征兆你有吗？
1、前列腺癌：预防很重要
近年来，前列腺癌的发病率呈上升趋势，并且有年轻化的倾向，50多岁就发病的男性逐渐增多。尽早预防和治疗前列腺癌显得尤为重要。
对于前列腺病的预防，首先是多补充锌，因为前列腺病人通常锌含量低下，防御能力较弱，容易导致前列腺发生炎症，或者炎症治愈易于复发。其次要保持阴部清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。
2、肺癌：把烟戒了
肺癌，它给人们的健康带来的危害非常大，肺癌，还是一个沉默的杀手，在八成的这个病例在刚刚发现的时候都已经是中晚期了，一般存活期也就几年的光景。
流行病学调查。研究人员对美国、英国、加拿大３个国家100万以上的人群进行了１次大规模对比观察。结果表明，肺癌的发病率，吸烟者为不吸烟者的10.8倍；肺癌的年死亡率，不吸烟者为12.8／10万；每日吸烟10支以下者为95.2／10万；每日吸烟20支以上者为235.4／10万，比不吸烟者高18.4倍。
3、酒精肝：少喝点酒
肝脏作为人体最大的解毒器官，也有超负荷的时候。酒精大部分都要进入肝脏，通过肝脏分解代谢。经常喝酒，甚至酒醉时，就表示肝脏负担过重，此时最容易引发酒精肝。
乙醇是形成酒精肝的主要原因。肝脏有承受极限，男性肝脏承受极限是每日40克酒精，女性每日20克酒精。如果每日超过这个标准，并持续三到五年，患上酒精肝甚至发展为肝硬化的概率就大大增加。当然，由于个人体质不同，以上标准并非绝对。只要造成肝损伤，就可以认为是饮酒过度。
4、糖尿病：减肥很重要
中国是世界上糖尿病患者最多的国家。流行病调查结果表明，我国糖尿病患病人数达1.1亿，并不断增加。因为糖尿病早期没有症状，未诊断率高达60%。患病率的高峰在70岁以上达到20%左右，年轻化趋势也很明显。
