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羽绒衣里面穿什么最暖?实测温度最高的穿法胜出

低温的天气,越来越多人换上羽绒衣来保暖,家中也会将一般棉被更换为羽绒被、羊毛被等来抵御寒气。但是日本医师提醒,其实你现在的羽绒衣、羽毛被以及羊毛被等保暖衣物穿着、使用方式,可能无法完全发挥其保暖、隔绝冷空气的能力,想要让自己冬季常保温暖,其实内搭衣物越薄越好!

羽毛、羊毛靠体温加热才能隔绝冷空气穿太厚反而没有效

日本自然疗法名医川岛朗医师表示,其实不论是羽毛、羊毛材质的冬季保暖材料,都是靠着体温将其加热,让他们在较不透气的布料材质中膨胀,形成了一层能够隔绝外界冷空气的薄膜,所以让羽绒衣、羽毛被等保暖物品越贴近肌肤,反而更容易接触到体表温度,这层隔绝冷空气的热空气膜也会越厚。

而现代人施行的洋葱式穿着法,往往会在羽绒衣的下面套上一层又一层的薄外套、毛衣、针织衫、厚T恤及内衣等等,反而让体温无法确实传导到羽毛当中,这层热空气膜就容易变得又薄又冷,自然也无法隔绝外界的冷空气。

实测:内搭薄衬衫10分钟后比内搭厚毛衣温暖0.5℃

日本电视台也找来民众实测川岛医师的说法,让一名平常体温为36℃的民众分别内搭厚毛衣及薄衬衫,两次穿着羽绒衣各10分钟来比较体温上升程度。结果发现内搭厚毛衣时,体温仅上升0.1℃;而内搭薄衬衫时,体温则上升了0.6℃,足足比穿厚毛衣时高了0.5℃!

此外,羽毛被及羊毛被也是靠着同样的道理,让体温自己产生热空气膜,阻绝外界的冷空气进入,因此在睡觉时,常常会发现只要单盖一条羽毛被、羊毛被,就可以让你一路暖到天明。

责任编辑: 宋云  来源:早安健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

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