过年期间,老吴儿子一家从城里回来过年。老吴的儿媳妇和孙子一走进老吴的房间,就赶紧捂着鼻子走,说房间里味太冲,受不了。小孙子也不爱跟爷爷亲近,说爷爷身上“脏”、“臭臭的”。老吴的处境变得很尴尬,随着年纪越来越大,自己好像真的有了“老人味”,虽然每天都会洗澡,但却没办法改善,周围好几个朋友也是这样,大家都认为是人老了之后的正常表现。
一、年纪越大,“老人味”更容易出现
人年纪大了,确实会有一点不可描述的味道,也就是俗称的“老人味”。那么,“老人味”是如何出现的呢?研究发现,老人味主要和身体代谢产生的不饱和醛2-壬烯醛(C9H16O)有关。
40岁以后,人体进入衰老期,人体表面的抗氧化物质也不断减少,无法及时分解皮肤表面的C9H16O,随着C9H16O不断堆积,异味就产生了。因此,老人味也被称为“加龄臭”。
另外,皮肤很容易藏污纳垢,随着年龄的增长,人体新陈代谢的速度变慢,皮肤褶皱变多,死皮容易藏在缝隙中,难以清理,久而久之,也会产生异味。
同时,如果不注意养成良好的饮食习惯和生活方式,到了一定的年纪容易胆固醇偏高,也可能因此产生异味。
二、“老人味”也可能是疾病信号
但也要注意,除了生理性因素,老人味也有可能是疾病的信号,常见的有口腔疾病、糖尿病、慢性肾病等。
1、口腔疾病
口腔疾病容易引发口臭,紧闭嘴唇,用手捏住鼻子屏气几秒钟,然后张开嘴吸气,如果闻到明显的臭味,说明可能是有口腔疾病,要及时去医院的口腔科检查。
2、糖尿病
当糖尿病发展到一定程度时,多余的脂肪会在肝脏中氧化,产生胴体,并随着血液循环进入血液中,导致呼出的气带有丙酮,闻起来有一股烂苹果味。除此之外,如果还出现了多饮、多尿、多食、体重下降等症状,十有八九与糖尿病有关,应去医院检查,及早查明原因。
3、慢性肾病
当慢性肾病发展到肾功能衰竭的地步,排尿会越来越少,甚至无尿,使体内的尿素氮、肌酐等有毒物质无法及时排出体外,呼出的气体就会有一股刺鼻的尿味或氨味。此外,慢性肾病的常见症状还有食欲下降、水肿、疲乏无力、体重下降等,应警惕。
总而言之,身体出现异味要查明原因,若是非病理原因,可以通过加强个人卫生、勤开窗通风、使用香水等方式来减轻异味。若是病理原因,则需要对症下药。
三、年过40岁,还应该注意3大身体异常
45岁,是人类衰老的第一个加速点,此时身体的某些器官,尤其是生殖器官开始出现衰退迹象,这也意味着机体功能下降,更容易被疾病侵袭。因此,40岁之后,更应该关注自己的身体异常,做好预防疾病的措施,让自己的中老年生活过得更有质量。
年过40岁,如果出现以下3大身体异常,一定要注意:
1、体重莫名下降
人的体重并非恒定不变的,正常情况下每天可能会出现2.3公斤左右的浮动。需要注意的是,如果饮食和作息正常,也没有刻意节食和减肥,体重却莫名其妙大幅度下降,就要警惕了。
医生提醒,如果在一个月内体重下降幅度超过10㎏以上,即使没有出现不适症状,也要就医检查。临床上,常见的会引起体重不明原因下降的疾病有糖尿病、肝病、甲亢、慢性胃炎、消化道溃疡、大肠癌、胰腺癌等。
2、异常出血
非外力作用的异常出血,警惕是癌症信号。
鼻子出血,同时单侧鼻塞、涕中带血、耳鸣、头痛等,可能与鼻咽癌有关,应进行鼻咽镜检查;
痰中带血,还干咳不断、咯血等,可能是肺癌引起,建议进行低剂量螺旋CT,查明病因;
乳头溢血,对非哺乳期女性来说,如果乳头出现不明原因的溢液或溢血,同时出现乳头内陷、乳头肿痛、乳房皮肤呈橘皮样等,应警惕乳腺癌,可通过乳腺钼靶X线进行筛查;
无痛性血尿,可能与膀胱癌、输尿管癌有关,尤其是还伴随着尿频、尿急、尿痛等症状时,应及时做尿常规、泌尿系统B超、CT、膀胱镜等检查;
大便带血,血液颜色呈暗红色或棕褐色,同时出现大便习惯改变、大便变形、腹痛、腹泻和便秘交替等症状时,要警惕结肠癌,建议尽快去医院做直肠指检或肠镜检查;
阴道出血,表现为非经期出血、绝经后出血、同房出血,需要及时去医院做tct等检查项目,排除宫颈癌。
3、出现肿块
身体部位出现异常的肿块,比如颈部肿块、乳腺肿块等,也要引起重视。颈部肿块与鼻咽癌、扁桃体癌等癌症有密切的关系,尤其要警惕质地坚硬、表面粗糙、容易溃烂和在短时间内迅速增大的颈部肿块。
乳腺肿块,不一定是乳腺癌引起,还有可能是乳腺囊肿、乳腺炎、脂肪瘤等疾病导致的。需要注意,如果乳腺肿块比较坚硬,伴随着乳房皮肤改变、乳头溢液、乳房大小和形状改变等,可能是恶性病变,要尽快就医检查。