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男性衰老身体四处先露马脚

中医认为,男人的生命节律和“8”有关,每隔8年便会出现一次bai生理变化,比如8岁时换牙,16岁时拥有生殖能力,24岁时身高达到极限,32岁时生命力达到顶峰,40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更替,衰老是人类无法抗拒的自然规律,但及时察觉衰老的信号,并积极调整生活方式,可大大延缓衰老速度。然而,生活中大多数男性同胞并不知道这点,作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命,在不知不觉中加速了衰老的步伐。

衰老标志一.腰腿无力

男性朋友进入衰老状态,也会出现腰腿无力,这也是衰老的标志。所以,男人平时爬楼梯的时候,常常感觉腰膝酸软,气喘吁吁。其实也是肺活量下降的重要表现。平时要注意保养得当。如果没有,恭喜你,说明你还很年轻。

衰老标志二:尿线细而无力

很多人说,男性衰老是从前列腺开始的。临床中常见很多男性身体还很强壮,却出现尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等排尿不适,这些都可能是前列腺发出的衰老警报。就像腰椎、颈椎一样,随着年龄的增长,前列腺也会发生退行性病变,但只要细心呵护,衰老速度就会变缓。

衰老标志三:隔三差五就便秘

便秘是个常见问题,很多男性朋友根本不当回事,殊不知这是肠道衰老的开始。随着年龄的增长,人的肠道蠕动日渐变慢,肠道内的水分相对减少,本就容易便秘。再加上很多男性朋友习惯久坐,很少运动,精神长期紧张,肠肌收缩力下降,就更爱隔三差五的便秘。大量宿便堵塞在肠道里,毒素和垃圾无法及时排出,不仅导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,还会增加患结直肠癌的风险。数据显示,结直肠癌已成为北京男性发病率排名第二的常见癌症,且呈年轻化趋势。

衰老标志四:腿毛会越来越少

当一个男人进入衰老状态时,体内的激素也会发生变化,体内的雄性激素会旺盛起来,表现出个人魅力,有利于肾脏的健康。男性到中年以后,雄性激素分泌减少,这样就会出现腿稀疏的情况,所以平时要注意适当的保养。

但如果一个男人40多岁了,腿上的毛还是很粗,也说明他体内的雄性激素旺盛,身体很健康。我真的为你高兴。

因此,当衰老开始时,下半身往往会有上述异常表现,需要注意适当的保养。如果不想老得太快,像一些容易加速衰老的日常行为,就要尽早改变,可能有助于保持年轻。

责任编辑: 刘诗雨  来源:搜狐 转载请注明作者、出处並保持完整。

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