不知道大家平时有没有这样的经历，满怀希望去卫生间排便，最后排到了1/2，剩下的却排得不顺畅。似乎总有排便不干净，结束战斗用纸擦也不容易。
如果这种情况经常发生，我们必须保持警惕，很可能是身体的一些疾病，这种情况会影响身体的正常新陈代谢，让我们一起了解。
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总觉得大便拉不干净，擦不干净是怎么回事？注：注意三种疾病。
肠息肉
从医学角度看，肠息肉等疾病是结直肠炎症和疾病问题。患有这种疾病的人直接影响自己的肠道运行功能。除排便功能异常外，还容易腹泻腹胀。
有些患者在排便过程中，由于阻碍，排便不干净，通过一定的排泄力也导致紧急和严重的感觉。主要原因是人体直肠部位有息肉组织，影响人体整个肠壁的运行，如果病情没有缓解，甚至病变持续增加，人体会经常排便。
胃肠癌
这种疾病的症状在发病前并不明显，甚至很容易通过详细的医学研究发现，一些胃肠癌患者在发病期间会出现无尽的排便，并伴有便血。通过详细的医学研究发现，一些胃肠癌患者在发病期间会有无尽的排便和便血。
如果有这一系列的反应，我们必须保持警惕，值得注意身体疾病的发展。我们应该注意不要错过最好的治疗时间。在医生的配合下，我们可以用一些方法来缓解自己的病情，现在这种疾病的治愈率已经高达65%。
肠道炎症
如果经常排便不干净，主要与你自己的消化道炎症有关，这种情况持续时间较长，没有有效控制，导致细菌性肠粘膜炎、细菌性胃肠炎等疾病现象。
肠道被外界细菌感染，会产生一系列不适反应，胃粘膜受直肠反应影响会出现不适，也容易导致人体排便不干净，大便粘稠。
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经常做以下几点来预防。
加强卫生管理。
平时一定要做好自卫，尽量不要吃一些变质的食物，多注意不要喝生水，做饭前一定要洗手。主要是防止细菌进入人体，引起肠炎。
同时，在人多的地方，一定要保持空气，细菌多的地方也要注意保护自己，主要是为了避免细菌进入体内引起慢性肠炎。
不要吃辛辣的食物。
生活中很多人喜欢吃辛辣刺激的东西，但这些东西更刺激，很多人吃后总是觉得身体容易生气。
身体生气后，不仅容易出现口腔溃疡，而且容易导致免疫力下降，在这种状态下，人体更容易出现慢性肠炎复发。
平时多运动。
定期锻炼可以提高自己的免疫力，同时增强个人体质，可以有效预防一些疾病，对于慢性肠炎患者，免疫力低很容易导致疾病复发，所以通常坚持锻炼。
适当的运动可以加速你的新陈代谢，然后在免疫力低下的情况下预防和控制慢性肠炎。
