今年五十出头的刘女士和老伴儿，都属于事业单位在编人员，两人工作稳定，生活也没有压力，日子过得安稳幸福。
前段时间，刘女士发现自己排便不规律、大便变细了，而且偶尔还有便秘的症状，而且越来越严重，便赶紧到医院就诊，一查竟然是肠癌，好在发现及时，内镜剥离治疗后症状见好。
同时刘女士的老伴儿，也被确诊了肠癌，虽然他比刘女士严重一点，但手术切除之后也恢复的不错。
一、不少肠癌都是“吃”出来的
肠癌，也被称为“吃出来的癌症”，无论是发病率还是死亡率都很高，严重威胁到国人的身体健康和生命安全。
西班牙的一项研究发现，促炎饮食可能会增加肠癌的风险。促炎饮食指的是红肉、加工肉、精制碳水化合物、饱和脂肪、反式脂肪等的一些饮食。
研究结果发现，接受促炎饮食的人，患结直肠癌的风险是普通饮食人的两倍。因此专家建议应该要调整饮食习惯，尽量选择地中海饮食，远离促炎饮食。
二、身体出现4个异常，警惕肿瘤侵袭
肠癌如今高发，而且越来越呈现年轻化的趋势，而且早期症状不明显，很容易被忽略，如果身体出现下面几个异常，要小心是肠癌来临了。
1.腹痛、腹胀
随着肠部肿瘤的增长，有些患者会出现腹痛、腹胀等的一些腹部症状。
2.便血
肠癌便血的症状，要与痔疮区分开，肠癌便血可能大便与肿瘤摩擦有关，也是肠癌早期的一种症状。
3.腹部肿块
随着肠癌的发展，有些患者腹部会出现一个质地硬硬的肿块，因此对于腹部不明原因的肿块，也要引起足够的重视。
4.排便习惯改变
不明原因的便秘、腹泻与便秘交替、腹泻等排便异常，很可能是肿瘤增长引发的，也要提高警惕。
三、肠镜是肠癌的“金标准”，高危人群需重视
其实筛查肠癌，肠镜检查可以被称为是金标准，尤其是肠癌的高危人群，更要引起足够的重视，定期做好肠镜的筛查。
肠镜又被称为电子纤维结肠镜，是由高清摄像头、细长的纤维软管组成的，检测时能够将患者病变位置看的很清楚，对于检查肠部多种疾病都效果不错，还能尽早的筛查出肠癌的癌前病变。
建议年龄在40-74岁的居民，都要定期的进行肠癌筛查，对于一级亲属中有肠癌患者、本人有癌症患史、肠道息肉或者有肠癌症状的人，尽快进行肠镜筛查，一旦发现异常，尽快配合医生接受治疗。
很多肠癌的发生，都可能与人们不健康的饮食习惯有关，促炎饮食会增加肠癌的发病几率。一旦出现不明原因的腹痛、腹胀、腹部肿块、便血、排便异常等，都要小心是肠癌来临的信号。
到了一定年龄段的人，或者肠癌的高危人群，要定期做好肠镜筛查。
