人体血管就像城市的交通枢纽，血管从心脏出发，期间分叉，管腔渐窄，连到身体各个器官，在身体中密密麻麻形成各个"网络"。
血管主要负责人体运输氧气、血液、营养物质等，若这是出现"山体滑坡"后，道路遭到严重的破坏，可能就会损伤人体健康。
这里的"山体滑坡"指的是血栓，若血管中出现血栓后，会导致血管壁上有大量的毒素垃圾、脂类物质、胆固醇等，这些物质如果掺杂在一块会随着血液流至全身，若遇到较窄的血管，会堵塞血管。
若血栓出现在头部后得不到改善，可能会造成脑血栓的形成，若出现在心脏处，长此以往，很容易形成心肌梗塞，若出现在腿部，会引起下肢静脉血栓的形成。
专家提醒：若腿部出现这4种异常，或是血管中藏有血栓，莫忽视
异常1：腿肿
一般引起腿部肿胀的原因有两个，其一就是肾脏，若肾脏出现问题后，可能会导致水分无法正常代谢排出体外，在体内四处游离，一次会造成腿部水肿的现象。
其二若腿部出现血管堵塞后，导致血液流动不畅引起水肿。这是因为身体出现血栓后，流经腿部后堵塞血管，血液想要冲破血栓，会增加血液压力，大量的血液会淤积在腿部血管中，从而造成腿部水肿。
其实血栓形成后腿肿会导致两条腿粗细不一，若出现这种情况，应尽快到医院就医，切不可忽视。
异常2：腿麻
很多人都经历过腿麻的情况，一般是保持一个姿势或不正确的睡姿都会出现这种情况，这是因为体内血液循环不畅导致的，这种情况起身活动一段时间后就能缓解。
若最近忽然出现频繁腿麻现象，就要提高警惕了，可能是因为体内出现血栓导致的。若出现在血管管壁上出现血栓的情况，血液受到影响后，会连带着组织神经受到牵连，因此会导致生理活动运转失灵，这种现象晚上最常见的，若出现这种现象应尽快就医。
异常3：腿脚冰凉
最近天气转凉若没有及时保暖，很容易出现手脚冰凉的现象，这种现象若经过保温和调理，手脚很快就能恢复温暖。
若一年四季都出现手脚冰凉的现象，这是就要注意了，这可能是因为腿部有血栓形成，血液在流通的过程中，会导致血液流通不畅。
这是因为体内糖分接触到氧气后会释放氧气，进而保证身体变得温暖，若血液流通不畅，就会导致腿脚无法获得足够的血氧，热量也无法及时到达，就会导致腿脚冰凉的情况。
异常4：腿脚疼痛
若腿脚没有出现外部碰撞或伤口的时候，无缘无故的出现腿脚不便的情况，这就要引起重视了，这可能是因为体内有血栓所导致的。
腿部动脉出现异常后会出现强烈的疼痛感，或不及时治疗可能会引起偏瘫的情况，严重危害人体健康。
若身体出现以上异常后，一定要提高警惕，或是身体出现病变，应及时调理才是"王道"。
调理身体可以从这2件事入手，更好的保护血管健康
第1件：经常运动
经常久坐的人会导致血液循环速度变得缓慢，大量的脂肪杂质淤积在血管内，会在血管壁中形成大小不一的血栓，堵塞血管，若长期得不到改善可能会危害身体健康。
因此坐久了一定要起身活动片刻，想要血管畅通每天抽出半个小时来锻炼身体，运动时可以帮助身体血液流动速度加快冲走更多的垃圾杂志，给自己的血管"洗洗澡"。
除此之外运动还能帮助人体消耗过多的脂肪，减少脂类物质在体内堆积。
对于血管不健康的人一定要多注意，切不可做剧烈运动，防止加重血管损伤。
第2件：补充营养
当人体出现病变后一定要及时的调理，需要补充一些营养物质和微量元素，血管出现异常也是一样，可以补充一些水苏碱、菊甙、类黄酮等元素，对血管恢复有很大的好处。
云台冰菊中含有大丰富菊甙、类黄酮、水苏碱等元素，适合日常饮用。
菊甙：能有效帮助血管恢复弹性，促进血管软化，提高受损血管自我恢复，延缓血管衰老速度。
类黄酮：类黄酮有很好很好的预防脂类物质氧化的作用，在《中国老年杂志》中提到，类黄酮对减缓血栓形成有很好的积极作用。
水苏碱：有效帮助加快血管中的脂类物质分解，对降低血液黏度有很好的作用，改善血脂情况。
这3种物质都在云台冰菊中，用热水闷泡后能加快营养摄取。
健康小知识：常吃新鲜蔬菜
身体不健康的人，在饮食上一定要多注意，尽量避免吃一些高盐、高脂、高油的东西，预防在体内形成大量的脂肪，损害血管健康。
建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，蔬菜中含有大量的膳食纤维和营养物质，能满足日常需求，可以多补充。
