中国的中医文化博大精深，在中医当中，经络对于判断病情和治疗疾病都起着至关重要的作用，根据经络发明了许多治疗方法，比如按摩、推拿以及针灸。
经络虽然看不着摸不着，但是却像人体的交通枢纽一样，只有经络通畅，疾病才不容易发生，因此及时了解经络的相关问题很有必要。
经络对人体有哪些作用？
01
传导
经络具有传导的作用。
比如当身体某个部位受到寒湿或者病菌的入侵时，身体则会将不良刺激通过经络传导到脏腑，使对应的脏腑发生变化，同时这些变化又会通过经络反应到人体表面。
02
运行气血
人体得到充分的氧气和血液才能够正常地运行，而经络则是气血到达全身各处的通道，同时又负责把各种营养物质，运输到各个器官组织。
03
调节脏腑功能
人体内的脏器与经络当中的气血是相辅相成的，当脏器出现问题的时候，可以通过对经络进行刺激的方法，使其得到改善。
例如，对相应的穴位进行刺激，针灸和按摩都是不错的治疗方法。
如何判断经络是否通畅？
01
头凉
头部处于整个身体的顶端，而且又长期暴露在外面，因此很容易因为各种因素出现发热的情况，促使患者出现神志不清以及发烧等症状。
通常大脑要依靠下身产生的阴火降低温度，使人保持头脑清醒。
如果经络不通畅，则会因为阴气不足导致头部发热，使人出现头脑昏沉的情况，比如感冒发热，则与经络不通有一定的关系。
02
脚热
脚部处于整个身体的最末端，当经络不通畅的时候，阳气则没有办法及时到达脚部，使脚出现发凉的情况。
想要改善这种情况，则要及时地疏通下肢的经络，其中比较有效的方法则是泡热水脚，尤其是睡前泡，效果比较明显。
03
大小便能及时通畅地排出
如果在早晨排便的时候，大小便都能够及时通畅地排出，则代表经络通畅，预示着排毒功能也处于正常的状态。
如果排便比较困难，则预示着经络不通畅。
如何让经络更通畅？
橘络对经络通畅有一定的帮助。橘络是指橘类水果果皮里面的经络，也就是橘皮当中的白色物质。
这种物质晒干或者烘干之后，都会变成一种性甘味苦的中药，能够使脾脏肺脏的经络变得更加通畅，同时还具有理气的功效，因此可以经常用橘络泡水喝。
家医君寄语
橘类水果是一种全身是宝的食物。橘花具有和脾胃和止咳化痰的作用，对于食欲不振以及咳嗽都有不错的效果。橘子皮，也就是常说的陈皮，能够健脾行气，开胃化痰。橘核是一种性平微苦的药材，能理气止痛。
