人们每天要喝很多水，补充水分，避免脱水，调节体温。但是很多人都遇到过这样的情况，就是喝水尿多，需要上厕所尿尿。有些人一天需要上五六次厕所。频繁上厕所不禁让人担心肾脏健康，怕尿太多会使肾脏疲劳。喝水尿多会使肾脏疲劳吗？
肾虚是很多男人的噩梦，也会对很多人的生活质量造成很大的伤害。喝完水想小便，尿多了。肾好还是肾不好？医生回答你。
首先，喝水确实会使人排尿，尤其是一些彩色饮料，如茶、咖啡、酒精等。这些饮料含有能刺激大脑中枢神经系统的物质，导致大脑持续兴奋，影响人体血液流动，加速血液循环，从而加速肾功能，促进新陈代谢，增加尿量。
第二，每天喝多少水，中国居民饮食指南建议成年人每天喝1600毫升水，大约8杯水，是正常的饮用水，喝得越多，排尿越多，如果你喝太多，想快速排泄，也很正常，不要惊讶。一个正常人每天上4-6次厕所是正常的，晚上1-2次厕所，如果你有尿频，小心。
吃了含水量高的水果，蔬菜也会导致排尿过多。起初，水果和蔬菜中有足够的水分，蔬菜中的纤维素有助于胃肠道消化、蠕动和加速人体排泄。在这种情况下，人们会有太多的尿液。
人的心理非常紧张，也会导致自己尿频，紧张、焦虑会刺激人的神经，导致尿频、尿急的症状。
肾功能不全引起的尿液排出异常。肾功能非常复杂。它们共同保持肾脏环境的健康。体内多余的水分被肾脏重新吸收和过滤，最终排出无用的物质。然而，如果肾功能出现问题，导致肾浓紊乱，人们就会尿频，尿多。这个时候，即使不喝水，也会尿多。
糖尿病、尿道炎、膀胱病等患者在饮水过多的情况下，也会出现尿频、尿急、尿量大的情况。有些孕妇由于腹部空间也会出现尿频、尿频，这是不可避免的。
所以从上面看，排尿后总想喝水的原因有很多，外部因素很多，内部因素很多，也可能是肾功能受损造成的。多喝水，排尿通道畅通，肾功能强功能强，但如果经常这样，就会完成肾脏的负担，但不利于肾脏的发育，所以不要每天喝太多的水，多喝几次，控制好量。
是否调整自己的排尿问题，还是进行全面检查，找出自己的问题，然后有针对性地解决。如果需要进一步治疗，应按照医生的建议服药，因为肾脏不好，滥用药物会增加肾脏的负担，不利于肾脏的恢复。
