冬季天气最显著的特点是干燥，加上供暖和工业发展，雾霾天气也经常发生。这对喉咙和肺部不好的人来说是非常痛苦的，因为它会加重疾病，使人非常痛苦。
肺在人体内脏中的位置最高，被称为“五脏之华盖”因为肺叶娇嫩，不耐寒热，容易被邪侵，所以肺又称之为“娇脏”。
养生先养肺，冬季天气干燥，是肺部疾病的高发期。再加上近两年新冠病毒的影响，人们越来越意识到养肺的重要性。
在日常生活中，我们如何知道我们的肺是否健康？如果肺部有问题，喉咙会先发出通知：如果有这两种现象，建议检查一下！
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首先，了解肺的三大作用
一：呼吸作用
因为肺是气体交换的地方，只有通过肺的呼吸作用，才能不断吸入新鲜空气，排出浊气，维持生命活动。主气司呼吸、肺主气、肺主气主要包括主呼吸气和主体气。
二：防御作用
在肺支气管表面，有一些免疫细胞、纤毛、杯状细胞，可以杀死吸入体内的微生物和致病菌。杯状细胞可以分泌粘液，包裹进入人体的微生物，通过纤毛的摆动排出体外。
三：肺主治节
治节，即治理调节。肺主治节是指肺辅助心脏治理调节全身气、血、津液及脏腑生理功能的作用。
人体各脏腑组织之所以依靠一定的规律活动，是因为肺协助心脏治疗和调节。因此，肺被称为肺。“相傅之官”。
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肺部有病，喉咙先知吗？若喉咙出现以下两种症状，应及时到医院检查
如果一个人的喉咙有问题，那么他的呼吸系统就不能正常工作，因为肺部积累了大量的毒素、细菌和保护反应。人们会反复咳嗽，感觉喉咙有异物感，不舒服。
当身体出现咳嗽或喉咙痛时，人们会认为自己的免疫系统有问题，会服用一些药物来治疗，比如感冒药。很多人不会把这种症状和肺联系起来，导致错过最佳治疗时间。
1.咽喉肿痛
事实上，在日常生活中，我们也经常出现喉咙痛的问题，一般生气或感冒发烧，都会出现这种情况。
一般来说，每个人都会自己服用消炎药，但如果长期服药不能缓解，特别是半个多月。
如果病情发展得越来越严重，就要引起高度警惕，这可能是肺部受伤引起的。尽快做相关检查，不要错过最佳治疗期。
2.频繁咳嗽，痰多，甚至伴有血丝
肺部有自我排毒机制。当肺部有异物时，异物会通过咳嗽排出体外。尤其是当我们感冒喉咙发炎的时候，会经常咳嗽，但这种情况一般一周左右就能痊愈。
如果我们经常咳嗽，感觉喉咙或肺部有异物，咳嗽有痰，痰有血，此时我们应该高度警惕。也许是肺损伤引起的，尽快去医院做肺CT检查。
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此外，肺癌还有三种疼痛
一：胸痛
早期肺癌患者可能有胸痛症状，根据患者的病变程度，可能会有不同程度的胸痛。轻度患者可表现为不规则胸闷、胸部压迫或钝痛。
如果感觉胸痛加重或疼痛持续不缓解，疼痛位置有限，患者的病变可能已累及胸膜或胸壁。
二：肩痛
大多数时候，肩痛是由久坐引起的，如果很少久坐，但仍有突然莫名其妙的肩痛，我们应该保持警惕。
这可能是由肺癌细胞引起的，但并不是所有的肩痛都与肺癌有关，过度劳累也容易引起肩痛。肩痛的原因可能与颈椎病或肩周炎有关，因此建议分析具体情况。
3.肺部疼痛
因为大多数癌细胞仍然存在于肺部，所以很容易出现胸痛，如果发现这些症状长期存在，我们必须及时就医。
由于胸部器官相对脆弱，容易出现癌细胞扩散或紧急情况，早期诊断可以尽快争取治疗措施，不会错过最佳治疗时间。
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四个坏习惯容易引起肺癌，尽量避免！
1.胡乱饮食
要保持身体健康，就要遵循正确的饮食原则，如果有暴饮暴食、随意饮食等不良习惯。
很多人不注意这个问题，经常随意饮食，对健康有害的食物太多，消化系统容易受损。
如果你能定期吃三餐，选择清淡的食物来提供营养，减少烧烤、腌制和酒精食物的摄入，你可以防止消化系统病变，增加癌症的发病率。
2.长期大量吸烟
如今，平均每十个男人中有九个有吸烟成瘾的坏习惯，其余的往往会受到二手烟的影响，所以男人吸烟的影响会更大。
而且我们知道烟雾中含有大量的尼古丁、煤焦油等物质，这些物质进入人体后，肺部代谢会严重污染人的肺部。
正常情况下，健康人的肺一般是鲜红色的，长期吸烟的肺会是黑色的，这往往是男性肺癌的概率高于女性肺癌的概率。
3.烹饪后立即关闭油烟机
许多人习惯于在烹饪后立即关闭吸油烟机，这是一个很大的错误，因为如果烹饪很热，食物被烧焦，它会导致有害物质的释放，这需要吸油烟机来去除废气。
烹饪后，厨房仍有未清洁的废气残留物，可能危及呼吸系统，诱发肺癌。建议油烟机烹饪后可继续运行5分钟，确保有害气体完全排出后关闭。
4.油烟菜才入锅
炒菜要等油热了，很多人把油烟当成菜下锅的最佳时机，却不知道这是一种误解。
油锅冒烟时油温基本为200℃以上，此时将蔬菜放入锅中，致癌物会增加患癌症的风险。它还会破坏蔬菜中的脂溶性维生素、脂肪酸和其他营养物质。
