进入冬季后，不少人被“干”所困扰，包括口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干的瘙痒、嘴唇干的脱皮…即使大量喝水也无济于事，这种情况下有可能是干燥综合征，这属于自身免疫性疾病。
干燥综合征是怎样的疾病？
干燥综合征是自身免疫性疾病，主要侵犯唾液腺和泪腺，好发于50~70岁的女性。主要表现是口干、眼睛干涩、牙齿发黑、吞咽困难等。干燥综合征一直拖着不治疗，可连累多个系统，包括神经系统、肾脏和肺部等，因此应及时诊断和治疗。
干燥综合征有哪些表现？
由于泪腺分泌功能减退，从而出现眼干、眼睛充血、有磨砂感，严重时可造成角膜上皮糜烂和角膜炎或结膜炎，甚至导致角膜穿孔和致盲。由于唾液分泌量减少，再加上唾液黏蛋白缺少，从而造成进食困难、不停的喝水、牙齿脱落和龋齿等，严重时可造成唾液腺肿大。也有一部分患者伴有淋巴结肿大以及发热。
干燥综合征会连累哪些系统？
1、皮肤
皮肤干燥瘙痒、脱皮，易出现皮肤血管炎。
2、消化系统
干燥综合征可连累消化系统，因为唾液分泌量减少，无法缓冲反流的酸性胃内容物，从而出现胃食管反流相关症状，比如反酸、口苦和烧心感。
3、呼吸系统
轻则易造成呼吸道干燥和持续性干咳；重则可造成胸闷气短、心包积液以及肺心病，严重时可诱发肺间质纤维化。
4、肾脏
大多数干燥综合征患者伴有肾损害，尤其是远端肾小管受到连累，主要特征是肾小管酸中毒和低钾血症，甚至诱发肾结石和钙化。
5、神经系统
干燥综合征可损害周围神经，造成肌肉、关节和骨骼病变，易出现手脚麻木、关节肿胀和疼痛等。
6、血液系统
干燥综合征可累及血液系统，表现为血小板和白细胞计数减少，严重时可有出血倾向。
干燥综合征患者如何度过冬季？
1、治疗原发病
怀疑是干燥综合征时应挂风湿免疫科，积极控制原发病，以免连累肾脏、肺部等重要器官。注意，抗抑郁药和降压药、治疗心律不齐的药等同样会造成嘴巴和眼睛干燥，一定要提前告诉医生，防止出现误诊。
2、纠正不良嗜好
吸烟喝酒可伤害口腔，所以及时纠正。饭后及时漱口，早晚刷牙，维持口腔清洁；多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。抵抗力差者不妨选择含氟漱口液来漱口，能减少感染几率。
3、适度活动
选择平缓的有氧运动，比如散步、慢跑和打太极拳等，能提高抵抗力，防止关节僵硬。一旦出现不明原因关节僵硬和疼痛、关节活动受到限制、局部变形等，还需立即就医。
家医君寄语
为能缓解眼睛干涩、眼睛异物感，需按照医嘱用无防腐剂的人工泪液，缓解眼睛干涩，避免眼角膜受到损伤。冬季不能频繁洗澡，洗澡时间控制在15分钟以内，水温不能太高，以免破坏皮肤表面油脂层，洗澡结束后及时涂抹润肤乳。
