失眠,在现代已经成为了很多人的生活常态，一说睡不着，身边至少会有几个和你同病相怜的可怜人。失眠的痛苦折磨人，也让人的身体变得亚健康。那该怎么解决失眠的痛苦呢？首先，我们需要知道，为什么会失眠？正常情况下，睡眠时，血会回归肝脏，肝血充足后，人就睡得香，第二天就有精神。其实这和肚子饿...

常言道：“胃是喇叭，肝是哑巴”，肝脏作为我们人体中唯一一个没有末梢神经组织的器官，当肝脏出现问题的时候，不会像胃一样，立马表现出异常，也正因为如此，很多肝脏疾病一经被发现时多半已经错过了最佳治疗时机。医生提醒：肝不好的人，日常会有以下5个表现，现在知道还来得及！表现一：尿液发黄当...

不少市民认为，干眼就是眼睛干涩缺水，滴滴眼药水就能好。其实不然，专业眼科医生表示，干眼并不是因为缺水，而是缺油。所以，出现干眼时，不仅要“补水”，更要“锁水”。“眼睛干和干眼并不能等同。”上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）眼科主治医师王蕾蕾介绍，眼睛干是暂时性的视疲劳症状，干眼...

肝是眼泪，心是流汗，脾是垂涎[xián]，五脏好不好，看看这五液就知道啦大家好，我是李医生，你知道吗？要想判断脏腑好不好，其实看看人体五液就明白了，那是哪五液呢？分别就是泪、汗、涎、涕、唾这五种液体，今天呢李医生就教你通过这五液看出你的五脏是否健康。不过在讲解之前，...

肝脏是人体重要的器官，它有许多强大的功能，比如促进消化吸收，一旦它出现问题，会导致人体胆汁无法正常分泌，出现消化不良等现象。除了促进消化，它还有一个重要的功能，我们吃进去的食物通过肠胃被消化，之后都会进入肝脏，让该器官进行食物的加工，这样营养才能被人体所吸收。所以我们应好好保护自...

如今，生活节奏越来越快，许多人的健康都有问题，长期处于这种亚健康状态下，无论在身体上还是心理上都会有很大的压力，也会对身体造成伤害，当我们的身体出现这些问题时，就说明我们的大脑已经出现了健康问题，如果年长的人长时间处于这种状况，就会影响大脑智能，引发老年痴呆症。现在自己测试一下，...

进入冬季后，不少人被干所困扰，包括口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干的瘙痒、嘴唇干的脱皮…即使大量喝水也无济于事，这种情况下有可能是干燥综合征，这属于自身免疫性疾病。干燥综合征是怎样的疾病？干燥综合征是自身免疫性疾病，主要侵犯唾液腺和泪腺，好发于50~70岁的女性。主要表现...

俗话说：眼睛是心灵的窗户，是情感交流的渠道！但你一定受不了，上半年眼睛度数还是500，下半年就跳到了800是不是开始慌了……随着电子产品的不断发展和进步，上班族上班面对电脑，下班后面对手机、电视，或者依然是电脑、iPad电子产品消磨时间。眼睛每日和电子...

众所周知，肝脏是身体重要的排毒器官，它总是任劳任怨的为身体工作。但同时，肝脏也是十分脆弱的，如果人们在生活中肆意的熬夜、喝酒、吃高脂肪的食物，对肝脏都会造成很大的伤害。而肝脏受损，必然影响到肝脏的解毒、代谢等功能，久而久之，还可能引起肝硬化、肝癌等严重后果。因此，对于肝脏的健康，...

陈先生是个生意人，有一次他外出谈生意，突然左侧的眼皮开始跳动。他听过左眼跳财，右眼跳灾的说法，认为这是一个好兆头，没想到当天的合作确实谈得非常顺利。但是之后他的左眼皮仍然跳个不停，甚至还发展成为眼皮抽搐，而且从那天开始就一直伴随着不规律、阵发性的左眼皮抽搐，但是由于迷信左眼跳财，...

爸，你这药怎么不对，你换降压药了？王大伯患有高血压多年，一直遵医嘱服药控制病情，多年来血压控制得也还不错。但王大伯一直害怕长期吃药会给身体带来副作用，产生依赖性，心一直没有放下来。偶然的机会下，他听到邻居说服用维生素B2可以降血压，还无副作用，邻居自己就是高血压，但一直没吃降压药...

眼睛是心灵的窗户，眼睛更是多种疾病的窗口。干眼已成为全球最常见的眼表疾病。长期面对课本或电子屏幕，除了造成近视，还会产生眼疲劳和眼干，为缓解眼疲劳和眼睛干涩，上海市眼病防治中心张莉莉带你学习美国眼科学会给出的七点建议。20·20·20休息法则每看电子屏幕2...

肝，是身体非常重要的代谢器官，被称为大型化工厂。但肝脏由于没有痛觉神经，所以被称为沉默的器官，人们很难察觉肝脏病变。出现痤疮、粉刺经常熬夜的人脸色状态，一般都比较差，尤其是脸上，很容易长出大量的痤疮和粉刺，这主要是由于激素失衡，内分泌失调，造成皮肤问题。健...

山西李女士，29岁，前段时间，越来越感觉脸上不对劲，总感觉脸色泛黄，眼部周围还长了黄色的小米粒。刚开始她以为是脂肪粒，也没怎么在意，但一直不好，就在药店买了点药膏抹抹。可是一直没有好转，无奈之下李女士只好到医院检查一下，先是挂了皮肤科，又在院内转诊并抽血化...

“天啊！眼睛好累喔～”许多上班族白天工作时盯电脑，晚上回到家看电视，且随时逮到空档就手机滑不停，长时间用眼造成灵魂之窗过劳，出现干、涩、痒等3C眼症状。遇到这个时候，不少台湾人习惯泡杯枸杞菊花茶来保养眼睛，但许多人不知道的是，在此茶中多加一味种子中药，护眼...