众所周知，肝脏是身体重要的排毒器官，它总是任劳任怨的为身体工作。
但同时，肝脏也是十分脆弱的，如果人们在生活中肆意的熬夜、喝酒、吃高脂肪的食物，对肝脏都会造成很大的伤害。
而肝脏受损，必然影响到肝脏的解毒、代谢等功能，久而久之，还可能引起肝硬化、肝癌等严重后果。因此，对于肝脏的健康，大家在平时要格外关注。
其实，如果肝脏出现问题，是会向人们发出警示的，只要能及时接收到这些信号，及时治疗，可以使肝脏更加健康。那么，肝不好的人，都会有哪些异常表现呢？
1、食欲下降
如果肝脏出现问题，食欲往往也会受到影响。这主要是由于肝脏有消化的功能，如果肝脏有问题，消化、代谢的功能也容易受到影响，从而影响人们的食欲。
尤其到了肝脏问题比较严重时，食欲会越来越差，即使看到美味的食物也没有想吃的欲望，同时也会伴随着身体消瘦的症状，一定要引起重视。
2、无法入睡
夜晚睡觉时，到了凌晨1~2点，肝脏会开始进行排毒。但如果肝脏出现问题，排毒功能也会受损，容易出现睡不着的情况。
尤其是一些肝气郁结的人，由于气血运行不畅，更加影响睡眠，这对健康也有很大的危害。长期如此，身体无法得到休息，各种疾病就找上门了。
3、肝区疼痛
其实，许多肝脏疾病在早期没有太明显的症状，如果感觉到肝区有疼痛感，表明肝脏疾病已经发展到了中期。因此，一旦出现这种情况，一定要及时就医，特别是当疼痛表现为持续性钝痛或胀痛时，有可能是肝脏肿瘤对周围的组织造成压迫，就更要引起重视了。
4、眼睛干涩
肝脏与眼睛的经络是相通的，如果肝脏出现问题，眼睛也会有一些明显的表现，比如可出现眼干、眼涩、视物模糊等症状。如果以上症状长期出现的，也要小心肝脏是不是出现问题了。
生活中如果出现以上症状的，很可能是肝脏出现了问题，应积极到医院检查，及早治疗肝脏的疾病。肝脏有问题的人在生活中也可以适当通过以下方法来排出肝脏内的毒素，改善肝功能。
1、经常喝绿茶
绿茶有很好的降肝火作用，如果平时有口干、口苦症状的，适当喝一些绿茶，可以有效改善症状。绿茶中含有茶多酚，这种物质可以提高肝酶的活性，有助于改善肝功能。因此，肝脏不好的患者平时不妨适当多喝一些绿茶。
2、按揉太冲穴
太冲突位于脚背的位置，是肝经其中一个穴位，经常按揉太冲穴，有疏肝解郁、调理肝脏的作用，一些患者由于肝脏健康出现问题，平时容易发怒、暴躁，而通过按揉太阳穴，可以舒缓以上不良情绪。按揉太冲穴可以选择在夜间9~11点进行，可起到更好的效果。
肝脏健康不容忽视，每个人在平时都要多关注自身的健康状况，一旦出现食欲下降、肝区疼痛、眼睛干涩、睡眠不佳等症状，要警惕是不是肝脏出现问题了，同时要及时到医院检查。平时也可以经常喝一些绿茶，按摩太冲穴，有助于肝脏排毒，促进肝脏的健康。
