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喝茶会降低冠心病、脑梗死发病率吗 指南是这样说的(组图)
2020-11-30

节日总避免不了大鱼大肉、喝茶饮酒。大鱼大肉会升高血脂,不利于心脑血管病患者。饮酒会增加高血压风险,会引起心跳加快,增加心脏负担,诱发心绞痛,这些都是不提倡的生活方式。但是喝茶不同,喝茶可降低心脑血管病的发病率,值得提倡。 今天...

喝饮料也要看时机!这10种饮品 喝对了能治病(组图)
2020-11-11

▲许多「天然」饮料其实能为身体带来健康好处。(图/取自LibreStock网站,以下同) 喝饮料也能治病?有些「天然」饮料能为身体带来的好处比想像中还要多,只要挑对时机饮用,就能带来事半功倍的健康效果。美国《赫芬顿邮报》(Hu...

天然的吸脂王找到了!3种茶帮你「吃掉」高血脂 稳定血脂(组图)
2020-11-04

我国古代文献中就有茶可「解油腻」「去人脂」的记载。现代科学研究也印证了古人的观点,茶叶中含有溶解脂肪的物质,经常喝茶可以降低血液中的血脂的浓度水平,更可以清楚血管壁淤积的脂肪,尤其以乌龙茶的效果最好。 一、对降血脂有利的茶 ...

不愧是健康饮品…日本学者揭示:多喝绿茶和咖啡 可显著降低糖尿病患者死亡风险(组图)
2020-11-04

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。其中,2型糖尿病患者更容易患循环系统疾病、痴呆症、癌症以及骨病等疾病。尽管治疗该疾病的药物不断出现,但改变生活方式仍然是治疗的基石。 近日,日本学者发表在《BMJ...

预防失智症!日本名医博士:洗完澡喝这一杯效果最好(图 )
2020-11-03

老化是人的一生中必经的过程,然而晚年的健康状态,将大大影响到自身以及家人的生活品质,对于失智长者的照护,更是会付出庞大的心力与开支。日本医学博士指出,只要每天洗澡后来杯绿茶,就能预防、改善阿兹海默症! 饮用绿茶可减少体内造成失...

绿茶过期了还能喝吗? 看看专家怎么说(组图)
2020-10-20

茶叶有着越陈越香的概念,但是并非是指茶叶放的越久越好,因为这有一个前提条件,那就是要在茶叶的保质期内。所以如果茶叶过期,就会导致茶叶丧失了营养价值以及饮用价值,饮用后不但起不到茶叶对人体的促进功效,而且会影响肠胃健康,所以过期的茶叶一般不能...

喝绿茶还是喝咖啡?哪一种更适合自己?且听一位营养学大师讲(图集)
2020-10-18

有些人,从记事时起,早上一起床就要喝咖啡。但现在的咖啡因,作用可能没有过去奇妙了,也可能是兴奋性太强。同事们天天喝绿茶,好像更为津津有味,这并不奇怪。而从健康的角度来看,这两种饮品之间又有没有那么大的差别呢?记者电话采访了菲利希亚·斯托勒(...

研究:长寿的日本人常吃7类食物 少吃1类食物(组图)
2020-10-01

日本人最爱吃米饭,他们几乎每天三餐都要吃米饭。 哪一个国家的人最长寿?根据WHO的一项调查,日本在世界范围内的寿命总体排名为:全球第一,平均寿命83.7岁,女性86.8岁,男性80.5岁,其次是瑞士、新加坡、澳大利亚,而中国则...

女星喝「绿茶咖啡」体脂降3% 专家:3种人别乱喝(组图)
2020-09-18

不久前在日本流行的"绿茶咖啡减肥法",主张将咖啡与绿茶以1:1比例混合,3餐之前喝就能达到减肥效果,艺人方岑、营养师都是爱好者,但专家指出,有3类人不适合喝。 黑咖啡加绿茶能助减肥?不久前风靡日本,由医师及作家工藤孝文所提出的...

女星喝“绿茶咖啡”体脂降3% 专家:3种人别乱喝(图)
2020-09-08

不久前在日本流行的“绿茶咖啡减肥法”,主张将咖啡与绿茶以1:1比例混合,3餐之前喝就能达到减肥效果,艺人方岑、营养师都是爱好者,但专家指出,有3类人不适合喝。 黑咖啡加绿茶能助减肥?不久前风靡日本,由医师及作家工藤孝文所提出的...

口臭竟是因为缺维生素D?2食物立即还你好口气(图)
2020-09-07

电影里浪漫的早安吻总是让人怦然心跳,若不希望另一半被自己的坏口气吓到退避三舍,除了避免不吃早餐、狼吞虎咽、抽烟,还有其他可预防口臭的超级食材!大部分的人知道绿茶中的多酚类可防止口臭及蛀牙、减缓衰老,牙医师天野圣志表示,吻仔鱼干、蛋黄...

研究发现:日本人长寿和常吃7类食物、不吃1类食物的秘诀有关(组图)
2020-08-24

据世界卫生组织调查发现,日本在全世界的国家中,长寿总体排名为第一,预期寿命达到83.7岁,女性寿命可达到86.8岁、男性达到80.5岁,接下来是瑞士、新加坡、澳大利亚,而我国却能排到第53名。 由此可以看出,日本不愧是蝉联长寿...

绿茶与红茶 哪个更适合血压高的人饮用?今天 来告诉各位答案(图集)
2020-08-07

绿茶,性偏寒,比较适合夏天饮用;红茶,性偏温,比较适合冬天饮用。绿茶与红茶,哪一个更加适合血压高的人饮用哪? 关于这个问题,目前还是尚无定论,大多饮茶的朋友们也持有这样的观点:毕竟只是一杯茶,对我们自身的血压或许影响甚微。那他...

医生直言:这10个“一点” 若你完成70% 长寿还真不是什么难事(图集)
2020-07-26

一直以来,健康都是人们的追求目标,只有健康才能长寿,然而长寿的方法却有很多。 在生活中,找到保持健康的正确方法,这样长寿才不是一个难题,但是有许多习惯都会影响人们的健康和寿命。 到底如何才能长寿呢? 要想长寿,自然...

价值连城的常识大全 非常实用!建议收藏!(组图)
2020-07-05

1:吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。 2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3:揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,...

红茶绿茶对预防癌症的效果不一样 喝茶真能预防心血管病?(图集)
2020-06-29

茶是世界上除水之外最受欢迎的饮品,也是很多中国家庭必备的一类“放松饮品”。备茶很简单,只需要把热水倒入野茶树叶中即可。对茶最早的记载出现在公元3世纪,将其描述为中国的药用饮品。商人们帮助茶在各大洲传播与流行。19世纪初期,英国普及了下午茶概...