最近换季天气忽冷忽热，最容易感冒、咳嗽咳不停，近期有网友在社群媒体“Threads”分享，只要把知名手摇饮料店的“无糖绿茶”混搭“微糖红茶”，竟然能镇咳，吸引很多人好奇并跟风尝试这手摇饮界的止咳秘方，迅速掀起话题。“微甜红茶+绿茶”有止咳奇效！？专家分析原因为什么简单的“无糖绿茶...

美国国立卫生研究院(NIH)统计发现，目前全国约有670万人罹患失智症，而且预估2060年失智人口可能增至1380万人，形成家庭与社会沉重负担，不过最新研究发现，只要每天喝上三杯绿茶，不但可以预防失智，甚至能够降低心血管疾病与罹癌风险。根据纽约邮报(New York Post)报...

一项针对日本老人的研究表明，喝绿茶可以减少老年人大脑中的白质病变，从而可能在一定程度上预防痴呆症；同时绿茶也有稳定血压的效果。科学警报(ScienceAlert)报道，日本研究人员联手分析了8,766名65岁以上的志愿者，这些数据是2016年至2018年间进行的一项调查的一部分。...

有没有听说过，世上有那么几种食物，据说它们能让癌细胞见了就拐弯？这天，苏鬲大爷下完棋，他摸了摸自己那不太顺畅的胃口，想起了这番话。在他的日常生活中，谈及癌症这两个字，总是能让人心里打个寒颤，仿佛这是个不可触碰的禁忌。但是，如果真有那么神奇的食物存在，那不是太好了？苏鬲大爷是个退休...

进入盛夏后，整日都是汗不离身的，并且什么也不想吃，什么也不想玩，心情烦躁还上火，而这归根结底这都是苦夏闹的！其实想要改善以上不适也很简单，俗话说得好每天一杯茶，身体笑哈哈。茶作为一种天然的饮品，不仅滋味好，而且成分还安全！它比白开水好喝，又比碳酸饮料、啤酒醇爽！茶虽好，但喝茶也是...

球芽甘蓝。Image by-Rita-👩‍🍳 und📷 mit❤ from Pixabay在抖音（TikTok）拥有超过31.5万粉丝的医生与长寿专家海曼（Mark Hyman）表示，由于日常作息和饮食习惯，让他的生理年龄年轻了20岁。财星杂志报导，海曼在最近出版的畅销书...

不知道茶友们是否有和我相同的感受，自从开始喝茶后，就对茶产生了一种依赖，就像是一种瘾，难以割舍。喜欢茶，每个人都有自己的缘由，茶的清雅、茶的香气、茶的甘甜、茶的青涩、茶的回味无穷……茶在不同的茶人心中，是不一样的，它们不再仅仅是茶了，更是百态人生，展现...

喝茶，是一种源远流长的文化现象，也是一种独特的身心体验，它不仅仅是一种解渴的方式，更是一种生活态度和修行方式。在茶的世界里，每种茶叶都有其独特的口感和香气，如绿茶的清新、红茶的醇厚、乌龙茶的馥郁等等。而泡茶的过程，也是一种艺术。茶叶的用量、水温的高低、泡茶的时间长短，都会影响到茶...

不用我说，大家也知道，现在时代的发展是越来越快，最近这几年来，大家的生活生活水平一直在逐渐的上升，最大的体现就是在饮食方面，大家越来越会吃，而且搬上餐桌的美食也是越来越多，这是一个好的变化，说明我们的经济发展了。但是也会带来一些不好的影响，比如说，饮食结构变得越来的越不合理，而且...

怎样才能老的慢？这个话题很多人都关心吧？科学家们一直以来也很关注。比如自从1954年Harman提出自由基致衰老理论，也就是“自由基学说”以来，越来越多的文献都肯定了自由基在衰老中的作用。这篇文章就给大家详细说说自由基是如何通过氧化应激导致衰老的，然后我会给出富含抗氧化成分的To...

首先，水是人体必需的营养物质，也是保持身体健康最重要的饮料。当你出汗时，水能够维持体内的水平衡，帮助调节体温，并且为身体提供所需的营养物质。此外，喝水还有助于提高代谢率，帮助消化和排泄，增强免疫力，减少疾病的风险。因此，每天至少要喝八杯水，才能满足身体的需要。除了水之外，绿茶也是...

喝茶就是得喝有机的，非有机全是农药残留！茶放久了表面上有一层油膜，其实就表示茶叶里面有农药残留，得倒掉才能喝……茶叶的生产和消费已经有4000多年的历史，目前全球每天喝的茶叶多达20多亿杯，在全球人们的消费量中仅次于水。与此同时，关于茶叶的争议也越来越...

茶，这一古老的饮料，已经伴随着人类数千年。它不仅仅是一种饮品，更是一种文化、一种生活方式。自古以来，茶都被认为具有许多健康益处，从提神醒脑到抗氧化、降低血压。今天，我们将为您介绍七种最佳的茶饮，它们不仅口感醇厚，更有助于延年益寿。绿茶绿茶，原产于中国，是最受欢迎的茶饮之一，尤其在...