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寿命长短,看脸能知道?寿命长的人,一般会有“4特征”,看看你有吗

古人特别相信面相,认为从一个人的面相能看出日后能不能大富大贵。

现代人同样看面相,可使你知道吗,长寿与否,其实和面相也有一定关联。

《英国医学期刊》发布的一项由丹麦老年研究中心和美国、荷兰等跨国学术团队进行的研究指出,视觉年龄的确可以预测人的寿命。

在这项研究中,研究人员邀请了41位受试者观看了913对70岁以上的丹麦双胞胎照片,判断他们的年纪。与此同时,研究团队为这1826位双胞胎做了体能测试、握力测试、认知测试,并且通过抽血做了端粒检测。

研究团队发现,排除性别、生理年龄、社会经济地位等因素后,在受试者眼中,视觉年龄较大的人体能测试、握力测试、认知测试的分数都较低,甚至平均端粒长度也更短。经过7年追踪后,这些人的死亡率也更高。

事实上,作为医生,我们也往往能从患者的颜面部发现疾病的蛛丝马迹,由于五官是暴露在外面的,所以它们更容易被观察。

第一,寿命长的人,面色红润

看面相,第一步当然要看面色,有的人面色特别难看,比如面色看起来格外苍白,就像一张白纸一样,这个时候要警惕贫血的可能,有的人面色蜡黄,在灯光的照射下就像一个小黄人一样,这个时候要警惕黄疸的可能。

肝病、肾病、血液系统疾病是最易引起面色改变的。

正常一个人的面色比较红润,看上去气色很好,当然,这里所说的红润,并非是越红越好,有些人高热的时候,整个颜面部都特别红,这个不能说是红润,还有些人有二尖瓣面容,表现为面色黄而浮肿,面颊暗红,口唇青紫,舌色晦暗等,这个时候,则要警惕风湿性心脏病导致的二尖瓣狭窄。

第二,寿命长的人,颜面部不会有浮肿

很多人一到医院,医生就发现了颜面部已经肿的不成样子,特别是眼睑,颜面部浮肿往往是疾病来临的征兆,肝病、肾病、心脏疾病都有可能引起颜面部的浮肿。

很多人认为浮肿是自己睡前喝很多水引起的,如果改变这个习惯后依然有浮肿,这个之后要高度警惕,最好去医院检查一下。

寿命长的人,颜面部不会有浮肿,无论什么年龄,五官的棱角分明,看上去给人一种很立体,很精神的感觉。

第三,寿命长的人,眼睛有神

很多患病的人,我们看他的眼睛,会发现眼睛很无神。

眼睛是心灵的窗户,水汪汪的大眼睛,符合大众的审美观,眼睛有神,也给人传递出一种健康的信号。

相反,眼睛无神,则要警惕疾病的来临。

当肝胆疾病来临的时候,患者可能会出现黄疸,此时巩膜会发黄,眼睛也会变得特别干涩,有些患者有贫血,睑结膜是苍白的,眼睛也更加无神,还有些肾病患者,因为水体里多余的水分排不出去,结果导致眼睑浮肿,精神萎靡,眼睛看起来又小又无神。

第四,寿命长的人,口唇没有干裂,也不发绀

很多有肺部疾病的人,由于长期缺氧,导致口唇发绀,看上去一点血色都没有。

所以,我们在观察口唇的时候,也要观察是不是红润。

还有些缺少维生素B的患者,口唇往往有干裂,让人第一眼看上去就有不舒服的感觉。

肝脏疾病和肾脏疾病同样会引起口唇的干裂。

还有些人的口唇有歪斜,这个时候要警惕中风或面神经麻痹。

我们观察口唇的时候,还要注意是不是能够收放自如,有些患有疾病的老年人,无法张大口或关闭口唇,导致进食出现异常,甚至会有口水和食物流出来。

随着年龄的增长,我们每个人都会老去,五官也会失去往日的光彩,疾病会让我们衰老得更快,但是正如前面所说,如果看上去更年轻的人,也更加长寿。

如何让自己看起来更年轻,没有返老还童的灵丹妙药,主要是保持良好的生活习惯。

第一,热爱运动,控制体重

有些人,人到中年,不愿意运动,身体发福,不仅胖,而且看起来也很老。

有些人,特别注意自己的身材,平时热爱运动,人到中年,依然把体重控制得很好,这些人,看起来会更加年轻,身体也更健康。

第二,活到老,学到老

很多人认为老了就应该好好休息,就不应该再学习,再用大脑了。

这里要告诉大家的是,越不用大脑,越容易罹患老年痴呆

有没有这样的感受,很多人,没退休前精神饱满,思维敏捷,反应灵敏,一退休,闲下来什么事都不做了,反而变得越来越木讷。

活到老学到老,老祖宗说的话,一点都不假。

第三,心态好的人,看起来更年轻

一个心态好的人,每天笑容满面的人,给人的感觉很舒服,就像春风一样。

一个心态不好的人,每天不是发火就是发牢骚,这样的人,不仅影响别人,也会让自己看起来又丑又老。

心情影响我们的面色,心情也决定了我们的免疫力,拥有好的心情,能让你远离很多疾病,包括身体上和心理上的。

第四,饮食习惯良好,肠胃好的人,看起来更年轻

肠胃是人体的第二个大脑,肠胃帮助我们吸收营养,排出毒素,所以保持好的饮食习惯,有助于让肠胃的功能保持在最佳状态。

我们有生理年龄,有心理年龄,还有肠道年龄,为什么?肠道决定了我们的免疫力,肠道被称为万病之源,一个不注意呵护胃肠道的人,看起来只会更老。

责任编辑: 王和  来源: 医学原创故事会 转载请注明作者、出处並保持完整。

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