当今社会是一个以瘦为美的时代，所以很多女性都为了瘦身而努力奋斗着，每个女性在减肥的道路上可以说是无所不用其极，有很多的女性试遍了各种各样的减肥方法，但是最终成功的也寥寥无几，如果运用了一些不正确的减肥方式，经过一番折腾以后不仅没有达到减肥的目的而且身材可能会越来越胖，这让很多女性非常的苦恼。
有一些发胖的女性虽然四肢不是很胖，但就是小肚子格外的突出，这让很多女性感到非常的困扰，由于体内的湿气过重，再加上这种类女性可能会有宫寒的情况，对子宫为了保护自己就会储存大量的脂肪，所以女性朋友首先要想方设法的排除身体里的湿气，而且要慢慢的减掉肚子上的赘肉，今天我们就来分享这几种小方法吧
生姜和它是“天然减肥药”，经常喝一点，小肚子可能悄悄“溜”走
生姜加上柠檬
提起生姜我想大家都非常的熟悉，它是我们厨房中非常常见的一种调料品，如果在平时做菜或者是煲汤的过程中加入一些生姜的话不仅能够提升它的味道，而且还能够起到温热散寒的功效，对于一些喜欢养生保健的人来说，生姜的用处更多有些人会喜欢在早上的时候嚼上一两片生姜，这样不仅能够起到暖胃的功效，而且还能够帮助人体排出湿气。
而柠檬是一种水果它的味道极酸，有时候人们一听见他的名字，最终就会流出一些口水，但是柠檬中很还有很多的维生素和其他的营养成分，如果女性经常用柠檬泡水喝能够起到美白护肤的功效，而如果是将生姜和柠檬一起来搭配的话，能够有效的帮助身体排出湿气，而且还能够促进身体的新陈代谢使毒素和垃圾更快的排出而且还能够有效的预防和缓解便秘，让小肚子上的赘肉也悄悄地消失。
生姜柠檬的做法
首先先把生姜洗干净，然后切成薄片在水中蒸煮上一段时间水温到达六十度左右然后再加入几片柠檬，这个做法非常的简单，如果大家坚持每天服用的话能够促进身体的新陈代谢帮助毒素更快的排出，而且还能够有效的预防便秘的产生，排出身体的宿便，这样小肚子也会悄悄的消失了，如果大家不喜欢这种口味也可以适当的加入一些蜂蜜的成分更有助于提升口味。
