少华今年24岁，在一家律师事务所上班，长得非常英俊，大学毕业后，对口就业，还在准备着公务员考试，可能是天妒英才吧，半年前，少华和往常一样正常下班，谁知途突然四肢疼痛，无法行走，急忙拨打电话才被朋友送往医院。
检查报告显示，少华的空腹血糖值达到11.6，已经是典型的糖尿病症了，这让他无法接受，父母赶到医院后，发现儿子瞬间老了10岁。在好友和父母那里了解到，少华经常熬夜加班，也因为这份工作时常感到身心疲惫，情绪一直不好。
医生表示，熬夜会使健康大打折扣，这是因为人体的生物钟造成了紊乱，会使内分泌紊乱，也会打乱身体的新陈代谢时间，在夜晚十一点之后，身体的代谢能力是最强的，加上情绪不好，会刺激交感神经兴奋，久而久之，造成血糖的上升。
除了作息不规律和情绪不佳，下面3种情况也会造成血糖波动：
1、大量摄入高能量食物
对于上班族来说，工作应酬是非常多的，时不时就要陪顾客，食用高脂肪的食物和过量饮酒，似乎是一件普遍的事情，这恰恰会造成胰岛功能下降，分泌出的激素产生抵抗，在酒精的刺激作用下，血糖不升就怪了。
2、缺乏运动
上学的时候，都会安排课间操或者是体育课，其实这就是为了锻炼学生的机体能力，增加身体抵抗力，如果长时间不运动，身体的各项指数都会大不如前，为疾病制造了入侵的时机，也会使摄入的能量无法消耗，导致肥胖，引发高血糖。
3、乱用激素药物
在日常生活中，多多少少都会生病，但一些人就不爱上医院，花销大不说，还浪费时间，所以会对症下药，拿自己认为能够治病的药，没想到竟对身体造成了伤害，一些药物也会抵抗作用，造成血糖波动。
一旦血糖升高，足部就会频繁出现怪象，如果平时能够及时发现并治疗，是能够抑制血糖升高的，这些小信号，可以说是“血糖计”，千万不要傻傻地认为不重要哦。
1、烂脚
很多人都有烂脚现象，这时都以为是汗脚导致的，其实不然，一旦血糖升高，
就会刺激皮肤，大量葡萄糖为病菌提供了生存环境，造成感染。
2、脚部发痒
由于体内堆积了大量葡萄糖，对外界皮肤组织造成了一定程度的刺激，不仅会出现小红点，还会觉得非常痒，不论是用手挠还是涂抹药膏，都无法缓解，这种瘙痒非常顽固。
3、脚部无力
从事过度工作后，常常会有脚软的疲惫感，其实血糖飙升也会引发这一现象，尤其是在上楼梯时明显，会感到非常吃力，脚部没有力量。
