不少癌症患者都知道,肿瘤细胞在人体内的发展十分迅速,可迅速消耗体内的营养让自己壮大。因此,临床上不少癌症患者秉持着“少吃一口多活一天”的想法,刻意减少食物的摄入,为的就是要“饿”死癌细胞。
事实上,刻意不吃东西,只会导致体内的营养不良,免疫力降低,加重病情。再者,即使体内营养不足,癌细胞也会从正常的细胞内掠夺营养,是“饿”不死的。
那么,癌症患者要怎么吃,才有利于病情的恢复呢?建议做好以下3点!
1、适当多摄入新鲜蔬菜水果
有研究发现,新鲜蔬菜水果中富含膳食纤维、维生素等营养物质,它们不仅可以补充能量消耗,还有辅助抗癌的作用。
其中膳食纤维可以吸附或稀释有害物质,减少它们对正常细胞造成的刺激,而且膳食纤维在肠道内还可产生短链脂肪酸,可维持上皮组织的正常功能。
而蔬菜、水果中的维生素、胡萝卜素等物质也可以使上皮组织结构维持完整,起到抗癌、抑癌的功效。菠菜、芹菜、花菜、胡萝卜、梨子、苹果等食物均可起到上述的作用,平时不妨多吃。
2、摄入适量的优质蛋白
癌症患者由于体内的蛋白质被大量消耗,同时合成蛋白质的能力受到抑制,可影响基础代谢功能,抗癌能力也会降低。
因此,建议患者平时多吃一些富含植物蛋白的食物,如花生、大豆、豆腐等,以及多吃一些富含优质动物蛋白的食物,如牛奶、鱼、虾、蛋等。
3、避免食用补品
癌细胞相对于正常细胞,对营养的吸收效率要高出许多,尤其是晚期的癌症患者以及手术、放疗后的患者,癌细胞对于营养的吸收效率甚至要比正常细胞高出数十乃至数百倍,因此,癌症晚期患者在饮食上要尽量避免吃甲鱼、海参等补品。
除此之外,患者在饮食上也要避免吃生冷、油腻、辛辣的食物以及油炸、烧烤、腌制的食物,以免增加身体负担,对健康造成更大损伤。
癌症患者除了应注意饮食,还应做到以下几点:
1、保持乐观、积极的心态,多运动
情绪与健康密切相关,患上癌症之后,许多患者郁郁寡欢,终日生活中在恐惧、焦虑的情绪下,这样的心态只会加重病情。癌症患者应调节好心情,树立起战胜癌症的决心,用积极、乐观的心态与癌症抗争。
2、坚持适量的运动
即使是癌症患者,在身体许可的情况下,也应尽量坚持运动,比如散步、太极拳等,以身体不感觉劳累为宜,适量的运动有助于促进血液循环和新陈代谢,增强抵抗力,加强癌症的治疗效果。
总而言之,想要“饿”死癌细胞并不科学,在饮食上,建议癌症患者多吃健康食品,如蔬菜水果、蛋、奶等,避免吃油炸、烧烤等食物,只有健康的饮食才更有利于病情的恢复。
除此之外,对于癌症的治疗还应保持积极、乐观的心态,身体条件许可应坚持适量的运动,良好的生活习惯也有利于癌症的治疗。