如果你总是反复便秘，拉稀，或者是失眠，那就不要单纯去用什么通便药，止泻药，或者是失眠药了，因为这都是你内在脏腑出现问题了，就比如心不好失眠，脾不好拉稀等等，话不多说，一起来看看这些话什么意思。
第一，心不好失眠
这不难理解，在中医上，“心主神明，神安则寐”，就是说，当你心神安定时，你就能睡个好觉，相反，如果你心不好，心血不足不能滋养心神，导致心神不安了，那你自然睡不着，并且这分两种情况，第一种心血虚不严重，那你可能只是失眠梦多，容易心慌健忘，用个柏子养心丸，补补心的气血就好了；
但如果你心血虚严重，导致出现阴血不足，出现虚火的情况时，你不仅失眠多梦，还会觉得手脚心发热，加上心开窍于舌，所以你的舌尖会发红，嘴里容易出现口腔溃疡，那这时你就可以用个天王补心丹，滋心血清心火了。
第二，脾不好拉稀
经常腹泻的人，要考虑一下是不是脾虚，因为脾有一个功能，叫运化水湿，它可以把你体内多余的水液运出体外，那如果你脾虚水湿排不出去了，就会往下流到大肠里，那这时你的就会经常拉稀，上厕所大便稀软，总不成型，同时还会食欲不好，出现消化不良，稍微吃点东西就胀肚子，以及总感觉全身没力气，不想动的情况，那这时你就可以用个人参健脾丸。
第三，胃不好便秘
我们吃的东西都要经过胃的消化，才能向下排入大肠，然后排出体外，所以如果你胃不好，胃里有火，那火热之气把你胃中食物的水分一蒸发，就容易变干变硬，加上胃火影响到大肠，导致大肠津液被消耗，失去润滑作用，那你就会经常性便秘，大便又干又硬难排出去，同时还会觉得肚子胀的难受，出现一些口臭，牙龈红肿等情况，这时你可以用个麻仁润肠丸，既可以清火，还可以润肠，帮助排便。
那以上就是今天分享的内容了，这也提醒大家如果有什么不舒服的地方，一定要先弄清楚病根在哪，只有斩断病根，那病症才会消失，不然的话，再怎么调理都只是治标不治本。
