茶作为中国的传统饮品，具有千年的历史。不管是待客还是休闲，都可以选择泡一壶清茶，大家坐在一起，慢慢的细品。而茶作为世界三大饮品之一，不仅仅是因为它的味道好喝，还因为它含有很多对人体有益的成分，常喝对人体有益。
每天喝茶超过4g的人，与不喝茶的人相比，患癌的几率将会增加？
茶中含有大量的茶多酚，是一种对人体非常有益的物质。长期摄入，可以起到抗衰老、降血脂的作用。对于中老年人来说，经常喝茶，可以帮助降低血脂，减少心血管疾病的发生。而茶中还含有儿茶素，能够起到抗氧化的作用，帮助延缓衰老。当然，这是喝茶的好处。
但是喝茶并非全是好处，也有人说喝茶会致癌。到底是不是真的。先看一下研究，北京大学的李立明教授带领团队，对50万人进行了长达10年的分析，并将结果发表在了《欧洲流行病学杂志》上，即：每天喝茶超过4g的人，与不喝茶的人相比，患癌的几率增加了26%。
这一研究结果，看上去像是喝的越多，患癌的几率越高。但是，李教授也说明，他们发现，这个研究结果也受到了喝茶者抽烟喝酒的影响。因为这些喝茶较多的人，很多也在抽烟喝酒。他们觉得，既然喝茶能够防癌，那么抽烟喝酒所带来的危害就小了。
可是实际上，烟酒对人体的危害非常大。频繁的抽烟喝酒，对于人体来说，即使喝了再多茶，也无法完全避免。所以，才会出现喝茶越多，患癌几率越多的结果。也就是说，喝茶的人和不喝茶的人相比，在其他条件都一样的情况下，未必会增加致癌的几率。但是，关于喝茶的误区要学会避免。
那么，喝茶的“雷区”都有哪些？
⊿提神醒脑的浓茶——不宜多喝
有的人喝茶的时候，觉得茶水的味道比较淡，喜欢放很多茶叶一起泡。这样泡出来的茶水味道也会比较浓，喝起来更有滋味。而且，因为茶水中含有咖啡因。浓茶中的咖啡因也比较多，喝了可以帮助提神醒脑。
但是，浓茶在进入胃部后，也会对胃部造成刺激，损伤胃粘膜。如果经常喝浓茶，甚至是空腹饮用，还可能引发胃癌。
⊿刚泡好的烫茶——65度以上致癌风险高
人的口腔所能承受的温度是有限的，如果超过65℃，那么就会出现烫伤。而有的人在喝茶的时候，喜欢喝刚泡出来的热茶。长期如此，对于食道和口腔的伤害很大。一般来说，在喝茶的时候，建议可以先稍微放凉一点，温度不要超过60℃。
⊿久置的隔夜茶——成分复杂
有一种说法是喝隔夜茶，容易致癌。其实隔夜茶中虽然含有亚硝酸盐，但是含量非常的低，达不到致癌的标准。之所以说不要喝喝隔夜茶，是因为这种茶放的时间长了，空气中的灰尘和细菌会进入茶水中。这样的茶水喝了，容易闹肚子。而且，隔夜的茶，味道也不如新沏的茶好喝。
⊿酒后茶——并不解酒
喝茶解酒这句话有不少人相信，其实，这是谣言。喝酒之后再喝茶，不仅解不了酒，还会将酒精中对人体有害的乙醇，引入肾脏。最后随着尿液一起，排出体外。在这个过程中，乙醇对于肾脏的损伤是非常大的，严重的还可能导致肾脏功能受到影响。
所以，喝茶可以，但要注意以上这几个雷区，千万不要乱踩。不然喝茶本是好事，结果就成坏事了。
