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免疫力才是人间大药!一个方子煮水,让你的免疫力蹭蹭长

免疫力才是人间大药!毕竟免疫力高的人,就是不容易生病!

像平时,那些总生病,稍微吹个风就感冒,咳嗽,发烧的人,还有那些一生病就很长时间都不好的人,其实就是免疫力不行,所以你如果也是这种情况,爱生病,就得提高一下免疫力了!

那就有人问了,该咋提呀?医生只会让多做运动,早睡觉,然后补充一下营养,但也没啥用呀,所以今天我教给你们一个方子,那就是医圣张仲景的桂枝汤!

这桂枝汤主要就是补气血,调阴阳,调和营卫,解肌发表的,这营卫指的就是营气和卫气,它们一个主内,滋养你的脏腑,让你脏腑功能正常,一个主外保护你的肌表,防止病邪侵袭,那你就好比是穿了个铁布衫,又套了个金钟罩,病邪想入侵你的身体,那是根本不可能的!

就算有些病邪从你的口鼻,皮肤入侵到身体里了,那这桂枝汤里的生姜和桂枝也能解肌发表,把这病邪给赶出去,加上这两味药还可以提高阳气,再配上个芍药,大枣和甘草,补气血,养脾胃,就能把你身体里的正气给补足,这“正气,”就是免疫力,所以你就算得病了,也可以好的很快,然后气血充盛,阴阳调和了,身体会以最佳的状态,去抵御病邪侵袭,你要是平时做运动的话,配上这个方子,来补虚,补正气,效果会更好些。

当然啦,那每个人免疫力低,身体虚的情况也不一样,所以你要根据自己的情况去对症下药,就比如你要是血虚严重,脸上嘴上没血色,手脚还老发麻,那你就再加点补血的药材,要是阳虚严重点,总是怕冷,手脚凉就再加点补阳的药材,总之这方子不是固定的。

责任编辑: 王和  来源:中医沈宏 转载请注明作者、出处並保持完整。

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