前两天，看到心理学家贺岭峰的一段视频，很是感慨。
视频中，他讲述道：女儿小的时候，他费尽心力，把她送进了全区最好的小学。
记得刚上小学一年级的时候，女儿班主任做了一个“听写汉字”的摸底考试。
贺岭峰拿到卷子，发现女儿得了97分，也就是100个汉字只错了3个。
他就夸奖了女儿一番：“哇，你看你刚上小学，还没开始学任何东西呢，就已经会了97个，很厉害啊......”
结果当天晚上，班主任就打电话过来，问他：“看到女儿的卷子有什么感觉？”
贺岭峰就实话实说：“我觉得不错啊，挺好的，谢谢老师。”
结果班主任当时就火了，开始劈头盖脸地训他：
“你怎么做家长的啊，就你孩子的成绩你还觉得不错？
“你知道吗？我们这次听写，全班17个100分，剩下的都是99分，连一个98分都没有，你们家孩子97分，严重拖了我们班的后腿。
“你做家长的竟然还觉得不错，这样不负责任怎么做家长啊？”
他当时就被老师训蒙了。
所以，可以想象，他的女儿整个小学期间过得有多惨。
因为成绩不好，她一直都处在被打击、羞辱、霸凌的环境里。
但是他那会儿忙着赚钱应酬，对于女儿的情况完全不了解。
只是觉得女儿成绩跟不上就是家长做得不够，所以就想方设法给她请家教、盯着她写作业到后半夜等等。
直到女儿后来上了初中，他才慢慢了解到女儿曾经遭受的一切。
女儿四年级的时候，有一次坐校车去学校，她甚至很想从校车上直接跳下来。
得知这些事之后，他到现在都特别后悔。
他觉得，自己这辈子犯过最大的错误，就是把女儿送到了全区最好的小学。
他的本意，是想给女儿最好的条件和资源，助她成就更好的未来。
可谁能想到，女儿不仅长期陷入痛苦的境地无法自拔，甚至差点因此想不开。
贺教授女儿的这段经历，让我想起《少年发声》栏目中一个名叫小黎的女孩。
小黎是上海人，可以说是家境优渥。
而且她从小就是学霸，聪明又努力，很少参加课外补习班。
后来，她偶然考进了一所全上海数一数二的初中。
在那里，她感受到了前所未有的危机感。
于是，她开始逼自己更努力，一天24小时恨不得都用来学习。
除了学校作业，她还给自己额外布置了很多作业，每天都要学到凌晨两三点，睡眠时间经常不足4小时。
对她来说，只有不断地学习，她才觉得自己是对的，任何娱乐和放松，她都觉得是在不务正业，还会产生严重的焦虑和愧疚感。
只是，紧绷的琴弦，终有一天会崩断。
在长期压力之下，小黎患上了严重的焦虑症及抑郁症，被迫休学在家。
可是父母却不能理解，不断劝说她去上学，早日回到“正轨”。
结果开学第二天，她就爬上班级的窗台，试图自杀，还好被巡逻的家长救了下来。
当被问到“有没有觉得美好的事物”时，小黎毫无感情地脱口而出：“没有。”
“那么，有没有留恋的家人或朋友呢？”
“也没有。”
明明是花季少女，在人生最美的年纪，这个女孩却对人生充满绝望，甚至觉得自己一无是处。
中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓发现，相比普通学校，名校学生出现抑郁症的概率会更高。
还记得来自省重点中学——成都49中坠楼身亡的林同学吗？
在父母和老师眼里，他优秀自信、开朗阳光；
可在同学的眼里，他却是个情绪极不稳定的人，平日里还会用刀划手臂、割腕，说自己“心情不好”“不想活了”。
这个看上去聪明又懂事的孩子，其实内心早已在各方压力之下，濒临崩溃。
一位专门接待中小学生的资深心理咨询师坦言：
“在我接待的学生中，有一半以上都来自当地非常不错的学校，很多孩子都曾是周围人眼里的学霸。”
因为进入名校，就意味着要面对跌落谷底的心理落差、老师的严苛、排名的焦灼以及来自家人的高期待。
这些困境就像一座座沉重的大山，压得孩子们喘不过气来。
是啊，大家都看到了名校的资源和机会，铆足劲想把孩子送进去，谋一个更好的未来。
却忽视了阳光背后，必有阴影。
名校的背后，是激烈的竞争，是无形的鄙视链，更是无数个小小心灵难以承受的巨大压力。
前段时间，《2022国民抑郁症蓝皮书》中一组数据令人触目惊心：
18岁以下的抑郁症患者，占总人数的30%；
在抑郁症患者群体中，有50%是在校学生。
抑郁症，离我们的孩子越来越近。
网上一位妈妈就曾爆料，自己儿子上高二，班上有50人，吃抗抑郁药的竟然有29个。
这些孩子压力大，晚上经常睡不着，同学之间还经常借热水吃药。
北大六院儿童精神科，早上10点，诊室门口就围满了焦急等待叫号的家长。
旁边的等待椅上，坐满了年纪尚小的孩子。
直到晚上6点，还有很多家长带着孩子在苦苦等待。
北京安定医院儿童精神科教授郑毅记得，他刚当大夫时，儿童青少年的问题比较少，当时一个病房20多张床，基本上够用，病情严重的孩子也不多。
可是这几年，病房的床位已增加到60张，再加上特需病房，一共有百十来张，仍然供不应求......
不止北京，在全国很多地方，儿童青少年精神科都是一号难求。
另一位儿童精神医生曹庆久坦言，现在患病孩子的年龄越来越小。
想起纪录片《起跑线》中，有一个7岁的北京小女孩汤笑嫣。
自打她记事以来，她的课余生活就与各类兴趣班为伴：尤克里里、声乐、舞蹈、西班牙语、逻辑思维......
母亲永远只有一句话，“你要学这个，咱不能输在起跑线”。
小小年纪，孩子的脸上就写满了疲惫和委屈。
在父母焦虑情绪的影响下，孩子压力越来越大，内心充满痛苦又无处遁逃。
最后，正如徐凯文教授的那句：
“你们用焦虑养出来的娃，都送到我这里了！”
还记得吗？
每个孩子出生前，父母唯一的希望就是孩子以后能健健康康地长大。
然而很多父母在养育孩子的过程中，常常忘记初心，在孩子身上附加越来越多的期望。
其实，对孩子的一生来说，最美好的东西，不是分数，不是金钱，而是爱、智慧、自由和幸福。
所以，在这里，我也想真诚地送给各位父母3个建议：
1.为孩子择校，不是找最好的，而是找最适合的。
家长替孩子选学校的情况十分普遍，多少父母日夜为“择校”而苦恼。
但家长精挑细选出的“最优解”，真的适合孩子吗？
就像贺教授最后说的：
“如果你真心想为孩子择校，那不是去找最好的学校，而是去找最适合的学校。”
《少年心声》中的另一个女孩小含，一开始在一家非常严格的初中上学。
没过多久，她的妈妈就给她转到了另一所双语学校。
因为之前那所初中看课外书会被没收，例如《哈姆雷特》等。
而妈妈知道，小含是一个内心特别丰富的孩子，她喜欢读书、创作、思考。
果然，转到新学校后的小含变得更自信，学习和生活都游刃有余。
为孩子找到适合的土壤，他才能真正扎根，茁壮成长。
2.不要让孩子小小年纪，就活成分数的奴隶。
《少年说3》中，一个叫吴谦益的高二男生吐槽自己的妈妈：
“很多家长都希望自己的孩子成绩排名越高越好，可我的妈妈不这样觉得。
“我考了第一名之后，大家反而担心得不行。”
后来，经妈妈解释才知道，儿子从小就特别要强，在自己的课桌上刻下了“第二就是落后”。
有次考了第三后，妈妈给他发了个红包，他却拒收，还说“又不是第一，有啥好收的”。
这让她非常担心，害怕孩子承受了太大的压力。
这位妈妈温柔地看着台上的孩子：
“我想告诉你，你的生活里不该只有高考，还应该有诗和远方。”
这位妈妈无疑是智慧的。
我们不应该让孩子从小就戴上成绩的枷锁，而是告诉他，成绩并不是评判人生的唯一标准。
你应该有自己的生活、爱好、朋友圈子，你应该去玩、去运动、去在阳光下奔跑。
如果一个孩子的人生只有分数，注定赢不了人生的大考，也无法获得幸福。
3.允许孩子跳出“轨道”，活出自己。
很多家长之所以焦虑，其实是被单一的价值观所挟持了。
觉得读最好的学校，有一个好分数，将来去大公司、拿高薪，这就是成功的人生。
但其实，优秀从来就没有一个普世标准。
每一个孩子，都是独一无二的宝藏。
我们不能用同一把尺子，去衡量不同的生命，再把他们分成三六九等。
有的孩子喜欢昆虫，梦想成为一名生物学家，这也是一种伟大。
有的孩子喜欢鲜花，梦想将来开一家花店，这也是一种幸福。
我们应该尊重孩子的热爱，而不是让他被条条框框所约束。
他来到这世上，应该去看看星星月亮，看看日落日升，去尽情感受这个世界的美好，活出自己的精彩，享受平凡的快乐。
最后，想和大家分享董宇辉的一段经历。
他说自己上学时，每次一回家，妈妈就会对他说：“儿啊，我想让你成为一个快乐的傻子。”
他当时满脸疑惑：“凭什么我要当个傻子？”
于是，妈妈对他解释道：“妈妈是希望你别失眠、好好吃饭、颈椎不疼......当个快乐的傻子就挺好。”
直到多年之后再回忆，他才明白母亲当年那深沉的爱。
为人父母最大的成功，就是养出一个健康、快乐、幸福、向上的孩子。
愿每一个孩子，都能在阳光雨露中肆意生长，绽放出五彩缤纷的花朵。
愿每位家长都能看透教育的真相，放平心态，和孩子同频共振。
