好的身材一直都是我们所有人不断追求的目标，但是很多人却被难于减掉的大肚腩而困扰。
很多人整天坐在电脑前，上班坐着，下班坐着，所以现代的人脸可能不胖，身体也可能不胖，下身可以也不胖，就是腹部很容易出现赘肉。
还有的就是现在大部分人的生活压力大，情绪波动快，都市快节奏的生活让人心力交瘁，今天小编就来给大家推荐几种能减脂的食物，一起来了解一下吧
第一
生活中有一种叶子，每天配着水喝，坚持下来能让你轻松瘦，它就是生活中最常见的一一荷叶。
冬瓜和荷叶两者结合具有美体瘦身、消除全是多余脂肪的功效，经常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩，还能够加强脂肪代谢，使你的肠胃畅通，将毒素排出体外，让你身形轻盈自然。
第二
山楂和决明子搭配使这两种茶材的纤体瘦身的功效相得益彰。
山楂的脂肪酶可以促进脂肪的分解，山楂酸等可以提高蛋白质分解酶的活性，开胃消食，特别是对消化肉食积滞的作用更好，而决明子能够清热平肝，润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进人体的代谢。
