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空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?提醒:空腹真正要少碰的是这3类食物(组图)
2022-05-04

康阿姨很爱吃水果,口味也比较独特,最喜欢酸酸甜甜的山楂。最近知道附近新开了一家山楂园,便约著朋友一起采摘山楂。为了吃得尽兴,康阿姨特意空着肚子去吃,饱餐一顿后。还带了一箱山楂回去,打算做成冰糖葫芦、山楂糕….过了几天,康阿姨总感觉胃不舒服,肚子还隐隐作痛。去医院检查,腹部超声显示...

简单冲泡代茶饮,自制“健胃消食片”!(组图)
2022-04-14

平时好吃的东西一不留神吃太多就容易食积,肚子胀胀的不舒服,恶心、想吐,又不想吃药,该怎么办呢?遇到食积时,除了辨证服用保和丸、健胃消食片等药物,还可自制中药代茶饮来消食。一、枳苏陈皮饮材料:枳实9克、紫苏梗15克、麦芽15克、陈皮9克制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30...

再饿,这几种东西不能空腹吃!(图)
2022-04-07

空腹不能香蕉,空腹不能喝牛奶,空腹不能喝咖啡,空腹吃柿子会得结石……网络养生专家们总会这样告诫饥不择食的娃们:肚子空空时不可以吃这些!种种劝诫吓得很多人饿得发昏,也不敢肆意进食。事实上,关于空腹饮食的传言真假参半今天,武汉协和营养科专家跟您细聊,究竟什么是空腹?网传空腹禁食的食物...

冰糖葫芦不用去买了,自制便宜还可口,新手都可以做,开胃还补虚(组图)
2022-04-01

那么我们知道冰糖葫芦主要是由山楂制作而成的,山楂又名山里果,山里红等等,在我国很多地方都有的,它有消食健胃,活血化淤,等等作用,不过我们一般情况下都是会去街上买一些回来吃,很少有人是自己做的,因为自己做的话相对来说是比较麻烦的,很多人不愿意花那个心思其实想要做一份美味的冰糖葫芦也...

咳嗽感冒,一天就好,医生经常用,你也试试!(组图)
2022-03-22

进入春季,天气忽冷忽热,咳嗽感冒最常见,尤其是孩子和免疫力低的人,虽然不是大病,但是很难好!教你几招,不用吃药就能好,收好它,免的家人遭罪!风寒咳嗽:花椒花椒10粒+梨1个+冰糖5粒把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒...

胃不好的人,不能吃桔子?肠胃科主任:不想胃“罢工”,远离3种水果(组图)
2022-03-21

胃部是非常娇弱的一个器官,稍微不留意饮食,一系列胃病也就随之而来了。一般身体出现疾病,大家认为多喝水,多吃水果蔬菜总是好的,因为水果蔬菜中有很多维生素,但是专家表示胃不好吃水果要有选择性,有些水果是不宜食用的,一起来看看吧。胃不好的人,不能吃桔子?对于桔子...

这样“喝水”会毁掉你的肾!这3种习惯要警惕(组图)
2022-03-19

你知道吗?全球有1/10的人患有慢性肾脏病而这个数字还在不断上升其原因是多方面的不良饮水习惯也是原因之一毁肾的三大饮水习惯1口渴再喝水口渴时,我们体内水的丢失量已经达到体重的1%,身体的机能已经开始受到影响,长期如此,对肾脏也不好。建议大家每天分时间段喝水...

吃山楂需要注意什么?吃山楂有哪些好处?(组图)
2022-03-15

山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。那么,吃山楂需要注意什么?吃山楂有哪些好处?本文目录1、吃山楂需要注意什么2、吃山楂有哪些好处3、如何挑选山楂...

胃不好的人,最好别碰这5种水果,再有营养也不行!(组图)
2022-03-14

水果好吃而且营养价值丰富,但是这五种水果,有胃病的人一定要小心吃!.......................................................................................1番茄番茄酸性比...

立春之后,苹果和姜天生一对,每周喝几回,很多人还不知道有啥用(组图)
2022-02-17

按照时节来说,此时已经进入初春时节,但不论是早上还是晚上气温都很低,天冷人就胃口好,加上是过年期间,高热量、高脂肪的美食吃的更多,会有一种让人不舒服的油腻感,还会一不小心还吃成了胖墩墩,真的是每逢佳节胖几斤,除了有效的体育锻炼,还需要从饮食方面着手,利用食...

脾胃的好帮手不是苹果。脾虚的孩子坚持吃会长高(图)
2022-02-17

小牛是在牛年出生的。所以他妈妈平时都是用他的小名叫他妞妞。当时在妞妞出生的时候,妞妞的妈妈也是冒了很大的风险,属于早产,取名妞妞,就是希望他能健康成长,平平安安。它总是会适得其反。不是,妞妞今年13岁。他比同龄人矮一个头,还经常生病。几个月来他每个月都要去...

早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果?真相来了
2022-01-26

我们都知道吃苹果对身体好。有一句顺口溜,相信很多人都听过,一日一苹果,医生远离我,然而真的有科学根据吗?还有一种说法是早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果,到底真相是什么呢?今天一起来看看。一日一苹果,医生远离我?虽然吃苹果好处颇多,但这种说法比较夸张。常见...

年龄大了,血管“堵了”?黄芪搭配它泡水喝,排出血毒,预防血栓(组图)
2022-01-16

黄芪在中药之中算是比较常见、使用频率比较高的一种,它最为人熟知的作用就是补气,所以很多人就算是熬汤的时候也有加一些黄芪的习惯,帮助身体达到保健的效果。但是大家可能不知道,若是将黄芪加上以下几种搭档,还可以帮助身体疏通血管,排出血毒。尤其是老年人们应该多喝,...

查出脂肪肝还能“逆转”吗?除了减脂,还能依赖4种食物(组图)
2022-01-04

中国是各类肝病高发区,脂肪肝是其中的一种。由于体内甘油三酯过多堆积或者其他原因导致肝细胞内脂肪过多,肝脏出现来了病理改变即脂肪肝。目前,除了病毒性肝炎之外,脂肪肝算是中国第二大肝病,发病率越来越高,发病年龄却越来越年轻。轻度脂肪肝患者一般自己没什么感觉,但...

枸杞吃错了很要命,这样吃它才管用!(图集)
2022-01-02

常言道:一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿,这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞,但不同季节有对应的不同吃法,不同的搭配也适合不同的病症,吃对了,效果才更好,吃错了却很伤身!枸杞这样吃很伤身枸杞子虽好,但它仍然是一味中...

泡山楂时加一宝,常喝血管不堵了,大肚子平了(组图)
2021-12-26

山楂是我们常吃的一种水果,虽然它长得不起眼,但是对于调养身体方面的功效是不错的,山楂里面的营养物质在促进血液循环,增加血管通透性方面的效果都不错,它具有清除过多脂肪的效果,在降低胆固醇方面的效果也很好,这样一定程度上,它具有预防心血管疾病的作用,对于清除血...

山楂配一宝,赶跑腰痛、降血压,太实用了!(图集)
2021-12-14

作为冬季含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的小能手。中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂...

天冷炖牛肉,牢记“3放3不放”,牛肉软烂入味,老人吃都不费劲(组图)
2021-12-11

12月了,天气越来越冷了,在寒冷的日子里,多吃一些温补的食材,能够调理身体,有助于驱寒,而牛肉就是这个时节的不错选择。牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量少,冬天吃上一锅热气腾腾的炖牛肉,不但可以滋补身体,还可以能起到暖胃的作用,别提多美味了。可是想炖好一锅牛肉...