每位家长都希望自己的孩子长得又高又帅，孩子个子的高低与遗传有很大的关系，父母双方个子高，孩子将来也会是个高个儿，相反，父母双方个子低，孩子个子有可能不会很高。除遗传因素外，孩子个子的高低与营养状况有关，一般情况下，营养好的孩子个子会比营养差的孩子长得高。爱活动的孩子也会长高。
俗话说，孩子个子能否长高先看孩子的脚丫，脚丫大的将来会长高个儿，起初我还不相信这句话，现在信了。我家孩子与我妹家的孩子一样大，在上小学时，两孩子个子差不多一样高，到了初中，我家孩子猛长个儿，整整比我妹家的孩子高出一头多，我妹愁啊，这孩子咋不长个儿？有一天她听她朋友说，不用愁，你看你家孩子脚多大，一定会长高个儿的，她半信半疑又等了一年，每天让孩子喝牛奶，打篮球，不知不觉中，孩子真得长高了，现在又和我家孩子一样高了。所以父母可以观察孩子脚丫的变化，如果脚丫比同龄孩子的脚丫大，说明孩子将来会长得很高，孩子的脚丫比较短小，基本上就是中等个头了。
在生活中，我们也可以观察身边的人发现，个子高的人他们的手臂也很长。当宝宝到5一6岁左右时，父母可以观察一下孩子的手臂，如果手臂细长细长的，孩子将来个子肯定会很高。不过，随着人们生活水平的提高，现在的孩子都不会很矮，最矮也是个中等个头，不必为此纠结。
还有就是个儿高个的人腿都很长，昨天在街上见一个10岁左右的小孩，他的腿特长，身材瘦了瘦的，笔直笔直，让人一看就能预测到将来肯定是个高个儿。所以在宝宝长到4岁左右时，身材比例也就基本定型了，父母可以通过宝宝的身材比例，看看孩子能否长高个儿。
当然，以上这些只是从孩子身上观察来的，要想让孩子个子长高点，充足的营养和适量的活动离不了，男孩子可以多打打篮球，女孩可以多跳绳等。还要及时给孩子补充钙质，促进骨骼正常生长的要求，愿所有的孩子都能长个高个儿。
