大脑是人体最重要的器官之一，它可以接收和发送各种信号，指挥身体完成各项活动。但随着年龄的增长或者是受到不良生活习惯的影响，大脑也会逐渐老化，出现退行性病变，甚至患上疾病。
脑萎缩是老年人群中非常常见的疾病，近几年，随着国民生活水平的提高，人们的养生观念也变得越发强烈，很多人对这个疾病也特别关注。
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什么是脑萎缩？听听医生的科学解释
随着年龄的增长，记忆会变得越来越差，反应能力和语言组织能力也逐渐降低，各种病症也随之而来，其实老年人出现这些问题，很多都跟脑萎缩有关。
脑萎缩是指因为各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象，从医学的角度上来看，脑组织体积越小，细胞数目也相应减少。
脑萎缩并不都是病态，通常包括生理性脑萎缩和病理性脑萎缩：
●生理性脑萎缩
生理性脑萎缩是随着年龄增长，大多数患者的大脑都会出现不同程度的萎缩。尤其是60岁以上的患者表现为脑沟变深、脑回变窄，但这是机体的一种正常老化现象，通常智力、记忆力以及计算能力没有特别减退。
●病理性脑萎缩
通常会发生在60岁以下的患者，比较常见的病因包括中风、脑外伤、颅内感染等引起的脑萎缩，以及阿尔茨海默病、额颞叶痴呆、亨廷顿氏病、皮质基底节变性、多系统萎缩、进行性核上性麻痹等神经退行性疾病引起的萎缩。
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大脑开始萎缩，一般出现3个反应
1、性格行为的改变
人格变化往往是脑萎缩的早期症状，脑萎缩症状或表现为对什么事情都没有兴趣，对子女及亲属缺乏感情。
生活习惯也是更加的怪异陌生，性情方面也是表达的易怒，言语会增加变得繁杂，尤其是关系到自己的健康和安全，往往因轻微不适而变得纠结，也会因为一些小事情，就与家人发生争吵等等平时不会发生的行为。
2、痴呆
随着疾病的发展，逐渐出现智力下降和痴呆等严重症状，记忆可能完全丧失，患者的判断理解计算能力以及执行功能等认知功能完全下降，无法适应社会生活，无法胜任工作以及家务。
脑萎缩患者逐渐无法正确回答自己的年龄以及姓名，不知道自己是饥饿还是吃饱了，出门后也不知道回家的路，还会将杂物和废纸当成宝贝收集起来。
3、运动功能障碍
这是大脑萎缩的一个较少见但较严重的表现，主要包括肌肉力量减弱、协调性下降、平衡感丧失、步态异常等。
如果你发现自己经常感到身体虚弱、四肢无力、手脚发麻等，或者在做一些需要协调性的动作时感到困难，如系鞋带、扣纽扣等，或者在行走时感到不稳、摇晃、跌倒等，那么可能有运动功能障碍的问题，需要及时进行康复治疗。
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多吃3种健脑食物，辅助降低脑萎缩风险
1、深海鱼
深海鱼中含有丰富的DHA和EPA等不饱和脂肪酸，这些物质有助于提高大脑神经元的活跃度，增强记忆力，此外，深海鱼中还含有丰富的维生素和矿物质，有助于保护神经系统健康。
2、菠菜
菠菜富含维生素A、C、E和叶酸等营养物质，这些成分有助于维持大脑的正常功能。此外，菠菜还含有丰富的铁元素，有助于提高血液中的氧气含量，为大脑提供充足的氧气。
我们可以将菠菜加入到各种菜肴中，如煮汤、炒菜等。
3、核桃
核桃中所含有的微量元素和脑垂体的重要成分，经常食用有益于脑的营养补充，因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。
每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
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脑萎缩需要治疗吗？
脑萎缩是否需要治疗取决于患者的具体情况，如果脑萎缩是由衰老、长期酗酒、缺氧、药物等因素引起的，且没有明显的临床症状，一般不需要特殊治疗，只需要改善不良的生活习惯，保持健康的生活方式即可。
如果脑萎缩是由疾病引起的，如阿尔茨海默病、帕金森病等，就需要及时进行治疗，治疗方法包括药物治疗、康复治疗和手术治疗等。
药物治疗主要是针对病因和症状进行治疗，如使用抗胆碱能药物、脑代谢赋活剂等。康复治疗主要是通过认知训练、语言训练、运动训练等来改善患者的认知、语言和运动功能。
手术治疗主要是针对严重的脑萎缩患者，如脑室腹腔分流术等。
此外，对于脑萎缩患者，还可以采取一些非药物治疗措施，如高压氧治疗、针灸治疗、按摩治疗等，这些治疗方法可以改善患者的血液循环和代谢，促进脑细胞的再生和修复，从而缓解脑萎缩的症状。
