大家好，我是每天都会准时出现的金姐。我们知道人的一生有很多时间都是在床上度过的，床是每天陪伴我们入眠的“朋友”。
因此选择舒服的床具和床上用品，可以打造良好的睡眠质量。但大家知道吗？有时候床上放置的东西也是有讲究的。
要是在床头放置了一些不合适的东西，可能会产生潜在的安全隐患，甚至可能会危害我们的身体健康，对这个话题感兴趣的朋友接着往下看吧！
一、多孔电源插排
电子产品在生活中发挥着非常重要的作用，回头想想，好像在这个时代脱离电子产品是一件根本不可能的事情。
就像最常见、使用频率最高的手机，对大多数人来说，它就像是已经变成了身体的一部分，根本没有办法进行割舍。
所以很多朋友就会在床头插一个多孔电源插排，这样可以方便给手机、平板和电脑等电子产品进行及时充电。
特别是在寒冷的冬天，很多人都想直接躺在被窝里面玩电子产品，玩到没电之后就可以把手机直接放在床头的插排旁充电。
甚至说有些朋友习惯在晚上睡觉前就充电，直到第二天早上就拔电。其实先不说把手机放在床头是否会有辐射，把插排放在床头边就不太安全。
冬天的时候，有些朋友可能会在床上面铺上温暖的毛绒被，要是插排不小心短路或者发生故障，很有可能就会发生火灾。
或者是你刚好出去了，并不能及时发现这种情况，那后果真是不堪设想，所以说大家尽量不要把多孔插排放在床头，真的很危险。
二、明火香薰
我知道有很多朋友都特别喜欢在房间里面放一些具有独特香味的香薰，闻到能让自己的心情变好，而且还能为房间增添一丝氛围感。
我们可以在房间里面可以放香薰，但尽量不要把它放在床头，特别是那种需要点燃才能散发味道的明火香薰，更加危险。
之前刷视频的时候看到有个女生在床头柜子上面点燃了一个明火香薰，接着她刚好喝了一点小酒，感到有点微醺就没多想就趴在床上睡着了。
半夜突然闻到一股烧焦的味道，努力睁开自己的双眼后才发现蜡烛整个底座都被烧坏了，床头柜也被烧坏了，但所幸没有发生火灾。
事后这位女生也是非常后怕，要是当初香薰的火苗溅到床单上，刚好自己睡得很沉，或者自己当时没有在房间里面。
真不敢想象会发生什么事情，所以金姐在这里提醒大家要时刻注意安全，不要把明火香薰放在床头。
三、毛绒玩具
虽然毛绒玩具可以起到装饰作用，但是它也极其容易滋生螨虫和藏污纳垢，有些朋友会习惯把毛绒玩具直接摆在床边或床头。
或者家里有小孩的朋友，会放点毛绒玩具在小孩床头边，让小孩抱着睡觉，但如果玩具长时间不清洗或积尘，可能导致过敏或哮喘等呼吸道问题。
尤其是对于对某些物质过敏的儿童来说，这种情况要更加注意。此外，要是儿童在入睡时需要某个毛绒玩具才能安静入睡。
那他可能在没有玩具的情况下难以入睡，甚至可能会成为一个不良的睡眠习惯，所以不管是大家还是小孩，都尽量不要把毛绒玩具放在床头。
四、刺眼灯具
之前去朋友家玩耍，结果在睡觉的时候被床头的刺眼灯具折磨了一晚上。早上醒来，朋友看着我疲惫的状态，询问我是不是睡不好。
我说是你床头的灯具太刺眼了，根本没有办法睡个好觉，她说习惯了，有时候没有床头灯还睡不着。
但我不喜欢在如此亮堂的环境下入睡，强烈或刺眼的光线可能会干扰人的睡眠周期。人体的生物钟（或称昼夜节律）对光线非常敏感。
尤其是蓝光会抑制褪黑激素的分泌，这可是一种促进睡眠的激素。因此，床头放置刺眼的灯具可能会导致难以入睡或睡眠质量下降。
而且强烈的光线对眼睛是一种刺激，长时间暴露在刺眼的灯光下可能会导致眼睛疲劳，甚至是长期的视觉损害。
因此，为了保证良好的睡眠质量、视觉健康，金姐建议大家可以在床头放一些比较柔和、不刺眼的灯具。
以上就是给各位朋友带来的全部内容了，不知道大家有没有在自家床头放置以上东西呢？
但以上内容只是金姐给大家的温馨提示，自己家的床头想放什么就放什么。毕竟这是大家的权利，我无从干涉，只是说一定要注意安全。
