首页 > 李冬琪

睡觉流口水的危害竟然这么大！(图)
2016-09-01

睡觉时流口水这一现象一点也不受大多数人的重视，但是在健康的情况下，当我们在进入睡眠以后，是不会流口水的！ 那么为什么，我们还会被半边脸的口水惊醒呢！ 站在中医的角度，口水代表的是脾。一旦人失去气血，脾脏功能减弱，就会对口水失去控制，就会出现大晚上惊醒，觉...

脚肿或是因为这些病！一个偏方消肿有奇效
2016-09-01

脚肿是日常生活中很常见的一种表现。很多人都经历过这种情况：今天走得稍微远了点，脚肿了;不小心，脚踝崴了一下，脚肿了……这些都没什么大不了的，但如果是以下原因导致的脚肿，就要警惕啦，因为需要慎重对待加治疗。脚肿多是疾病作祟脚肿只是一种症状，可能属于生理性的脚...

这四大恶习导致头皮发油、发臭 你占几个？(图)
2016-09-01

持续闷热的夏日里，不仅皮肤会油、身体会臭，头皮也可能发油、发臭。头皮油会导致脱发、头皮臭会导致加龄臭，所以一定要注意头皮问题。你知道生活中的哪些习惯会使头皮发油、发臭吗？日本Livedoor网站为你揭晓生活中的四大坏习惯。让我们尽快改正，养出健康头皮吧...

肝脏、肾脏、脾生了病，身体发出哪些信号？(图)
2016-08-31

五脏的问题都有什么反应？太重要了!请你一定要看! 一、肝脏 肝脏有问题时——尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作。 1.右上腹闷痛。 2.右后腰酸痛。 3.右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。 4.小腿晚上睡觉时容易抽筋。...

心梗脑梗竟和一顿饭有关!这顿饭还决定寿命!(图)
2016-08-31

心梗和脑梗，是尽人皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。 原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。 另外，不吃早...

男人为什么脾气越来越暴躁？(图)
2016-08-31

婚前，他温文尔雅，在你面前声音都不敢太大。结婚后，发现人完全不一样了，经常乱发脾气，这到底是什么原因呢？男人脾气越来越暴躁有六大原因。 1、睡眠问题 大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责...

医生都不会碰的17种食物，你却天天都在吃！(图)
2016-08-31

生活中，很多司空见惯的食物其实对我们的身体非常有害，更多时候我们不能让嘴馋误了身体。想要保持健康，就一定要多多注意在日常生活之中的饮食习惯。 1、人造黄油（奶油蛋糕、奶茶） “人造奶油”是把植物油经过加氢处理后把它变成固体，模仿天然奶油的形状和味道，...

老祖宗传下的养生长寿八字真言(图)
2016-08-31

明代著名医家万全世医出身，师承家授，荟萃众长，精通养生之道，尤为重视日常摄生颐养，亲身躬行，年寿至九十。他在《养生四要》中将自己毕生的养生秘诀归纳为：“寡欲、慎动、法时、却疾”这八个字。其养生理论质朴意深，独具匠心，对我们日常的调养保健具有重要的指导意义...

8、9月份这个器官问题最多！千万要注意了！(图)
2016-08-30

八月，尚未尽情享受秋天的凉爽，却因高温未退秋老虎的余威，平添了很多小毛病。在这些困扰人们的小毛病中，最数嘴最多事儿！ 秋天天气干燥，动辄就上火，口腔溃疡发作多，复发也多。 口腔溃疡就像埋在嘴里的一颗不定时炸弹，不知道哪一刻就会突然爆炸，整个口腔内就像中...

原来这个时候走路效果最好！养生的十大黄金时间，很多人都不知道！(图)
2016-08-30

走路是世界上最好的运动！早在1992年，世界卫生组织就提出关于21世纪的健康箴言： “最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行”。 走路才是最好的药！ 1、全身都锻炼 大步走路时，人体的60%~70%的肌肉参与活动，对增强下肢肌肉和韧带的力...

朋友靠不靠谱，看这四个细节！
2016-08-30

一.守时靠谱之人，首先会守时。守时，代表了对约定的重视，对时间的珍视，以及对约定时间所要做的事情的重视，是职业道德的基本要求，也是对自己信誉负责的表现。他们会把自己的生活和工作按照时间表安排得井井有条，不会白白浪费自己和他人的时间。一个总迟到的人，会把他人...

早起这样喝水多活10年(图)
2016-08-30

经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么，喝多少以及有哪些禁忌？特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读——“晨起第一杯水该怎么喝”。 类型白开水最佳，淡盐水最差，蜂蜜水挑人...

人体自带肠道保健高手 敲打大肠经可排毒养颜(图)
2016-08-30

中国中医科学院针灸医院副主任医师　王兵 曾几何时，社会上开始流行排毒养颜美容法，引得不少爱美之人纷纷尝试。其实，所谓的排毒养颜之品，其主要成分就是泻药，长期服用会带来很多副作用。要想保持大便通畅不一定非得靠药物，人体就自带了一个肠道保健高手——大肠经。...

米饭里面加点它，4大病症一周见效，一定要告诉家里做饭的人~(图)
2016-08-29

米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。 净化血液降血脂 一把糙米和黑米 糙米无论是对于高血脂还是糖尿病来说，都是绝佳的主食选择。在降...

厨房这样清洁一层不染，爱生活的女人必须学学~(图)
2016-08-29

俗话说病从口入，要想身体健康， 首先要做好厨房的卫生！ 然而，厨房里那油腻腻的污渍，想想都可怕！ 别担心，下面这些小妙招绝对可以帮到你~ ▼清洗砧板 砧板使用时间长了，容易滋生细菌，怎么办？ 盐+柠檬来搞定！ 柠檬切两半，挤压出汁，撒上盐， 用柠檬蘸...

对于药，能不吃就不吃，能少吃就少吃~句句直戳人心！(图)
2016-08-29

人年纪越大，会有些小问题，想着总要吃点什么、打点药进去起“保养”作用，药不是吃越多越好，也不是越贵越有效，药就是药物，能不吃就不吃，能少吃就少吃，这简单的道理，我们却经常记不住。 有人说，不吃药怎么办？其实，我们生活中太多错误的用药想法，已经沿用几十年...

专家公布一辈子不得癌的10大秘诀(图)
2016-08-29

2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示，全国癌症新发病例约为309.3万例，发病率为235.2/10万，平均下来每天约有近8500人患癌；2010年我国癌症死亡病例约为195.6万例，死亡率为148.8/10万，平均每天约有5300余人死于癌症。20...

这根血管连通大脑，最易堵！别等到半身不遂之后才后悔(图)
2016-08-29

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！ ▲血管被堵的过程 其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了...

一生有5个健康转折点！错过一个后悔10年，必须提前知道(图)
2016-08-28

在人的一生中，身体会有几个“健康转折点”，您也可以叫做“疾病关卡”，如果没有做好准备，那么驶向的可能就是不那么美好的健康结局，终身健康都会受影响！ 30岁“骨脆关” 骨本开始减少 如果把骨骼代谢比做银行存储的话，骨形成就好比存钱，骨吸收就好比花钱。20...

它是比饭后百步走更好的运动方式！男女老少都可以！(图)
2016-08-28

静坐十分钟，活过百年松 随着生活水平的提高，什么吃饱穿暖啊、能有房子住已经不是现在人们的追求了，反倒由于优越的环境导致人们容易处于亚健康的状态。 想要健康我们有很多选择，运动是其中一种，今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方式：盘坐。 双盘人人可练，即使6...

很全的英语短语，可以防止你英文退化(图)
2016-08-28

1、a big headache令人头痛的事情 2、a fraction of一部分 3、a matter of concern焦点 4、a series of一系列，一连串 above all首先，尤其是 5、absent from不在，缺席 6、a...

一种走路姿势能防很多癌 (图)
2016-08-28

科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身……然而，来自英国的最新研究显示，每天只要步行1英里(约1.6公里)，患癌死亡风险就能降50%。 走路防癌功效突出 “走路可看作治疗癌症的特效药！”研究的发布...

此物无毒，久服延年！补气救命的上品，太多人却吃错了！(图)
2016-08-28

人参无毒，久服延年 很多人一听人参，就觉得是大补，的确，几千年来，人参都被列为“上品”，在一些极端情况下使用能够大补元气，能够使生命得到延续，平时也可以用来保健、进补。福建、上海一带的朋友更是很喜欢用人参泡茶。 然而，许多人绝对不知道，哪种方法吃人参最...

原来“嘴破口干”不是因为水分补充不足，而是因为这样啊..... (图)
2016-08-27

身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放著几天不管就好了，但是还是会很想知道小毛病发生的原因。今天就请大家花个几分钟的时间，看看身体的小毛病，是缺乏什么营养吧！ 1.嘴破、口角炎：缺乏维生素B2 每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1....

4类人饭后不要百步走(图)
2016-08-27

高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中...

最长寿男人每天吃一种水果(图)
2016-08-27

据台湾“中央社”报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。 在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日辞世后，桑杰士布拉斯克斯（Salustiano Sanchez-B...

美国交换生在家住了7天，中国家长被惊到了6次！ (图)
2016-08-27

我女儿的学校与美国一初中互派交换生。美国一名学生住到我家里，在接触的一段日子里，这个美国学生给我留下了深刻印象，短短7天内，我被这个美国女孩震惊6次！ 第一次震惊 第一次见到这个女孩儿，她个子比我女儿高出一个头，瘦削高挑，皮肤白皙，脸上带着真挚的微笑，...

熬夜太害人了！这9大危害 很多人都不知道(图)
2016-08-27

最近熬夜太严重，熬成了熊猫眼不说，还很难受……现在大家工作学习都是蛮拼的，熬夜也是经常事，不过说真心话，熬夜对身体太不好了!今天就给大家列举一下熬夜的危害，可以发给你的老妈/老板哦~ 1、增加乳腺癌风险女孩们尤其注意! 加拿大一项医学研究发现，长期上夜班...

婚姻里最需要的是什么一个故事惊醒无数家庭(图)
2016-08-26

人生之中大部份时间都要和自己的另一半度过，有的幸福，有的不幸，怎么能有一个美满的婚姻呢？看看下面的故事，可能会对你有启发。 我的母亲是个很好的人自小就看到她努力地维持一个家。 她总是在清晨五时起床、煮一锅热腾腾的稀饭给父亲吃、因为父亲胃不好、早餐只能吃...

它们是血管"天然支架"，净血液、软血管、远离支架!神了!
2016-08-26

对于50岁以后的朋友来说，由于高脂血症所诱发的动脉粥样硬化，是形成冠心病的重要诱因。而当动脉血管狭窄发展到一定程度的时候，就不得不接受支架治疗。如果支架治疗不能解决问题，就要考虑接受搭桥手术。但是，无论是怎样治疗，对人体的损伤都是不可忽视的。血栓、血脂、血...

其实，男人比女人更害怕离婚(图)
2016-08-26

经营一个家庭没那么容易， 熊孩子也不是那么好照顾。 惹怒女人，一甩手撂挑子， 男人还想继续过滋润日子？ 01 前段时间，朋友的太太生病了，病得很重，足足住了三个月医院，医生下了几次病危通知书，所幸都救回来了。 待她病情好转一些，我和先生过去探望。到了那...

糖尿病可危害全身各部位 预防需远离“酒色财气”(图)
2016-08-26

糖尿病这种病对人体的伤害是很大的，很多人对这种病都不是很了解的，糖尿病的危害是多方面的，糖尿病人的并发症是世界上发生最早、最多且最严重的，那么，下面我们来具体了解下糖尿病的危害，以及如何预防。 糖尿病危害种类多 1、对肾脏的危害。由于高血糖、高血压及高...

揭秘刷牙与男人病之间奇妙关系(图)
2016-08-26

正确刷牙不仅能保持口腔卫生，还能帮助男性减少患勃起功能障碍（ED）的几率。近日，土耳其伊诺努大学的费斯·奥谷兹教授通过研究证实，生活中邋遢，早晚不按时刷牙的男性，更容易出现ED。 研究过程中，科学家对两组参与者进行比较分析。其中一组共80人，年龄在30...

暑天结束后，身体最怕七件事！90%的人还在做~(图)
2016-08-25

处暑，8月23日，农历7月21。 大暑、小暑、立秋都过了，突然又来了个处暑。很多人都一脸懵比：处暑？什么鬼？ 《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣”。“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。 ...

身体毒素多 小心这种食物越吃体内毒素越多(图)
2016-08-25

身体中如果没有毒素的存在这样人才会变得更加的健康，可是人吃五谷杂粮怎么可能让身体中没没有毒素的存在呢?因此大家最需要做的事情就是要少吃一些，会造成体内毒素过多的食物这样才不会危害身体健康。今天就来给你们介绍下身体毒素多以及怎么给身体排毒。 哪些食物会造成...

四季养生 一年四季养生的秘诀你知道吗(图)
2016-08-25

中医养生一直都讲究季节养生，什么时候做什么事情，就想现在是夏季一样，也是有它的养生秘诀的，那你知道是什么，夏季养生要注意什么呢，我们要怎么做呢，下面就给大家详细的介绍一下吧。 养生一定要按照季节来，因为每个季节做的事情时不一样的，这样才对身体好的哦，下...

服药的时候千万别吃这些，别拿自己的命开玩笑！(图)
2016-08-25

生病了需要吃药治疗，但要想发挥最大药效就不是简单吞服药物就了事的，有些药物参与消化的所有过程，可能与烟、果汁、食物等相互作用，使药效降低或出现不良反应。因此，你应该了解你可能服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。下面就来列个清单告诉你！ ...

青筋凸显是身体在报警！看看是哪里出问题(图)
2016-08-25

青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出...

找1类女人最旺夫 男人命最好
2016-08-25

女性的面形大致可分为四种形态，分别是金、木、水、火。它们折射四种不同的面形，金形面方、木形瓜子口面、水形面圆和火形尖面。面相专家为我们揭示了这四种面形的超级旺夫面。她是金形面方女性若面方，性格本属刚强，对婚姻不好，但面有肉包着，即能外柔内刚，表现出一种独特...

什么脾气是什么命，不信进来看！
2016-08-24

人只要脾气好，凡事就会好。很多人问我∶我的事业好不好？家庭好不好？孩子好不好？姻缘好不好？我只是回答一句∶你的脾气好不好？第一、学习认错人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的。其实，不认错就是一个错。学习认错是美好的，认错的对象可以是父母、朋...

你是不是嫁得好，只看这一点 (图)
2016-08-24

不要因为一句“我养你呀”， 女孩子就感动得涕泪肆流。 婚姻是需要相互供养的， 除了衣食住行吃吃喝喝， 还有精神与灵魂的契合。 01 女人怎样才算嫁得好？ 也许你觉得是嫁到一个帅气的老公； 也许你觉得是嫁给一个多金的男人； 也许你觉得是嫁给一个浪漫的老公...

让男人命短食品是什么？餐桌上让男人短命的四大食品(图)
2016-08-24

每个人都想长寿，所以很多短命的生活方式不能有，以下就是让你短命的四大食物，你有吃吗？ 易拉罐饮料 科研人员对22种饮料调查发现，易拉罐饮料中铝含量最高，是瓶装饮料的3—6倍。要避免这一危害，最好的办法就是少喝易拉罐饮料。 海产品 近年海洋污染严重，贝类...

人体有四个“灭火器” 哪里有火灭哪里(图)
2016-08-24

生活中我们常常会看到一些人面色红赤，像红脸的关公似的，这往往是过盛的心火上炎到面部的表现。心火灼伤了津液，人就会出现口渴的症状，虽然喝水很多也还老是感觉口渴。心火灼伤了下焦(大约相当于胃以下的位置)，人就会出现尿黄、便秘的问题。心火灼伤了络脉，人就会出现...

它就是老中医口中的养肾“良药”(图)
2016-08-24

黑芝麻富含油酸、亚油酸、蛋白质及钙、铁等人体所需的营养物质，经常食用，可补养肝肾、健脑润肺、养血乌发、坚筋骨、防衰老。 养身，重在养肾，中医认为黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够养肾，帮助男性健体强身。具体有哪些呢？请看下文。 1、黑米 黑...

男人一生要守住7个寿命防线：40岁后少吃肥肉(图)
2016-08-24

男人看起来比女人强壮不少，但是在疾病面前，男人身体健康却更容易被击倒。根据数据显示，男人患各种心血管疾病、癌症等其他疾病的数量是女性的3倍之多。很多男人总以为自己健壮不会轻易倒下，殊不知在这些大意中自己的健康就这样渐渐倒下。其实男人的身体基础很好，只要...

饭后的10种症状竟是疾病前兆，看看你中枪了没(图)
2016-08-23

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭之后出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！ 1、进食后不久又感饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这...

天天喝蜂蜜水，十年后意想不到的……(图)
2016-08-23

大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用，它更是帮助减肥的佳品。推荐三日蜂蜜水减肥法，照着吃，三天就能深层排毒，一天就能瘦一斤，轻松甩肉不反弹。 蜂蜜水减肥法第一日：清空肠胃，排出宿便 材料：蜂蜜、玫瑰花、绿茶。 搭配：清晨起床之后，用2勺蜂蜜搭配20...

赶快戒掉，六种诱人的美食易伤胃(图)
2016-08-23

胃部是人体极为重要的消化器官，是维护身心健康的重要保障。而为了更好的养胃防病，做好防止病从口入的事项是很关键的。下面就为大家介绍6种食物多吃易致胃病，速来了解下! 1、咖啡 咖啡中含有咖啡因的成分，这种物质会促进过量胃酸的分泌，则易出现消化不良的症...

5种性格的人不要交往
2016-08-23

说话的长期过程中，一个人总会形成几句口头禅，这些话大都是一些无关紧要的附加词，但是不一样的口头禅总能表现一个人的态度和性格。你知道吗？口头禅就是帮你深入了解他的一个信息，真的去分析的话，短短几个词就蕴含着大量的性格信息。1、听说、据说、听人说也许这种人对所...

饮食禁忌 这些食物吃多了致癌中毒样样来(图)
2016-08-23

我们都知道，食物对于我们的重要性，虽然有些食物营养价值很高，但是如果吃多了也是会对身体产生伤害的，这些食物都如此，何况一些原本没有什么营养价值的食物了。有些食物吃多了致癌，有些食物吃多了中毒，而有些食物吃多了还容易造成其他一些病症，下面就让我们来看看究竟...