首页 > 李冬琪

一定要看的13个让你变丑的动作
2011-05-11

我们听过太多有关的美容的金玉良言，”再美的美人，都会在时间面前败下阵来。想要10年之后依旧是个美人，以下这13个动作你可要千万小心，一定要杜绝哦！

经期饮食小建议 赶走腹痛胸涨六大综合症
2011-05-11

对于月经来说，很多女性都是又恨又爱，因为月经可以带给女性很多的好处，但是又让女性承受很多的经期不适。对于常见的六大经期综合症，怎样通过饮食调理去舒缓呢？

2011年健康食品排行榜
2011-05-11

不久前，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。2011年的榜单首次为食品划分了类别。那么，都是哪些食物在各自的领域最终摘得桂冠呢？这些冠军级食物又有着怎样与众不同的营养保健功效呢？

财神爷最爱光临的居家摆设
2011-05-10

1.入门即客厅 客厅是接待客人的场所，所以正确的规划是一进入大门就可以看到客厅，若需先经卧室或厨房才可到达，则会让住宅内外隔离不清，让生活缺乏隐私，也容易让工作或业务有脱轨、出紕漏的可能。2.光线要充足古人说“厅明室暗”，意思就是说客厅的采光一定要充足，空...

3款简单抗衰老食谱
2011-05-10

西兰花豆酥鳕鱼 推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油做法：1.鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，...

十大天然有营养的调味食品
2011-05-10

柴、米、油、盐、酱、醋、茶，就有如厨房当中的“文房四宝”，缺一不可。

专家称午睡4分钟晚上少睡一小时
2011-05-10

每天洗澡，保持8小时睡眠噎成为现代人的健康铁律，殊不知这些都可能会带来健康问题。下面，就带您了解专家的最新研究成果。

快来看看别人是如何健康吃鱼
2011-05-10

人们现在吃得越来越讲究，也吃得越来越精细，一种食物从头吃到尾，一样不落。就拿鱼来说吧，人们噎不满足于只吃鱼肉了，鱼脑、鱼唇、鱼眼、鱼鳞、鱼鳔各有青睐者。

男人也需排毒 8食物助排毒
2011-05-10

1、绿叶蔬菜 　　绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。　　2、粗粮　　常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗...

世界十大神奇的地理奇观
2011-05-09

美国《国家地理杂志》评选出世界10大神奇的地理奇观，每一处都让人叹为观止。

从面部特征判断男人的健康
2011-05-09

面观测点1：鼻子 发现：鼻头脱皮节制房事揭秘：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。另外，鼻头突然...

医生不愿意告诉你的24个秘密?
2011-05-09

网上有一则流传很广的帖子，标题是“医生不会告诉你的24个秘密”，这24个秘密有的署名是国内医生，有的是国外医生，看着个个权威无比，可这些秘密真的都正确吗？本报特地邀请哈尔滨市第一医院的医生们为大家一一解读。

你不知道的秘密！盘点男人的11种虚荣心
2011-05-09

以往，“虚荣”是女人致命的弱点，好像是专为教育女人、评价女人的。可是，虚荣可绝对不是只有女人才有。

绿茶现泡现喝 红茶久泡更好
2011-05-09

要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。

警惕八种致命疾病的早期信号
2011-05-09

1.甲状腺功能减退——突然变成少言寡语的冷美人

为什么唐太宗不过生日？
2011-05-09

“过生日”是中国传统习俗礼仪之一。在所有古籍记载中，魏晋以前并无庆贺生日的活动，仅在《礼记．内则》上载有︰“子生，男子设弧于门左，女子设帨于门右。”意思是，在古代生男孩就在门的左边设置木弓，生女孩就将佩巾挂设在门的右边。

北宋神人邵雍“神事”流传
2011-05-09

北宋五子”之一邵雍（宋真宗大中祥符四年至神宗熙宁十年，1011年～1077年）河北涿州人，后居洛阳，对《易经》极有研究。关于他的奇事流传不少，令人啧啧称奇。

诊断老年痴呆症的新指标问世
2011-05-09

诊断老年痴呆症的新指标问世 可以通过核磁共振成像扫描提前查出老年痴呆症

印地安霍比族的神祕预言
2011-05-09

提起一个地方的“原住民”，似乎总带有着些许神祕色彩，也不乏流传久远的神话传说。其中，一般人最耳熟能详的“原住民”，要算是在好莱坞电影中常出现的北美印地安人了。然而，您知道关于印地安这个民族的神祕预言吗？

驾车必看的十个诙谐幽默
2011-05-08

1、你可以超车，但你不是超人，不必试图超过警车，紧紧的跟在它后边，这样你的通行不但顺畅得多，而且别人认为你是一位大人物。

警惕：这六种蔬菜最好不要买
2011-05-08

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，但是非正常种植……如果你也是“担心派”，建议您尽量选择应季蔬菜，除此之外，以下六种蔬菜最好不要买。

睡前用电脑最伤男人身
2011-05-08

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。

警惕食物10个意想不到的副作用
2011-05-08

除了体重增加之外，我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用。不是只有药物或者医疗才会有副作用吗？然而，我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。而且在这些副作用当中，有些会很严重，有些会令人不安，有些会让你尴尬异常。

健康护肤最该学的简单方法
2011-05-08

　美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。

各种鸡的最佳吃法
2011-05-08

“无鸡不成宴”，鸡肉细嫩鲜美，适合多种烹调方法，并能滋补养身。不过，鸡的种类繁多，哪种营养、口感更好，各种鸡又该怎么做更好吃呢？

研究：咖啡、性、擤鼻子　都会提高中风几率
2011-05-08

咖啡、性、擤鼻子这三个东西有什么共通性?最新一期的医学期刊「中风」(the journal Stroke)指出，这三个东西都会使血压升高，并提高中风的机率。

苏东坡的“驻颜长寿”秘方
2011-05-07

东坡先生一次与友人姜至之饮酒。姜至之乘兴调侃他是一味中药“子苏子”。东坡先生灵机一动，反唇相讥道：先生也是一味中药，不是“半夏”，就是“厚朴”。姜至之茫然不知其故。东坡先生说：不是“半夏”、“厚朴”，何以用姜制之。

全美最不受待见名字揭晓
2011-05-07

最好不要给你的孩子起个全美最不受待见的名字啊。

美国华人孩子求学难 情商不足成拦路虎
2011-05-07

新移民家庭赴美不久，语言障碍无疑成为孩子求学的困难之一。有的孩子托福考了600分，仍听不懂麦当劳收银员的“For here or to go”。有的记住了整本单词书，到了超市却还是看不懂价目标签。南加州学院(ACI Institute)创办人郭主任(Andrew)接受侨报记者专访时表示，情商(EQ)和文化心理也不容小觑，往往成为孩子在美求学的“拦路虎”。

[以内养外 好食物吃出好脸色
2011-05-07

人体的肾上腺皮质激素能促进人体糖类代谢、保证肌肉发育，其分泌高峰是在黎明前（因此，人的最佳睡眠时间应是在晚上10点至凌晨6点，而晚间10点至凌晨2点则是皮肤细胞更替速度最快的时间）。人在该睡时不睡，会导致肾上腺皮质激素分泌增多，从而使得免疫力低下。不过，如果及时改变，形成自己的健康生物钟，依然能和“黄脸婆”说再见。

微波炉使用九禁忌
2011-05-07

微波炉凭借其快速、方便的优点，已成为每家厨房中不可缺少的“武器”，但任何事物都有好坏两面，微波炉带来方便的同时，用起来也并非绝对安全，尤其要注意以下9条禁忌。 　　1.忌加热时间过长。微波炉采用的是高频加热，加热速度很快，时间太长会使食物变干、变硬，甚至产...

神奇草莓可补血益气 盘点有中医疗效8大水果
2011-05-07

健康美丽谁不想拥有，可有谁知道健康是可以自己塑造的，要想拥有不老的容颜其实不难，只要针对自己的需要吃对水果，就能够美容养颜。今天为你推荐一些养生水果给大家，让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜。

全球四大顶极奢华渡假酒店
2011-05-07

在繁忙的工作之余，您是否也想好好的放松自己一下，转换一下自己的心情呢？无论是远离尘嚣的恬静生活、节奏快速的都会享受，或是充满艺术气息又极尽奢华的旅程，都能依据自己的特殊需求，找到一个最能让自己恣意欢畅的渡假地点。

中国xx党党旗的周易卦象兆示
2011-05-06

周易“外应”占卜术，往往根据临时现象的象征意义进行推断。但也可以根据固定不变东西的象征意义来推断。还可以把人、事、物、现象（形状、颜色、气味等）直接当作八卦的某一卦或当作12地支的某一地支，按照五行生克原理进行推断。

大蒜八种不为人知的健康功效
2011-05-06

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。

长痘吃酸奶淡斑吃番茄 普通食物的20种妙用
2011-05-06

长痘吃酸奶、淡化色斑吃番茄、毛孔粗大吃黄瓜？这么简单就能变漂亮？身边的普通美食原来有意想不到的妙用！养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成。健康饮食问答20题大放送马上就要开始，赶紧来看看吧！

状元、榜眼、探花的来历
2011-05-06

中国古代的科举制度是一种由朝廷开设科目，士人可以自由报考，主要以考试成绩决定取舍的选拔官员制度。科举制度萌芽于南北朝时期，创始于隋，确立于唐，而完备于宋，又延续至元、明、清三代，前后经历了一千三百年之久。

美国成了中国富人的天堂？
2011-05-06

近日透露出来的资讯表明，中国的富豪们在中国的经济转型过程中，因为许多叫人不明白的缘故，大发转型财，一夜之间，中国的千万富翁、亿万富翁，成百倍、千倍地增加，成为世界上富翁人数仅次于美国的国家，而这些富翁们想到的第一样事，竟然是跑到美国，成为一个美国的正式公民。这不由不使人感到极大的讽刺，甚至连那些由衷抨击美国的“愤青”，也以移民美国为自己的追求，哪怕到了美国还继续他们的抨击。

美女林志玲的三个保养秘方
2011-05-05

林志玲有一头柔软亮丽的秀发，皮肤也嫩白、洁净、细腻，这是她精心呵护的结果。每次洗发后一定要用润发精华素进行护理。外出时，为防紫外线损害头发与皮肤，她不是戴帽子，就是撑遮阳伞，一点不马虎。

盘点全球留学最省钱的五个国家
2011-05-05

新加坡：高中生可以节省50%留学成本，无语言基础申请，4年大学费用在35万左右。凡被新加坡公立院校录取的学生均有机会获得新加坡政府资金援助，学生只需要和政府签署一个毕业后留在新加坡工作3年的协议，在毕业前夕还能够获得由新加坡移民局发出的“永居邀请函”。 ...

用脑习惯不当让大脑疲劳不堪
2011-05-05

生活节奏增快、压力加大，导致出现大脑疲劳出现，如何保持年轻充满活力的大脑？那么就要改掉哪些导致大脑疲劳的坏习惯，如长期饱食、睡眠不足、不注意用脑环境、嗜酒抽烟等，这些坏习惯容易导致大脑反应迟钝，疲劳感增强，那么赶快改掉这些坏习惯吧。

睡姿揭秘：哪种睡姿入睡最快？
2011-05-05

网络上有这么一种说法，睡眠的体内水分子的流向，身体朝向和地球南北磁力线在一条线上，也就是南北朝向睡，入睡最快，而且睡眠质量也最高!

男人健康聪明必吃的10种食物
2011-05-05

“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。

细嚼慢咽可防癌 12种成本超低的防癌处方
2011-05-05

每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。专家称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防治。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，以下12种堪称世界上最便宜的防癌处方。

财富累积过程如同一场大富翁游戏
2011-05-04

所以说，当规模小到只有一百元，以百分之五的成长力道来看，股票和钞票的差距只有五元，你可能不会把它放在眼里，但如果把规模放大到一百万倍，股票和钞票的差距就有五百万，这就是资产的威力，也就是穷人搞不懂为何富人的钱总是花不完，而且源源不绝，但是穷人一有钱就马上存了起来，却还是一样身无恒产，甚至身上没有半毛钱。

四大慢性自杀行为 你有吗
2011-05-04

睡眠不足 肥胖、糖尿病、癌症的主要诱因，长期缺乏睡眠相当于自毁，成人每晚应不少于7小时。(图片来源:网路转载)喝水不足食欲不振、头晕、烦躁的元凶，长期饮水不足还会引发肾结石等疾病。cdc的调查报告中国近6成人每天饮水低于1.5升。(图片来源:网路转载)吃垃...

全球最美的王后与王妃相似度惊人
2011-05-04

　约旦拉妮亚王后与西班牙莱蒂西亚王妃分别被称作“最美的王后”与“最美的王妃”，通过细心的观察可以发现，这两个最美的人无论身材、发型与神貌都非常的相似。

帮“小腹婆”偷懒的瘦腹妙招
2011-05-04

　早有科学研究噎证实，腰带的长短与人的寿命成反比，也就是说，“小腹婆”们越“腹”有，寿命可能就越短。而且，腰上那一圈厚厚的游泳圈，不管穿什么衣服也不会好看啊！夏天眼看就要来了，我的露脐装啊……没问题， 5个不需要规律锻炼的偷懒小方法，让你不再戴着“游泳圈”。

苹果十大新好处
2011-05-04

常言道，“每日一苹果，医生远离我”。英国《每日邮报》近日载文，总结了苹果的十大新好处。

8个长寿新方法
2011-05-04

美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪调查数据，总结出长寿的8个特殊因素。