首页 > 李冬琪

加拿大双重国籍利弊谈：你需要知道什么?
2010-06-08

儘管加拿大法律允许加拿大公民拥有双重或多重国籍，但是，拥有双重或多重国籍并非有百利而无一弊，甚至可能因双重国籍而招惹出人意料的麻烦。 对此，联邦移民部与外交部携手合作，共同出版了一本名为《双重国籍：你需要知道什么?》(Dual Citizenship...

男性最不该错过的3种蔬菜
2010-06-08

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社7月3日报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。 NO1:西兰花 这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌...

警惕：这些吃饭习惯害你早死
2010-06-08

人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的饮食口味中也隐藏着养生之道呢？ 一大害——过咸　　咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，...

吃醋保健 五类人切记别吃醋
2010-06-08

：“你真是个醋坛子！”从今天起把这句话当成恭维吧！因为会吃醋的人可是比不会吃醋的人健康多多喔！不论是古代，或是现代，甚至是欧美国家，现在可都是把醋当成健康饮品，简直比红酒还要红呢！特别提醒：五种人切记别吃“醋” 胜过许多营养补充品 　　醋酸具有促进新...

一天刷牙两次 长保心脏健康
2010-06-08

刷牙能降低心脏病发作的风险。英国伦敦大学的研究指出：个人口腔卫生差的人，容易孳生细菌，患心脏病的风险比勤刷牙的人高出七成。 主导研究的伦敦大学学院教授理查．瓦特（Richard Watt）及其研究团队分析了超过11,000个成年人的资料。包括病史、家族心脏...

每天吃苦瓜 不节食也减肥
2010-06-08

苦瓜能阻止脂肪吸收 苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。 苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞...

关于味精 主妇须知5个常识
2010-06-08

鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。 1、拌凉菜不宜放味精。味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味...

斑点女郎祛斑有妙招
2010-06-08

很多女性认为为什么明星的皮肤光滑细腻，一点斑也没有，难道是他们天生丽质？而事实并非如此，明星们的皮肤最易产生色斑，他们的肌肤整天饱受化妆品的侵蚀，长时间在镁光灯的辐射下更易长斑。但那些年过中年的女明星为何不长斑还能拥有少女肌肤呢？原来现在娱乐圈内流行一款祛...

不得不品尝的香港十大平民美食
2010-06-08

在香港吃饭，尤其是光顾各色酒肆茶寮，有一种说不出的亲切。仔细想来，大约就是人气吧。香港人爱吃也懂吃，有了广泛的群众基础，加上特殊的地理位置和长期华洋杂处的历史背景，香港的饮食蔚为大观，今天小编就为大家介绍香港十大平民美食。 香港最普遍的快餐店“大家乐”...

黑眼圈脂肪粒眼纹眼袋通通不要
2010-06-08

工作压力，身心疲惫，还有周围环境对皮肤造成的影响，最先在眼部体现。眼睛是最能显示真实年龄的，因此爱美的我们对眼部问题发出抵抗和攻击。怎么样可以使双眼恢复明亮光彩呢？今儿就为大家详细解说眼部种种问题，希望MM们都能一起努力，寻回青春明眸。 　　眼睛四大常见问...

木耳不适宜和什么食物一起吃
2010-06-08

　夏天一到，凉拌木耳人气立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的研究发现，黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪...

揭露10大被误传的营养禁忌真相
2010-06-08

糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌?这些食物吃起来要有底线，但却不是完全不吃。美国“烹调之光”网站最 新载文，刊登10大营养误传的真相。误传1：吃糖总是不利健康事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖...

研究：抗衰老补品 最好中年就开始服用
2010-06-08

一项以大鼠为实验动物的研究结果提示，为了使那些抗衰老食品添加剂发挥最佳效益，最好在中年时就服用而不是等到65岁以后。研究人员说，在服用抗衰老食品添加剂后，中年大鼠生体力改善，而老年大鼠却没有变化。 据生活科学网站(Live Sciecne)报导，佛罗里达大...

绝对行之有效的美容食补
2010-06-07

皮肤灰暗、睡眠不好的女性： .hzh {display: none; }　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。　　月经不调，皮肤粗糙的女性：　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品...

中年男人抗衰老的方法
2010-06-07

35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。 .hzh {displ...

在美国开车是一种享受
2010-06-07

洛杉矶的无限蔓延的高速公路 我是老司机，早在大二时就拿了驾照，并一直在北京开了7年车。最开始常开从西直门到北大这一段。后来搬家，改为从回龙观到北大、望京到清华。从二环到五环再到八达岭高速，我都熟得不行，就连下班高峰期的五道口那样“险恶”的路段，也能驾驭得...

人生需要放下的八样东西
2010-06-07

1、放下压力 累与不累，取决于自己的心态。 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果...

人体最累的不是腿 是腰
2010-06-07

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰，你的腰一定累坏了……医...

大惊！西汉时厨房、厕所什么样子?
2010-06-07

图①两层小楼房的厕所和猪圈。 图②有着双灶台的厨房。 图③雕刻精美几何图形的羊圈。 你见过西汉时期的厨房吗？你见过西汉时期的羊圈吗？你知道西汉时期的厕所与猪圈是如何合理设置的吗？近日，市文物工作队在郑焦晋高速公路武陟段一工地抢救性发掘了一座墓葬，墓葬中...

中国古代服装的着色禁忌
2010-06-07

隋代短襦长裙披帛 中国古代，等级制度森严，受这种等级制度“礼”的影响，古代服饰文化作为社会物质和精神的外化是“礼”的重要内容，为巩固自身地位，统治阶级把服饰的装身功能提高到突出地位，服装除能敝体之外，还被当作分贵贱，别等级的工具，是阶级社会的形象代言人。...

如何让孩子的大脑发育更充分？
2010-06-07

1岁左右的幼儿，大脑的重量达到出生时的两倍，也就是说相当于成人大脑重量的1/2；2岁时为成人大脑重量的3/4；此后直到成年大脑的发育过程开始减慢。让孩子的大脑发育更充分从大脑重量增长的速度可以看出，显然在最初的1～2年内大脑发育是最快的，所以，也可以这么说...

生活中最损坏健康的6件“脏”事
2010-06-07

也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗？下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件…… 生活琐事要注意卫生　　1、内衣不是每天都换　　调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物...

为什么古代十五分钟称为“一刻”？
2010-06-07

在古装戏剧或小说中，经常看到或听到这样的话︰“你等我一刻钟。”另《汉书．昌邑哀王刘髆传》上载︰“夜漏未尽一刻。”以上出现的“一刻”都是指时间十五分钟。那么，为什么古代十五分钟称为“一刻”呢？ 谈这个典故之前，我们先了解古代的计时器具。古人对于时间的重...

男人长期疲劳会伤肝
2010-06-06

肝癌诱发因素除了人们所熟知的肝炎、酗酒等因素外，工作劳累、精神紧张、经常熬夜也成为主要致病因素。 40至50岁的中年男性一般正处在事业顶峰期，普遍存在长期疲劳、紧张和不良的生活习惯，再加上疏于体检，不少人错失了早期发现肝癌的机会。肝脏是人体最敏感也是脆...

看皮肤就可预知的10种疾病
2010-06-06

我们天天触摸到自己的皮肤，有时会感觉它比较粗糙，有时细腻，有时会看见忽然青了一块。你知道这些都是因为什么原因吗？ 皮肤是覆盖在身体最外层的保护膜，起着抵御细菌、调节体温的作用。但同时，它也反映着身体内部的问题。让我们一起来关心一下健康皮肤的重要性。 皮...

慎吃！十二种不利健康的家常菜
2010-06-06

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃...

阿富汗的中国小姐令人羞愧
2010-06-06

一直很犹豫要不要说这个令我们难以启齿的问题，那就是曾经在阿富汗出现的中国小姐和投机商问题。但随着在阿富汗工作时间越长，越觉得有必要说这个问题，或者说还是说出来心里才会痛快。　　　　今年2月的首次阿富汗之行时，我和搭挡所接触到的阿富汗人就多次提及“多年前”喀...

中国留学生最易忽略的一个重要问题
2010-06-06

周末与朋友们聚会，说道目前的毕业生就业，聊了聊以前毕业的情景，毕业证书，学位证书等等，当时捧着这些，才真是的感觉到自己学业结束。这些便是一个痕迹，也是以后进入社会上的一个敲门砖，不是最重要的工具却在有些时候很关键。学生的学位问题让很多留学的家长没有去留意，...

1626年，一场诡秘的北京大劫难
2010-06-06

1626年5月20日（明熹宗天启六年五月初六），明朝故都北京城西南王恭厂（今宣武门）一带发生了一场破坏惨重的灾难，至今使人闻而骇然，难解事发端倪。当天早上，天色皎洁，忽有声如吼，从东北方渐至京城西南角，灰气涌起，屋宇动荡。倾刻，大震一声，天崩塌，昏黑如夜，...

一举两得 学习外语同时强化母语
2010-06-06

据一项英国的研究显示，第一语言是汉语又能掌握流利英语的成年人，在阅读英文时有助于他们对母语的理解。此外，人们在青春期或之后学习第二语言，能唤起他们对母语单词发音的记忆。 进行该项研究的英国班戈大学（Bangor University）科学家吴严健（Yan ...

醋的八十三种妙用
2010-06-05

1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。 2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。 3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。 4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。 5、坐车前喝醋开水，防晕车。 6、在温热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会...

最早留学海外的满清格格
2010-06-05

在近代留学教育史上，想对于日本、俄国而言，晚清中国的一个落后之处在于留学人员的身份普遍低下，而日本早期留学海外的有相当一部分是贵族子弟，俄国当年连沙皇亚历山大自己都出国游历。而类似的行为在中国则直到八国联军侵华以后，众所周知的所谓的贵胄留学或王爷游历...

提高职场身价的四大窍门
2010-06-05

你知道什么是职场身价？衡量过自己的职场身价有多高？如何才能进行职场升值吗？其实提高职场身价的途径有多种，但不论哪一种，都需要努力付出。 一、跳槽增值 跳槽，是提高身价的最通行做法。85%的中层员工认为通过跳槽可以实现自我提升，获得更大的发展空间。的确，...

生日看你天生有哪种好运？
2010-06-05

生日数：代表一个人的性格与特点，如果你的生日数是1，你又称作1号人或1号精灵。你可以从生日数看出一个人是开朗的、或是害羞的人？也可以大致看出这个人天生所带有的数字能量，或是观察出这个人会如何穿着打扮、怎样待人接物…等等；就如同星座一样，这是代表一个人最基础...

女人生育黄金期仅10年
2010-06-05

　不久前，广州一大型体检中心公布的数据显示，广州健康女性中1/5有宫颈炎；1/10有子宫肌瘤；近5年的数据显示各种妇科疾病发病率均呈上升趋势。女人啊，年轻时能生不想生，想生时又生不出；生死攸关时，她们总是誓死保卫子宫，却不是为了自己……这一切一切，蕴含多...

详解十大暴利行业
2010-06-04

详解十大暴利行业，看看做哪行生意最赚钱。 化妆品 1、化妆品 男士也许该怀疑，大宝是暴利产品吗？NO。这里的化妆品是指进口高端产品。SK-II著名的神仙水在中国零售价格为560元，而其制造成本仅为人民币6.5元。惊讶么？就算研发成本都加进去，每单只成本...

揭秘红楼梦中的神奇养生之道
2010-06-04

《红楼梦》是中国经典名著，《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解，古书的记载都是有根据的，大家可以从名著中也学习养生之道。 一．以茶养生 1.老君眉。 老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭...

吃水果的五不可 看看你占了多少
2010-06-04

在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个“不可”，快来看看你占了多少个!不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿...

睡觉养身心 中医帮你解决睡眠不佳3情况
2010-06-04

睡眠与人的健康状况息息相关，失眠常常是困扰大家的一个大麻烦，一起来看看，中医关于失眠的解释，希望能帮助大家有效缓解失眠。 睡眠问题　　一、压力大，情绪紧张。　　心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“...

女人不成熟的十大举动是什么？
2010-06-04

1、举止轻佻　　遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以示你的魅力无限，不过，你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部，谈话时为扮性感而过于甜腻的声音，妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中，导致你的...

女性理财背景和十个主要盲点
2010-06-04

女性独撑半边天的时代，女性经济的独立已经是不争的事实。而面对自己的财富，如何进行管理和投资呢？相信很多女性朋友都非常关注这个问题。 女性理财的背景： 1、 平均寿命比男性长7年。据估计，65岁以上的妇女约一半都能比她们的丈夫多活15年；更令人沮丧的...

你喝咖啡，但懂咖啡吗？
2010-06-03

超商的咖啡大战，让喝咖啡的热潮久久不衰；在饮用一杯好咖啡之前，先来认识咖啡的保健层面，才能深切体会咖啡的美丽与哀愁。 “我不在咖啡馆，就在往咖啡馆的路上。”这两句名言在上个世纪90年代中期引起大家对咖啡所赋予的文艺气息遐想无限。那时，要喝一杯现煮好喝的咖...

早餐不可缺的食物
2010-06-03

德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。 蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到...

列车“挂”满搭客 你见过吗？
2010-06-03

在印尼西爪哇省的德波，一列驶向雅加达的列车车厢外“挂”满了非法搭客，挤得满满的。如此乘车方式其实非常危险，据统计，印尼在2007年就有26个火车 乘客因触电和从车顶掉下而死亡。（路透社）

吃4款掉脂菜陪你清爽过夏天
2010-06-03

夏季，总感觉没什么胃口，想吃什么又怕胖。现在，小编就给你推荐几款清淡小菜，开胃又减肥。 凉拌白萝卜 原料：西芹、甜椒、黄瓜。 调料：葱、姜、盐。 做法：将西芹洗净，入开水锅里焯熟，捞出控去水;黄瓜甜椒洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌...

夏天切忌食用感光食物 皮肤会变黑
2010-06-03

感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。生活中有很多食物会让我们变黑，美丽白皙的mm...

十二生肖六月运势详解析
2010-06-03

流年有流年的运气，流月有流月的运气，十二生肖六月运势早知道。根据太岁、五行旺衰、地支的刑冲合害关系以及驿马、桃花、贵人、将星等各方面的易学知识推出的六月份(阳历)十二生肖运势。工作事业: ★★★☆☆爱情婚姻: ★★★☆☆各路财运：★★☆☆☆身体健康：★★★...

豬血糕 世界怪食變身冠軍美食！
2010-06-03

2009年九月英國旅遊網站評選全球十大怪食物，形狀像冰棒的台灣豬血糕被選為全世界十大怪食物第一名，怪名遠超過南韓的活章魚、烏干達蚱蜢、澳洲蛾幼蟲和馬來西亞的榴槤。 豬血糕又稱米血糕，是台灣傳統的小吃，在夜市也很有盛名。豬血糕通常用新鮮的豬血加入糯米、食...

东方人的养生秘方
2010-06-02

东方人的养生秘方：黄豆黄豆，[转载] 东方人的养生秘方据传说，五千年前神农氏命名了五种神圣穀类黄豆即是其中之一，到了公元前300年黄豆、小米成为中国北方主要的农作物。它含有丰富的蛋白质，近年来营养界开始注意到黄豆，陆续研究并发表许多其对人体健康有益的报告，...

揭秘电脑哪里最脏！
2010-06-02

键盘是个“垃圾场”在日常工作过程中，很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病。首先，键盘是个“垃圾场”，里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计，这类污垢平均以每月2克的速度堆积。除此之外，键盘表面上还覆蓋著大量细菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟...