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老年人吃对零食能促进健康，科学选择注意这几点(组图)
2022-11-11

一说到零食，人们都会不自觉地联想到这是孩子们的喜爱和特权，老年人似乎早已被排除在外。可是，老年人也有吃零食的权利，老年人也需要吃零食！老年人为什么需要吃零食？随着年龄的增长，老年人的味觉、嗅觉、视觉功能都会逐步出现衰退。这会导致老年人食欲的降低，使正餐时摄入的食物量下降，有时候不...

医生：停止饮用“1桶装水”，或加速肝癌到来，早了解早好(图集)
2022-11-11

水质安全是大家都比较在意的一个问题。选择好的桶装水，不仅可以让我们更加便捷的饮用，同时也可以得到有效的监管水质安全。目前自来水和桶装水是现在大多数家庭最常见的两种饮水方式，使用桶装水的用户占比更多一些。但随着近两年桶装水问题的曝光，让很多用户担心购买的桶装水是否安全。近期很多人说...

李玫瑾教授曾表示，孩子太老实，20岁容易出现心理问题(图集)
2022-11-11

家长总是教育自己的孩子要善良、懂礼貌、包容别人，但是却让孩子变得越来越老实。其实，太老实的孩子在社会上容易吃亏，因为没有边界感的包容与善良，就是对恶人不良行为的纵容。很多恶人在善良人面前得寸进尺，认为善良人对他的好是理所应当的。这会让我们的孩子和他为人共事的时候吃很多的亏。如果孩...

作为父母我们应该怎么做才能和孩子更加的亲近(图)
2022-11-11

1、要学会尊重孩子父母总喜欢把孩子看做是自己的附属品，或者是自己拥有的财产。这种想法是大错特错的，孩子是一个独立的个体，应该拥有自己的生活。不要总想着去掌控孩子的人生，要鼓励孩子成为他想成为的人，鼓励孩子去做他想做的事情，不要把自己的理想强加到孩子的身上去。2、要多和孩子沟通很多...

掌握住这两个重点，侧方停车其实并不难(图集)
2022-11-11

对很多新手司机来说一听到侧方停车就会头疼，就不说拿到驾照后在社会停车场去侧方停车了，就是考驾照时的侧方停车都能难倒一大片。侧方停车为什么难？我认为就是大家没有掌握住其精髓，或者说是重点，大部分人都是按照驾校教的那一套动作去操作，其实这无形间增加了很多不必要的复杂操作，不仅降低了成...

1碗面粉，1盒牛奶，不蒸不煎不油炸，不用一滴水，好吃解馋又简单(图集)
2022-11-11

1碗面粉，1盒牛奶，不蒸不煎不油炸，不用一滴水，好吃解馋又简单。孩子特别喜欢吃零食，为了孩子的零食，我可是花费了不少心思，因为不喜欢她总是买着吃各种乱七八糟的零食，都是各种添加剂还有色素，当妈妈的太不放心了也。于是，我总是在钻研各种零食的做法，主要是自己在家做的干净，吃着放心，小...

酸菜鱼这样做，既简单又方便，一个人能吃一锅！(图集)
2022-11-11

酸菜鱼又叫做酸汤鱼，是一道来自于重庆的经典菜品，调味与烹调技法都是非常独特，是重庆江湖菜的开路先锋之一。其酸菜鱼的做法也是多种多样，每一种做法味道基本相似，但是吃起来都有着不同的口味，今天我们一起来尝试下酸菜鱼的最酸爽的吃法吧。1、一般我们做酸菜鱼都是用的草鱼，今天我们也不例外，...

35岁以后，低配生活和高配生活，区别很大(组图)
2022-11-10

三十五岁，应该是人生的一道分水岭。职场上，很多岗位的录用，卡在了三十五岁的位置。过了这个岁数，就不能参与考试竞争了。生活中，三十而立。如果还是孤身一人，就会被视为大龄剩男剩女，和同龄人比较起来，有很大的失落感。已经成家的人，上有老，下有小的压力，似乎是一夜之间就冒出来了。人生路上...

以尺做人，丈量人生！(精辟)(组图)
2022-11-10

做人如尺，心中有度，以尺做人，丈量人生。量人先量己，切莫太跋扈，先掂量自己几斤几两，再看看自己短处所长，不看轻别人，是一种礼貌，不高估自己，是一种修养。人与人，皆相互，你给人什么态度，人给你什么脸色。三分热待人，七分情回馈；三分尊敬人，人敬你七分。以尺做人，丈量人生，不拿自己的标...

加油站地下到底有什么秘密？为什么汽油源源不断？终于明白了(组图)
2022-11-10

你有没有思考过这样一个问题，为什么每次去加油的时候，加油站都有汽油。这些油都储存在哪里？又是如何储存的？其实加油站的汽油都储存在地下的储油罐里。根据加油站的大小，储油罐的体积和数量也会有所变化。一般情况下都会有2~6个储油罐，每个储油罐的大小在30立方米左右，大点的就是50立方米...

世界上“最大”的一棵树，总体面积超1400立方米，重高2800吨(图集)
2022-11-10

现在的人们都生活在钢铁森林之中，在城市里面很难看到比较高大的树木，因为树木都需要时间来成长，而城市发展就会将不少树木铲除掉，而一些移植的树木也不算高大。虽然城市之中的巨树很少，但是在大自然中却有很多巨树。那么你知道世界上最大的树的哪一颗吗？亚马逊森林是世界上最大的森林，而且由于当...

“闭目养神”带来的15个惊喜!(组图)
2022-11-10

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：得神者昌，失神者亡。可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失，关系到人的昌亡，养生者当慎养之。一、闭目静心在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时，找一清...

心好，命就好(写的真好！)(图)
2022-11-10

每个人的一生，都有坎坷的路程，每个人的心中，都有难言的伤痛。人活一世，只有一次生命，长也好，短也罢。只有一次生活，苦也好，甜也罢，都要一直前行。人无完人，事无完美，有些小人，你不须计较，计较会烦；有些繁事，你不必在意，在意会累；世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮...

中国道教第一山是哪里，至今仍世外高人？不是武当，也不是龙虎山(图集)
2022-11-10

说起中华道教第一山，很多人可能想到的是武当山，或者是张天师所在的龙虎山。实际上，中华道教第一山，既不是武当山，也不是龙虎山，而是这一座鲜为人知的山脉。今天，我们就一起来揭开这座中华道教第一山的神秘面纱。它就是崆峒山，在武侠小说中的崆峒派就是出自于此。崆峒山位于甘肃省平凉市，是丝绸...

人生“十忌”，守住，不要犯！(图)
2022-11-10

想要自己的人生过得顺遂，最基本的生活规律一定要掌握，什么该做，什么不该做，自己心中必须有个拿捏，下面有这人生的十忌，请一定要守住不要犯，否则必会为之付出惨痛的代价。一、不要信口开河。人都有一张嘴，两只耳朵，这是告诉我们人生要多听少说，就算是说，也要说些有意义的，对人有帮助的话语，...

天气转凉，要注意心血管疾病的预警信号，莫把心梗当“胃痛”(组图)
2022-11-10

在清晨，急诊室来了一位50多岁的患者，说自己是吃坏了东西胃痛，让医生给他用点止痛药。急诊医生看了一眼患者自述疼痛的位置，告诉他需要立即先做个心电图。患者有点不情愿，嘟嘟囔囔说自己胃痛为什么要做心电图，不过也配合着躺到了检查床上。检查结果很快出来了：急性心肌梗死！医生马上开通绿色通...

有些补品再好你都不能吃！吃错了后果很严重！(图集)
2022-11-10

生活越来越好，人人都愿意花钱买健康，毕竟预防大于治疗嘛，补益中药、补品，几乎家家都备了点，可是有些好东西啊，别人吃着是好，但你吃了也许就成了伤身的毒药：历史上，咸丰皇帝就因为吃了不适合自己的补品，而命丧黄泉的。再好的补药，也要适合自己才能吃，否则名贵补品就会变成夺命毒药。红枣再好...

糖尿病患者天天吃降糖药，会增加肿瘤癌症的发生吗？(图集)
2022-11-10

降糖药与癌症到底有没有关系？这是一个不争的事实：不少糖尿病患者因为肿瘤癌症按下了生命的停止键。糖尿病是个慢性病，慢性就意味着终身相伴，绝大多数糖友需要长期用药，是药三分毒的理念早已在每个人心中深深扎下了根，加之当下各种媒体时不时会曝出一些真假难辨的降糖药致癌信息，对于天天吃药的糖...

南瓜中的这种营养素含量很高！(组图)
2022-11-10

说到万圣节，最先联想到的东西大概就是南瓜了！除了有趣的南瓜灯，好吃的南瓜派也是万圣节不可缺少的象征性食物。南瓜派以南瓜为原料，配以奶酪、黄油、奶油、鸡蛋、白糖、盐、肉桂粉等成分做好了烤制而成。想到这些食材，是不是隔着屏幕都能闻到刚烤好的南瓜派的香味了？南瓜的起源南瓜最早起源于美洲...

补钙会引起骨质增生吗(图)
2022-11-10

60岁的张女士最近出现腰痛，也渐渐有些驼背了。到医院骨科检查，拍X线片显示腰椎骨质脱钙、疏松，诊断为骨质疏松，医生建议服用维生素D钙片，但张大妈担心补钙会引起骨质增生。那么，补钙会引起骨质增生吗？钙的生理功能钙是骨组织主要成分之一，在幼儿、青春期时期都有助于促进人体的骨骼生长发育...

得了高血压，除了治疗，补充这7种营养素，也能帮助稳定血压(图集)
2022-11-10

高血压属于慢性病的范畴，一旦患上的话，必须要长期服用药物来控制血压，除此之外饮食上也有很多限制，如果平日里可以养成良好的生活习惯，均衡膳食，高血压的治疗就不会白费。那么得了高血压之后，平日里究竟应该吃些些什么呢？其实下面提到的这7种营养素是高血压患者应该着重补充的，建常吃血压才不...

“拉肚子”也可能是癌症信号？提醒：身体5个异常，别以为是小事(组图)
2022-11-10

从八月份开始，小吴就一直断断续续地拉肚子，一开始以为是吃坏肚子，吃了点药好了些，过几天又开始了。断断续续的，差不多有2个月了，拉肚子的情况也不见好转。上周，小吴发现自己开始便血，有点儿心慌，她急忙到医院检查。医生听完病情描述，建议她做肠镜检查，但小吴怕痛，想到肠镜的管子要伸到自己...

脑梗来临有预兆吗？医生提示：睡觉时若出现这5个迹象，及时检查(图集)
2022-11-10

脑梗，又称缺血性脑卒中，是指由于脑部供血出现障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织坏死或软化。脑梗死是我国最大的死因之一，除致死率高之外，还有十分高的致残率，可导致患者瘫痪、失语、失明。对于上了年纪的人而言，一旦发病，情况就十分危险，抢救不及时十分容易造成特别严重的后果。脑梗是什么...

上厕所时，大便前硬后软，是怎么回事？建议了解，看完涨知识了(图集)
2022-11-10

肠道是消化道的一部分，位于消化道的中下端。人们常常把肠道当作排泄管，就像尿道是排尿管一样。人们经常想到腹痛、腹泻和便秘。事实上，肠道在人体中起着很大的作用，肠道的健康与人体的整体健康密切相关。了解肠道健康的重要性：帮助消化吸收：肠道一般有小肠和大肠，分别有十二指肠、空肠、结肠、直...

行驶中，不踩刹车直接从D挡挂到S挡，会打坏变速箱吗？(图集)
2022-11-10

如今越来越多的人选择了自动挡车型，但是很多人对于自动变速箱的操作却知之甚少，很多人都只敢在停车时踩着刹车挂挡，一旦汽车走起来他们就不敢乱动挡杆了，生怕打坏变速箱。但现在的自动变速箱往往都带有手动模式或者S挡、L挡这类辅助挡位，如果行驶中不敢挂挡，那么这些挡位岂不是失去存在的意义了...

建议中老年人：秋末多吃这5道家常蒸菜，清淡易消化，开胃不上火(图集)
2022-11-10

秋冬季节，天气干燥，人体缺少水分，加上早晚温差大，很容易引起上火，特别是老年人和孩子。所以在饮食上尽量以清淡为主。蒸的做法是最能保留食材本身鲜味的做法，少油烟、不油腻，而且营养不容易流失，是最健康的烹饪方式。今天我就来分享5道营养易学的蒸菜，蒸一蒸不费劲，很适合家里的老人和小孩吃...

便秘最怕5种食物！每天换着吃，清肠排毒，比香蕉都管用，别不懂(图集)
2022-11-10

马上就要进入霜降节气了，气候将会变得越来越干燥，由于这种变化，很多人出现了不好的情况，比如便秘，好像每天喝多少水都不管用。长期便秘对人的伤害大，会引发各种身体不适，所以我们要及早预防，除了多喝水外，还要在饮食上多调节。便秘最怕5种食物！每天换着吃，清肠排毒，比香蕉都管用，别不懂。...

从小被父母打击的孩子，最终长成啥样子？我用自身经历告诉你答案(图集)
2022-11-10

昨天傍晚，我和女儿在楼下玩，旁边是一家超市，超市门口的一对母子引起了大家的注意。男孩看上去六七岁的样子，正在低声啜泣。男孩的妈妈苦口婆心地说：你知道爸爸妈妈为什么每天都那么辛苦吗，不就是为了多挣钱给你更好的生活吗？你得知道节省，不能乱花钱。你呢？放学回来不好好写作业，我来超市买个...

孩子，请不要在最能吃苦的时候选择安逸！转给学生看看！(图集)
2022-11-10

读书到底有没有用？这个问题多年来一直被拿出来讨论。有人说：你看那谁大学毕业出来，赚的钱还没有当初没上大学的人赚得多！也有人说：不读书怎么行，现在招聘起码本科起步。我们今天不开辩论会，只是想请各位家长们告诉你们的孩子一句话：莫论以后，至少现在，不要在该读书的时候选择放弃！在这个过去...

随缘！(写的真好)(组图)
2022-11-09

什么是随缘？随缘不是随便，而是不争不抢，顺其自然。随缘不是屈服，而是淡然处之，静观其变。随缘不是消极，而是心宽大度，不气不怒。世间万物，冥冥之中自有定数，当你经历的事多了，你就会懂得随缘的好处。尤其是在这三方面。1、得失，随缘命里有时终须有，命里无时莫强求。得到，不必欣喜若狂，失...

中国祠堂最多的古镇：乾隆六下江南必到，门票免费知名度却不高(组图)
2022-11-09

大家都知道中国的地理面积非常的广阔，在这一片广袤的土地之上存在着大大小小600多个城市，由于地理位置及环境因素的差异，导致了每一个地方的人们生活都不尽相同。虽然说目前大部分的人都迈入了现代化的生活，都搬进了城市的高楼大厦之中，但是古镇的数量也是非常多的，至今仍有很多的古镇都保持着...

人生，是一场醒悟！(再忙也要看一看)(组图)
2022-11-09

常思己过，莫论人非。孔子言：逝者如斯夫，不舍昼夜。时间如流水，一去不复返，在生命的旅程中，我们看遍世间冷暖，尝遍人生百态。此时才明白，人生就是一场醒悟。在这个过程中，不断醒悟，才能不断成长。01常思己过，莫论人非房子住的时常长了，便要整理一下，不整理则乱，人经历的事太多，便要清理...

古训：无事定心，临事守心，历事练心！(组图)
2022-11-09

王阳明说："吾儒养心，未尝离却事物，只顺其天则自然，就是功夫。"意思是：我们儒家中人，修身养性并没有离开平常的事物，不用刻意寻找，只需顺着自然的规律，保持一种自然而然的心态，这就是功夫。心是天下之大本，要修好这颗心，就是要做到：无事定心，临事守心，历事练心。一...

“世界最脏男人”去世，曾坚持60多年不洗澡，被迫洗澡后病倒了(组图)
2022-11-09

世界最脏的男人去世了！伊朗一名男子已经近70年没有洗澡，认为洗澡会让他生病，几个月前架不住村民的不停劝说，终于洗了一次澡，没想到果然生病了，10月23日不幸去世…这名男子叫阿莫·哈吉（AmouHaji），年轻时曾有过幸福美满的家庭，但妻子不幸因病去世，...

这样对你的人，无论是谁，都不要再来往了(组图)
2022-11-09

有一句话说的好：人生若只如初见，何事秋风悲画扇？如若人与人之间，保持初见的时候，三分敬重、三分真诚、三分善意、一分好奇，那么怎会有无视的苦？怎会有欺骗的痛？人心是会变的，有些人，越处越舒心；有些人，越处越寒心。有些人，你在乎他，他加倍在乎你；有些人，你在乎他，他一味消耗你。这样对...

印度藏着一座通天巨塔，世界上最美的石塔之一，屹立800年不倒(图集)
2022-11-09

说起印度，对于大家来说并不陌生了，印度与中国接壤，是南亚次大陆最大的国家。历史上的印度也是世界四大文明古国之一，至今在其境内留存下来了数量众多的历史遗迹，其中不乏世界文化遗产，深受无数游客的青睐。记得去印度旅行时，第一站去的是印度首都德里，当然现在称其首都为新德里，而旧德里众多的...

你人再好有屁用！(转疯了)(组图)
2022-11-09

你人再好，不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你，也有人讨厌你，有人嫉妒你，也有人看不起你。生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。别人嘴里的你，不是真实的你。一样的眼睛，不一样的看法。一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心...

日本人喜欢穿着袜子睡觉，这是长寿秘诀？原来可以提高睡眠质量(图集)
2022-11-09

我们都知道日本是一个小国，但它已经是世界上人均寿命最长的国家，连续多年蝉联世界第一，男性出生时平均寿命为81.09岁，女性出生时预期寿命为77.26岁。日本人之所以能够长命百岁，其中很重要的一点就是他们有着良好的养生保健习惯，并且一直保持着健康向上的精神状态和乐观开朗的心态。这也...

关于高血脂的6大误区，你是否陷入其中，了解后，尽量避免(图集)
2022-11-09

高血脂是常见的慢性疾病之一，往往出现在一些饮食不够节制、或者身材较为肥胖的人群身上，很多人都会认为瘦人是不会患上高血脂的，其实这完全是一个民间的错误的想法；除此之外，关于高血脂还有很多的认知误区，想要更好的预防高血脂的发生，这6个雷区一定不要再踩中了，只有正确认识高血脂，才能有助...

这10种健康零食，不影响血糖、营养、饱腹，特别适合糖尿病病友加餐吃(组图)
2022-11-09

为了预防餐后高血糖及低血糖的发生，很多糖尿病病友有加餐的习惯。糖尿病病友加餐吃什么，吃多少，有助于稳定血糖，有营养，制作或食用方便，且饱腹呢？本文告诉你答案！1.水煮鸡蛋1个一个鸡蛋约含6-7克蛋白质，70千卡能量。鸡蛋用开水煮7分钟拿出来，蛋黄呈即将完全凝固的状态，营养价值最佳...

慢性前列腺炎的初期症状是什么？(图)
2022-11-09

慢性前列腺炎是一种好发于中青年男性的男科疾病，此病若得不到及时有效地治疗的话则炎症就会蔓延到其他器官，导致多种并发症，严重时甚至还会导致男性不育，因此为了避免这种情况发生，男性朋友们非常有必要对慢性前列腺炎的初期症状做一定的了解，以便于自己早发现早治疗。那么慢性前列腺炎的初期症状...

烟酒不沾寿命更短？北大研究：不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命(组图)
2022-11-09

以前劝我戒烟戒酒的医生现在都死啦。104岁的王奶奶一边和别人聊天，一边熟练地拿出了一支香烟点上火，开始吞云吐雾起来。王奶奶并不是一位典型的百岁老人，她不像其他老人那样每天重视养生，甚至还有些离经叛道，每天都要抽两支烟，不多，保持了几十年，而且平时还爱喝一些酒，每天午餐、晚餐都要喝...

肾不好，脚先知！每天一杯“补肾茶”，益肾、抗衰，补出好肾！(图)
2022-11-09

肾不好，脚先知一说起肾啊，我们常常会听到周围人抱怨说：一加班就肾痛、肾虚怎么办、肾不够用...当然，这都是玩笑话，但肾对于人体来说太太太重要了！因为看似强大的肾，也是很容易受伤的。据调查，我国慢性肾脏病的患病率为10.8%，也就是说，每10个人中就有1个患病。所以，一旦双脚出现这...

血压高，不能吃大蒜？医生忠告：想要血压稳定，及早远离4种素食(图集)
2022-11-09

如今人们的生活水平有了大幅度提高，尤其是在饮食方面，大鱼大肉已经成为家常便饭，虽然满足了味蕾，但是很多慢性疾病也随之而来，高血压就是其中一种。01高血压4大常见诱因，不可不防1.吸烟饮酒不良的生活习惯是引起高血压常见的原因，一些人存在吸烟的习惯，这样会增加高血压患病几率。有研究显...

吞个“胶囊”做胃镜，再见麻醉和插管~(图集)
2022-11-09

问医生，我孩子反复胃疼，还吐...答要考虑胃炎，需要做胃镜检查。问孩子才8岁，插管做胃镜太痛苦了！我们也不想给孩子麻醉，怎么办啊？答不用担心，我们有不需插管、不需麻醉的磁控胶囊胃镜。什么是磁控胶囊胃镜？磁控胶囊胃镜系统主要由体外磁场控制装置、内置磁体的胶囊内镜、图像实时显示平台3...

久坐不动，当心肠癌找上门(组图)
2022-11-09

平时你有没有注意，上班八小时，自己站起来过几次？久坐不动的直接后果，就是小肚子日渐凸出，肠道怠工，吃下去的东西不消化，积食、胀气、便秘，长期以往也会增加肠癌风险。另外，不健康的饮食结构会减缓肠道蠕动，延长食物滞留时间，增加了致癌物与肠道接触的机会，从而增加了患结直肠癌风险。与痔疮...

有出息的孩子，大多出自这几种家庭(图)
2022-11-09

大人的一举一动都会深深地烙印在孩子的心底。家庭是孩子的第一个成长环境，父母则是孩子的第一任老师，一个孩子能成就哪些特质，将来是否有出息，家庭起了决定性因素。多年后，有出息的孩子，大多来自这几种家庭，看看你家是这样吗？1.有爱的家庭家人之间总有一种微妙的默契，虽然会有磕磕绊绊，但每...

该反思了，你家孩子不听话，是孩子叛逆？还是家长无能？(组图)
2022-11-09

孩子不听话，是孩子的问题？还是家长问题？看上去这是一个很傻的问题，其实深究一下，这正是孩子难于教育的原因，因为角度不同，答案也就不同。家长的答案，当然是孩子的问题。孩子的答案，当然是家长的问题。每一个认为孩子不可理喻的家长，孩子也都认为家长是不可理喻的暴君。如果家长后悔生了这么一...

年龄大了要忌嘴！建议年龄越大，越要吃这6样食材，早懂早受益(图集)
2022-11-09

年龄大了要忌口了，提醒日常饮食中，要少吃肥甘厚腻，饮食习惯上，要以健康清淡为主，小慧推荐给大家六道菜，日常可以多吃，营养又健康，常吃对身体好处多，尤其是对中老年人，常吃保养身体少生病，这六道家常菜的做法，小慧给大家整理到了下方，大家可以按照小慧分享的步骤，给家人试着做一下！一‬、...

天冷了，买菜时别手软，多买5种“黄色蔬菜”，维生素A含量高(图集)
2022-11-09

秋冬换季之时，气温变化快，降温明显，在饮食上需要多注意，要尽可能多地为身体补充营养，提供充足的热量，才能更好的抵御寒冷，减少换季的不适，特别是有助于提高身体抵抗力的维生素A，更是要多摄入一些。维生素A的食物的源头之一是胡萝卜素，多摄入胡萝卜素，维生素A就能达到应有的储备量，而胡萝...