8招扫清身体垃圾(图)

2017-03-12

“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯，在她们去年合著的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。 8招扫清身体垃圾 美国“盖...

好爸爸 不该是这个时代的稀缺品(图)

2017-03-11

爸爸不是这个时代的稀缺品，因为每位负责的男人都可以做得到。 >>>01<<< 父亲的角色有多重要？ 弗洛姆说：“父亲是教育孩子，向孩子指出通往世界之路的人。” 在著名心理学家阿德勒的《自卑与超越》中，也有一章专门讨论父亲角色： “父亲对孩子的影响非常重...

这个习惯不改掉 等待你的很可能就是肺癌(图)

2017-03-11

据中国肿瘤登记中心的数据显示，2015年中国新增430万癌症病例，癌症死亡病例超过281万，占据全年死亡人数比例的28.82%，居于世界首位。即平均每天就有超过7500人死于癌症。在所有的癌症死亡病例中，肺癌死亡比例超过了35%，死亡人数达到了50多万...

老年人“十肾九虚”？养肾补肾看这五大绝招(图)

2017-03-11

俗话说“十肾九虚”，老年人的身体本来就较弱，肾气渐衰，体力渐减，当处处加以呵护。你家的老人家有肾虚吗？他们有肾虚的表现吗？ 肾为先天之本，“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种...

每两个成年人就有一个容易得糖尿病 会是你吗？(图)

2017-03-11

按照我国疾控中心2013年在国际上发表的最新数据： 中国糖尿病患者已经突破1亿人，而最令人心惊的是，成年人当中「糖尿病前期」患者居然已经高达50.1%。 「糖尿病前期」是什么意思呢？ 如果不采取措施及时改变生活习惯，大部分糖尿病前期患者会在10年之内发...

世上最难脑筋急转弯，能猜出5个是天才

2017-03-10

世上最难脑筋急转弯，能猜出5个是天才 1.一天，甲乙两人骑马，来到一河边，河对岸有一鹿和马，对岸很远看不清哪是鹿哪是马，甲想考考乙，问乙：哪只是鹿，哪只是马？乙的回答令甲很满意，乙是怎么说的？ 2.有一棵树，在距树7米的地方有一堆草，一头牛用一根3米的...

生不出孩子？这7件事会影响男性的生育能力(图)

2017-03-10

引发男性不育症的病因很复杂，不少疾病都可造成男性不孕。此外，还有一些男性不育症并非因器质性原因引起，而源于不良的生活习惯，常见的有以下这些： 1.精神状态不良 长期处在压抑、悲观和忧愁的精神状态中，不育的风险大大上升。这是因为不良的精神状态会影响大脑皮质...

医生们不外传的长寿秘诀(图)

2017-03-10

医生们不外传的长寿秘诀 1、经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由...

听说 这个姿势睡觉对身体更好(图)

2017-03-10

别看平常盖着被子时，大家都文文静静的； 一旦把被子掀～起～来……啧啧啧…… 要保证良好的睡眠，合适的床垫枕头、优质的睡眠环境、充足的睡眠时间和正确的睡眠姿势，四者缺一不可。 但说到这个「正确的睡眠姿势」，那可就有意思了。 且不说有些朋友喜欢趴在桌子上睡...

穿鞋六大禁忌 千万注意！(图)

2017-03-10

穿鞋六大禁忌，千万注意！ 脚是人的第二心脏，人保护好脚非常的重要。因此，鞋子的选择应该谨慎。除了舒适美观之外，我们也可以选择一些利于自己运气的鞋子。以下是选鞋的方法。 一、鞋的颜色要讲究 人人都有自己所喜欢的颜色，颜色则蕴涵了玄机，解读出吉凶信息。 人...

一夜里这两个时辰醒过来 说明2个内脏出问题了！(图)

2017-03-10

睡眠的重要性大家都知道，但你有没有过这种情况，那就是明明感觉快睡着了，怎么突然又醒了呢？ 结果后面怎么也不能再入睡了！这到底是怎么回事呢？ 一夜醒2次，暗示身体有健康问题了 中医中，十二个实诚代表人体十二个脏腑。如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题，最好...

老放屁你以为是空气吸多了？那是身体发出的警告(图)

2017-03-09

正如每一个婴儿出生后，医生都要想办法让婴儿哭出声来，吸入人生的第一口空气一样，在做完内脏手术后，医生每次都要关心患者有没有放屁，放了几个屁，因为放屁代表肠胃通畅了，不放屁代表内脏手术不成功！ 其实放屁也叫排矢气，是人或动物一种正常生理现象。相反，如果不...

头发与身体的关系 后悔知道太晚了(图)

2017-03-09

现在少年白头比比皆是，白发现象已经不仅仅是年龄的象征了。无论男女老少，很多人都出现了不同程度的白发现象，这种现象给人们的日常生活带来了许多烦恼。那么大家知道这究竟是什么原因造成的吗？今天来告诉大家。 头发变红 头发突然呈现红色或红褐色可能是由于身体受到了...

初春做到3点全年不生病(图)

2017-03-09

初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。 初春做到3点全年不生病 春捂：捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知...

每天运动的人生到底有多赚(图)

2017-03-09

三年前，曾经因为奋战考研而瞬间体重飙涨的我，在夏天连稍微修身一点的衣服都不敢穿，手臂和腹部会把衣服撑得鼓鼓的，平日里倒觉得没什么，无非是不太敢去泳池和海边，也穿不了好看的衣服，不能被夸赞而已。 直到有一天，曾经的室友见了我以后，突然惊讶大叫道，小强，你什...

千万别让你的身材 出卖了你的修养(图)

2017-03-09

01 我在典型的中国式家庭长大，从小就被教育，心灵美才是最重要的。小姑娘家家的，应该把所有的精力都放在学习上。打扮得花枝招展的，都是那些贪玩不爱学习的坏学生。 因为被不停灌输这样的理念，我把自己的容貌，残忍地忽视了二十多年。 上大学前，我丝毫没有护肤的...

男性长寿的十个秘诀：请告诉你的父亲、老公和儿子(图)

2017-03-09

根据近年的报道和统计数据，百岁老人已不鲜见。为何这些老人能享受四世同堂的天伦之乐？他们的长寿秘诀是什么？ 1、多吃坚果 坚果是入选美国《时代杂志》十大健康食物之一。一份发表在英国《国际流行病学杂志》上的报告中也提到，每天合理适当的食用一定量的坚果，会有...

被子不经常晒 居然藏有几百万螨虫 教你简单一招彻底除螨虫！(图)

2017-03-09

每天睡的被子用显微镜放大的发现上面密密麻麻的螨虫，它们的个头居然比细菌还大，一般肉眼是看不到的，寄生在人们的周边，它们是以毛发和皮屑而生！ 想要清除螨虫，就要先弄清螨虫的弱点。雌螨最适扩散的温度为15～31℃，也就是说，低温和高温都可以杀死螨虫哦~想知道...

一个小动作 预测你的寿命长短！尤其对51到80岁的人 十分有用！(图)

2017-03-08

有个简单的小动作就能预测死亡率，尤其对51到80岁的人来说，这项测试十分有用。 成年人：坐立测验 这是巴西的伽马·菲里奥大学医学家发明的“坐立测验”。在发表于欧洲期刊《心脏病学》的一项研究中，研究人员描述了2002名成年人参与测试的情况，研究人员还研发了...

一组深度漫画 你被哪张震撼到了？(图)

2017-03-08

01 你无法叫醒一个装睡的女人 除了快递 02 天价彩礼 让婚姻从开始就变得沉重起来 03 这个世界本来就是不公平的 有时你拼尽全力，还不如人家随便搞搞 04 说再见总是很容易 但真正忘记一个人却真的很难很难 05 钱不是万能的 但有钱，真的会很...

这里每天捏3下 治好“近视和老花眼” 人人都能做

2017-03-08

盯着电脑一整天，捧着手机玩游戏，视力越来越不好。父母在慢慢变老，看报纸都要戴眼镜了。患有近视眼的小朋友也越来越多。下边分享一些小技巧，让你在捏一捏中轻松预防近视眼，老花眼，大人小孩都能用。1、捏手腕眼不花，看得清养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此...

千古禁忌：床头上有一物 全家不顺利！(图)

2017-03-08

在日常的生活中，家家户户都希望能够顺顺利利，那么对于自古流传下来的哪些床头禁忌，你又了解多少呢？ 1、床头忌有镜子 卧室本来就是很私人的领域，睡床更是与我们息息相关的地方。而在过年新年前，若是要调整睡床或者装修啥的，一定要忌讳床头安装镜子或者玻璃。因为...

睡前千万不能不喝水 揭秘十大喝水恶习 你必须知道(图)

2017-03-08

水是生命之源，是我们离不开的！但是你真的会喝水吗?别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。睡前不喝水小心脑血栓！揭密十大夺命喝水恶习，你必须知道！ 坏习惯一：自来水一烧开就喝 喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯...

久病不好 小心水果作怪(图)

2017-03-07

现在把水果当饭吃的人很多，认为水果能补充多种维生素，润肠通便，且多吃不会长胖，西方更有“一天一苹果，医生远离我”谚语，可事实真的如此吗？看看这篇文章记录的医案吧，尤其对于痤疮变黑医案，限于篇幅此处仅节选3个。 缘起 每天早上，看病后都要交代很多病人不要...

18岁以后还能长高吗？3妙招科学突破遗传身高

2017-03-07

父母的身高在很大程度上决定了孩子的身高，但是孩子就不能在遗传身高的基础上有所突破吗？当然是可以的啦，后天的做法也是很重要的。长高的两个黄金时段储备期：婴幼儿时期，长高速度很快，1岁时平均可增长约20-25厘米；突增期：青春期期间（女性10-12岁，男性男1...

这些穴位对心脏好 越按越健康(图)

2017-03-07

中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。 高血压：百会与太冲穴 一般来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常见的证型。肝火炽盛证患者多表现为头晕、...

无论跟谁恋爱结婚 都请记住这些忠告(图)

2017-03-07

01 某个婚介网站做过一个采访：你是因为什么原因想谈恋爱或者结婚？ 有人说是因为看到别人出入成双很羡慕； 有人说是因为自己年龄大了家里在不停地催； 有人说是因为自己害怕一个人，害怕孤独； …… 很多人以为，自己的生活会因为谈恋爱就变好了，或者以为结了婚就...

这12种人最长寿 有你吗？(图)

2017-03-07

世界上最好的长寿药：喝水、睡觉、走路和唱歌。它们都是免费的。 1.自然入睡者—长寿 2.腹中食少者—长寿 3.心中事少者—长寿 4.浪漫乐观者—长寿 5.碱性身体者—长寿 6.老来微瘦者—长寿 7.饶人百忍者—长寿 8.胸怀宽阔者—长寿 ...

人过四十 4点 3忘 1有(图)

2017-03-07

健康一点，多锻炼，虽然老了，经历了沧桑，但是美好刚刚开始，可以告诉别人精彩，可以告诉别人智慧。 健康，是生命的最大支柱，有健康，就有平安，人生不怕穷，就怕不健康。 往事如烟，人到中年，没有健康，相当于没有禅心，没有健康，相当于没有放得下，如履薄冰。 糊...

人格障碍常见有几种？ 8种人格障碍会毁掉你的事业

2017-03-07

人格障碍多是由于不良的生长环境导致人格上异于常人，而人格障碍患者的病情会影响到他们的生活，导致他们在事业、人际关系等方面遇到不少挫折。下面我们来看看八大容易导致事业失败的人格障碍。1、偏执性人格障碍以猜疑和偏执为特点。表现为敏感多疑，心胸狭隘，自尊心过强，...

她错过了心脏求救信号 两分钟人就没了！再忙也要抽5分钟看看(图)

2017-03-07

我国每年有超过50万人因心脏病猝死，却鲜有人关注心脏发来的求救信号。 据山西电视台《都市110》栏目官方微博消息：一位中年女士突发心脏问题猝死，令人心痛的是，倒地前心脏曾两次向她发出救命信号，却被她忽视了…… 1分15秒，她不断搓手，这是第一次警报； 2...

这个“不老穴”就在腿上 每天按揉年轻10岁(图)

2017-03-07

衰老是每个女人的最终归宿，但是优雅缓慢地变老，却是聪明女人的选择。女人身上天生就有一个不老穴，按对了胜过去美容院。专家，教你按摩这个神奇的穴位，让时光走得慢一些。 按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老...

这10种人注定会患肝癌(图)

2017-03-06

肝癌引起了公众的广泛关注。肝癌到底是怎么来的，日常生活中应该如何预防肝癌呢？ 肝癌因其恶性度高、病情进展快，病人早期一般没有什么不适，一旦出现症状就诊，往往已属中晚期。故治疗难度大、疗效差，一般发病后生存时间仅为6个月，人称“癌中之王”。在我国，每年有...

吃一顿它 可刮三天油！减肥、降血脂就靠它！(图)

2017-03-06

一年一度的过年假期结束了，大家是不是又中了那句，“每逢过年胖三斤”的玩笑话了？人体为了保存体温，会自动储存脂肪来过冬，这是人的本能。再加上过年大鱼大肉是少不了的，大家的体重肯定是蹭蹭蹭的往上涨。而中老年朋友很多都会有血脂高、胆固醇高的症状，也是体内、血...

清晨3个要 晚上5不要！男女一定要看！可惜知道的人太少了(图)

2017-03-06

清晨3个要 1早上排便 早上大便这个好习惯一经养成，你将会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。 2早上喝水 醒过来后喝一杯凉水是个...

护好人体这些金三角(图)

2017-03-06

除脸部三角区外，人们身体还隐藏着颈三角区、肩三角区、膀胱三角区等特殊部位，它们是脏器、血管、神经集合地，护好它们对健康很重要。 护好人体这些金三角 颈部金三角：怕凉、怕不动。颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎，此区域是众多神经和血管必经道...

这些人长白发还有可能变黑(图)

2017-03-06

随着年龄的增长，人的头发也会变，这是一种自然现象。自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑，只要平时生活中多注意缓解压力，采取正确的起居饮食习惯，即可防止白发继续增多，甚至由白变黑。 这些人长白发还有可...

脚底这里竟隐藏着不为人知的长寿秘密！(图)

2017-03-05

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天就带大家一起来了解一下。 脚部三个特点预示长寿 脚上的穴位是身体所有器官中最多...

前途无量的九类人(图)

2017-03-05

幸运之神， 只会眷顾有准备的人。 以下9种人， 你做得到，就能改变人生！ 1足够自信的人 自信是通往成功路上的指明灯。无论做什么事，首先要有信心，相信自己是最优秀的、最棒的，这样才能把自己最大的潜能发挥出来。 2效率高的人 效率是当今社会必不可少的生存...

“以貌取人”其实是科学的(图)

2017-03-05

性格写在脸上 人品映在眼中 生活方式显现于身材 情绪起伏表露于声音 态度看手势 家教看站姿 审美看衣服 层次看鞋子 爱不爱干净看指甲 好不好打扮看头发 投不投缘吃一顿饭就能知道

漱口水能护牙？小心！这7件事让牙齿越保养越糟(图)

2017-03-05

牙齿要陪伴我们一生，但一口好牙是用心不懈的成果。小心！在7件事上用错力道，反而会让你越努力状况越糟。 1喝完汽水最好马上刷牙？ 不对。勤刷牙固然可以清除食物残渣、减少蛀牙机会，不过汽水、可乐这些酸性饮料或食物却是例外。美国芝加哥牙科学会指出，酸性物质加...

治痔疮 只要这一个小妙招！一辈子不会复发~(图)

2017-03-04

俗话说的好，十人九痔，痔疮作为高发病之一，如何快速有效得治疗，减轻痔疮带来的痛苦呢？一起来看看专家给大家分享的小秘方！ 痔疮跟人类的直立行走有关。痔疮其实是曲张造成的问题。 久坐、久站的职业都容易得痔疮，痔疮分为内痔、外痔、混合痔等。内痔可能是女性妊娠...

一天一个鸡蛋升胆固醇？真相竟是…后悔知道的太晚了！(图)

2017-03-04

鸡蛋，是我们最熟悉不过的食物了。有人说鸡蛋中有胆固醇，对心血管不好看，会增加冠心病和卒中的危险，但其实我们完全不需要有这样的担心~ 1天1个蛋，就能补全身 不要小看这小小的一颗鸡蛋，它能发育出小鸡的五脏器官，孕育新的生命，这就是它安全且营养全面最好的证明...

免疫力是世上最好的医生！用这些方法激活它吧！(图)

2017-03-04

免疫系统是身体健康的重要保障之一，但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同作用的结果。其中先天因素是次要，后天因素才是主要的，包括环境、饮食、生活习惯、疾病等。因此，在日常生活在中，注意提升自身的免疫力尤为重要。 从日常生活习惯上 提...

女人在婚姻中的10种地位 快看看你是哪种(图)

2017-03-04

有的女人是一家之主，家里大大小小的事都得听她的，有的女人像老妈子，丈夫说什么就是什么，自己只负责干活。性格、背景等等不同的女人在婚姻中也有不同的地位，而一般女人在婚姻中主要表现为以下十种地位，来看一下，你是属于哪种！ 1、女皇型 这种太太是一家之主，属...

春天不排毒 整年身体堵！身体最易堵的8个地方 千万要看好喽！(图)

2017-03-04

春天万物生机勃勃，也是一年健康的新开始。一些中医常会说，春天不排毒，一年身体堵。今天就给大家分析一下，身体最容易堵的8个地方！教你如何防堵，如何排毒！ 1.血管堵——堵的人最多 人的血管就像家中的自来水管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管...

20岁、30岁、40岁、50岁 该追求什么(图)

2017-03-02

人生就是一个不断追求的过程。因为追求，才有了成功的喜悦；因为追求，才有了美好的一切，包括财富、地位、爱情、欢乐、健康、幸福等。当然，也因为追求，有了失败的痛苦；因为追求，有了烦恼、悔恨、沮丧和忧愁。 20岁，你可能没有钱，没有经历，没有能力，没有阅历。...

晚上睡觉的时候应该把wifi关掉吗？

2017-03-02

WiFi给我们生活带来了很多的方便，上网不用再连着一条条长长的网线，只要有WiFi覆盖的地方，走到哪儿都可以随意上网。WiFi在我们生活中，无处不在，看不见也摸不着，如果说它是风，也不是风，春风拂面，我们都可以感觉到风的到来。而WiFi，不仅看不见摸不着...

大蒜、香菜不是随便吃的！快告诉家里做饭的人！

2017-03-02

大蒜、香菜、西红柿、芹菜 白菜、灵芝、大枣、黑木耳 这些都是非常好的食材 谈起来好处多多 但却并非人人适用 对有些人来说 吃多了反倒适得其反 你知道怎样吃最正确吗？ 为了健康，请一定看看 西红柿生吃不抗癌 吃西红柿能够抗癌，能够有效防止子宫癌、卵巢癌、胰...

你经常用冷水洗头吗? 小心这三大危害!(图)

2017-03-02

请问，你用冷水洗过头吗？我想，大概每个人的一生，其头发与冷水都会有过那么几次，尤其在炎炎夏日。但也有部分人，无感于四季变化，用冷水洗头！ 我想人们大概都是这样的，在压制不住内心的小懒惰，亦或是无法平息体内热量时，才会采取这种极端方式——用冷水洗头，这种...

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