刮油、清肠、排毒，每天一碗，用它狂甩掉10斤肉！(图)

2015-07-10

苹果小米粥 食材：苹果1个、小米100g、水1000ml 做法： 1)所有材料准备好。 2)小米冲洗2遍。 3)苹果去皮去核后切小丁。 4)高压锅中先放入水，再放入小米。 5)然后放入苹果丁。 6)加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。 2...

先学会让钱生钱才能成为富翁(图)

2015-07-10

基督耶稣传授三个人理财赚钱的方法：他给第一个人五袋金子，给第二个人两袋金子，给第三个人一袋金子，然后给他们设定偿还的期限，看他们如何利用这些金子来赚取财富。 第一个人利用五袋金子做了投资，很快又净赚了五袋金子;第二个人利用金子做生意，也净赚两袋金子，第...

我认识的美国社会精英们，为何没有一个对孩子实行“快乐教育”？(图)

2015-07-10

爸爸妈妈是这个世界上最伟大也是最辛苦的角色。好爸妈不是天生的，在教育孩子的时候应该采取怎样的方式呢?希望读完下面这个文章，各位爸妈都有所启发! 前段时间很火的《虎妈猫爸》引发对教育的争议浪潮，已经从国内席卷到山姆大叔的地盘，就连在美国已经安定下来的up...

漂亮女人会让男人智商降低？

2015-07-10

图片来自网络 自古有“美人计”之说，且历代兵家屡试不爽。还有句古话叫“红颜祸水”，女子颜值太高，让夫君魂不守舍，甚至闹得国家鸡犬不宁。唐玄宗为了多看杨贵妃几眼，可以“春宵苦短日高起，从此君王不早朝”，东周周幽王为博美人褒姒一笑，可以烽火戏诸侯。 类似的...

多喝柠檬水、常吃紫甘蓝！养肝要做好这6件事(图)

2015-07-10

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。。 1.多喝柠檬水。 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温...

最让男人不爽的10种女人 (图)

2015-07-09

一、言必称“我在英国的时候”，其实只去英国旅游过的女人 “哎哟，你这围巾可买贵了，我在英国的时候，正宗的苏格兰围巾才10英镑一条。” “这里哪有读书的氛围，英国剑桥里那才叫有读书气氛，我在那里的时候感觉空气中都透着那文化的气息。”“上海的品牌太贵了，我...

为什么女人都喜欢八卦？

2015-07-09

女人爱“八卦”身心更健康 据英国《每日邮报》报道，女性朋友聚在一起“八卦”可不是件坏事。经常和姐妹聊天，有助女性降低压力和焦虑，对身心健康都有益。 该报道称，美国密西根大学的布朗教授(Stephanie Brown)指出，黄体素在建立人际关系及促使女性...

手机过夜充电到底好还是不好？都来看看吧！(图)

2015-07-09

新手机刚买回来，很多人都会习惯性地把手机电量全部用尽，直到自动关机，然后再重新充满电，甚至是这么来回使用三次才放心。其实大可不必这么做，现在的手机电池都是锂电池，在出厂之前就已经做了激活，不想要像以前的电池通过彻底的充放电来激活电池。现在还用以前的方法，...

牙齿也是有年龄的！一分钟测牙齿是否早衰

2015-07-09

你的口腔状况如何?根据英国牙科专家默文•德鲁安博士的研究，给出一套简单的测试，并采访首都医科大学附属北京佑安医院口腔科主任陈世璋，教你正确护牙。 英国牙科专家默文•德鲁安博士创立了一套全新的测试法，通过评估牙釉质侵蚀、牙齿裂纹、变色等牙齿老化信号，可计...

注意啦！女人体内必须排出的7种毒素(图)

2015-07-09

女人保健养生一般都比较重视排毒，因为体内毒素是女性养颜的最大敌人!为了排毒，各式各样排毒的方法相信很多人都用过，但是你都了解你需要排哪些毒素吗?什么样的方法才能最有效排毒呢?一起来看看吧! 女人体内必须排出的7种毒素 1、自由基过量 自由基是造成人体衰...

起床小动作唤醒一天能量男人早上吃什么较健康(图)

2015-07-09

我们的周围常有这样的状况：明明晚上到白天睡了八个十个小时，但不知道为什么总还是觉得很困很想睡，导致工作和学习状况不佳、效率低下。遇到这样的情况，该如何来改善呢? 明明睡够了8个小时，但头还是晕乎乎的总感觉特别想睡，遇到这样的状况该怎么办呢?三招能够帮你...

手臂经常麻、小腿容易抽筋？那是内脏在求救！(图)

2015-07-09

你知道你自己身体中哪里藏毒了吗? 肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 脾胃出现问题时———偏头痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 那该怎么排毒呢? 赶紧来看看吧... 肾脏排毒 肾...

人容易疲倦，竟然是肾脏出问题！！吃这两种“排毒、解毒”食物食疗，就能改善很多！不妨试试！！

2015-07-08

在中医看来，我们体内“五脏”有很多毒素 凡是不能及时排出体外、 对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。 例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。 这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老， 然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就...

国外正在流行的十大健康生活方式!!!(组图)

2015-07-08

一、常唱歌 国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。 二、晒...

饮酒是伤身还是养生？牢记四点养生不伤身(图)

2015-07-08

在聚会或应酬时都会要喝酒，但是酒喝多了会伤身，这可怎么办呢?今天，来为大家出出招，看看怎样喝酒才能不伤身，还有养生的效果。 4种喝酒方法养生不伤身 黄酒。这是中国最古老的酒之一，有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效，适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最...

你家的冰箱，洗衣机，空调，电视放对位置了吗？原来电器也讲风水！

2015-07-08

家用电器是人们日常生活中的必需品。家电们如何摆放和使用?在风水上也大有讲究。让我们一起来看看与我们生活紧密相关的四大电器的风水禁忌吧。一、电视机风水禁忌：电视机本身具备磁场，因此改变着居室的磁场1、电视机不可放在不易通风散热之地电视机工作时散发的热量随着电...

过期家用筷子比免洗筷更毒!３种用筷子方式让家人避开疾病！(图)

2015-07-08

日常生活中，筷子是吃饭的“工具”， 中餐都是使用筷子吃饭， 但是大家平时有没有注意到我们使用的筷子呢? 筷子也是有保质期的， 我们经常听到一次性筷子怎么怎么有毒， 可是你知道家用筷子 比一次性筷子更容易变质更易致癌吗? 赶紧来看看吧... 筷子也有保质...

发烧怎么办？5个“退烧穴”帮你退烧(图)

2015-07-08

很多的人一发烧就开始吃药，或者是去医院打退烧针，但是如果你没有车子，或者是发烧比较厉害，怎么办呢?中医上有很多的退烧穴位，大家要学习一下，可以在关键的时候急救。那么中医的退烧穴位有哪些呢? 中医解释发烧的原理 体温高出正常标准，或自有身热不适的感觉。发...

141岁药王送给 子孙后代的养生秘笈

2015-07-08

药王孙思邈的13个养生秘笈 据新唐书载 孙思邈他出生于西魏， 七岁就学，日诵千馀言，善于谈老子、庄周之道， 擅长阴阳、推步，妙解数术，兼好释典。 孙思邈因从小多病，“汤药之资，罄尽家产”。 当时百姓都大多很贫苦， 很多人因为没钱治病而死去， 因此他18...

马铃薯长芽别丢掉，大家都说长芽有剧毒，但还有几个你想不到的好用处!!

2015-07-07

1、保鲜面包可口松软即便用保鲜盒，保鲜面包都很难。敞开盖容易干硬，盖上盖又容易发霉。这时候，切2片马铃薯放進装面包的盒子底部，这样再盖好盖，里面的面包就不会变干、发霉了。2、去除洗碗槽上的油污不锈钢洗碗槽容易因为油污而显得雾蒙蒙的，与明亮的橱柜配比失调。留...

十个关于食物的谣言 (图)

2015-07-07

关于日常饮食，我们经常听到一些与事实完全相反的谣言。以下是关于这些谣言的真相。 1.鸡蛋不利于健康 假的。鸡蛋的营养是如此的丰富，以至于被称为‌‌“天然维生素‌‌”。这可不是巧合，一个鸡蛋的营养丰富到足以让一颗细胞发育成一只小鸡呢。 然而鸡蛋的形象却被...

只要在床头放这个，保证让你一觉到天亮！

2015-07-07

在很多人由于各方面压力导致情绪不稳，晚上容易出现失眠的情况，而这样长久下去也极大的影响了人们第二天的精神状况和工作质量。失眠不仅使人感觉疲乏，还给人造成一种阴影，那么有哪些更好的方法能够帮助我们缓解失眠症状，达到更好的精神状态呢?床头放个洋葱有奇效厨房中的...

争强好胜的人易得一种病

2015-07-07

俗话说，人往高处走，水往低处流。但在追求向上的过程中，如果过于急躁、逞强，难免会造成伤害。美国犹他大学心理学家蒂莫西·W·史密斯在不久前举办的美国心理协会年会上，公布了一项新研究结果：太过争强好胜的人很容易患上心血管疾病，从而缩短寿命。家长竞争，老人逞强，...

解读自己身体发出的健康警示信号(图)

2015-07-07

人体时常会发出一些警告信号或产生一些症状，通常是缺乏维生素导致的，这些警报你知道多少?当身体产生不适时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。 有些看起来很可怕的信号其实也许是无关大碍的：粪便呈鲜红色很可能是因为你吃了甜菜，而不...

8个征兆暗示男人正在衰老身体各个器官衰老时间表(图)

2015-07-07

男人比女人更怕老，衰老让男人如此惊慌——女人们怕老，但粗心的老婆们并没有发现，身边的男人其实也正在因着初生的白发、眼角隐现的鱼尾纹或腆起的肚子而变得惊慌，不安甚至比女人更甚。 一、牙齿变脏 提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷...

当心！身体出现这信号要警惕(图)

2015-07-06

身体犹如一头任劳任怨的老黄牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾气，一旦呵护不当，触碰了他的底线，就会拉响警报。尤其是在压力和衰老两大敌人面前，我们要格外警惕，下面这些求救信号提醒你必须小心了。 1.对光线、噪音变得敏感 英国应对压力专家夏洛特·瓦茨指出，人体...

西瓜原来这么厉害！这么多功效竟然现在才知道

2015-07-06

到了夏天，西瓜成为我们餐桌上最常见的食物。其实它的功效强大到夏季不仅要吃西瓜，而且还要会用，那么我们怎样用呢? 1、去除痱子 夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜的白色部分轻擦患处(浴后涂擦则效果最佳)。2分钟左右，感觉到凉爽舒适即可。每...

蒸菜，好吃，易做！不收藏后悔！

2015-07-05

蒸出好滋味——【腐竹粉丝蒸】 食材明细：腐竹、粉丝、肉末各适量 配料：蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量 制作步骤： 1、粉丝放水里浸泡至软 2、腐竹放温水浸泡至软 3、猪肉剁末，蒜切末、姜切小段 4、肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀，腌制1...

小窍门：驱赶苍蝇的最佳方法

2015-07-05

夏天到来，阳光灿烂，热气蒸人，同时出现大批苍蝇——最讨厌并有害的昆虫。苍蝇在食品中产卵，使其腐败并传播疾病。更别提苍蝇有多么烦人了! 如果你在家里或甚至在漫步时遇到苍蝇的困扰，你应按以下方法做： 1、你需要有：塑料袋、水和几枚硬币(这些钱不是为了给你买...

人生七不为

2015-07-05

1.即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。 2.大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。 3.你有放弃努力的权利，命运有让你后悔的实力。总要表现得像一只鸭子那般——水面上保持沉着冷静，水面下拼命划水。 4.我们...

海带的14大好处，3大禁忌。长知识了 。。。(图)

2015-07-05

1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压; 3、降脂。 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄； 4...

这样的体制最长寿，快来自检！(组图)

2015-07-05

什么样的体质才是最健康的呢?这个问题，不同的人有着不同的定论。那么今天，我们就来分析一下! 1.微胖 衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标———体质指数(BMI=体重(千克)除以÷身高(米)的平方)。研究发现，东亚人群将BMI控制在22.6~27.4是最好的...

6个原因一针见血告诉你，为什么过30岁后朋友越来越少？

2015-07-05

有没有发现，以前跟你很要好的朋友不知道什么时候已经悄然退出你的生活圈子。当你心情不好想找个人聊天时才发现通讯录那么多人却没有一个可以聊天的。你过去的朋友和同事除了点赞之交已不剩下什么，你突然发现自己原来没有几个朋友…… 这就是现实! 为什么我们随着年龄的...

久坐对身体的10种伤害(组图)

2015-07-05

2012年有传闻称台湾一位青少年在连续打了40个小时的网络游戏《暗黑破坏神III》后猝死。少年是否真的死于网游，我们无从得知，但有一点是显而易见的，长时间保持坐姿会损害我们的健康，死神也会离你越来越近。 如果坐着看电视30分钟，一个体重155磅的成年人大...

饱不洗头，饿不洗澡，养生20招，收藏起来...

2015-07-05

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。 汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。 青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。 心神安宁，病从何生。闭目养神，...

脚上三个特点说明寿命长(图)

2015-07-05

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的? 脚上的穴位是身体所有器官中...

食品添加剂让人“慢性中毒”看看你中毒有多深(图)

2015-07-05

食品添加剂、空气污染、高脂肪饮食……当越来越多的毒素充斥着我们的生活，对于主妇们而言，“排毒”不再是一个流行的概念，而是一个关乎全家老小亟待掌握的健康策略。“排毒养颜”、“洗肠排毒”、“淋巴排毒”，冠以“排毒之名”的保健品五花八门，但专家认为合理饮食、...

10个动作测你身体好坏！马上动起来！(组图)

2015-07-03

久坐后猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》最新载文，总结出10道测试题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标。 1、早上7点起床，9点就会觉得无精打采？ 如果答案...

你真的了解西红柿？抗癌延缓衰老样样行！(组图)

2015-07-03

在烹饪的时候你是如何去除西红柿皮的呢?有些菜肴不需要西红柿皮，就要来去除。然而，西红柿皮并不是容易去除的，这可怎么办呢? 告诉你怎样快速去除西红柿皮，一起来看看吧。 西红柿的营养价值 减缓色斑延缓衰老。 番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，...

人类的眼睛有超能力，只是还没被发掘

2015-07-03

其实我们很多人都有“超能力”，只是自己并不知道罢了。 这里所说的超能力并非电视里那种脑洞，而是可以看到光的神秘第三属性——偏振光。察觉到偏振光能让我们准确知道光波振动的方位。 蜜蜂、蚂蚁之类的动物就能用这种能力来辅助导航，而人类通过训练其实也能做到。 ...

三种菜过水焯凉拌加四宝让凉拌菜更美味的秘密(图)

2015-07-03

在中国人的饮食习惯中，凉菜通常被当作正餐之前的点缀。但实际上，凉菜对健康长寿而言可谓是一大功臣。 “相对于煎炒的蔬菜来说，凉拌菜减少了‘烹调’这一工序，很大程度地保存了蔬菜中的营养物质。”营养师介绍说，蔬菜中含有丰富的维生素，而破坏它的罪魁祸首就是高温...

莴笋叶能吃吗？莴笋叶有什么营养价值

2015-07-03

莴笋叶能吃吗?莴笋的营养价值是大家都知道的，不用多说。不过，你知道莴笋叶是也可以吃的吗?不仅如此，莴笋叶的营养价值并不低于莴笋哦。一起看看莴笋叶的吃法吧。莴笋叶的营养价值莴笋是一种营养丰富的食材，人们一般会把它的根茎作成美食来享用，但是却会把它的叶子丢掉，...

手掌长这样暗示身体含毒！(图)

2015-07-02

大家都是在忙着学习、工作，对自己的身体健康不太重视，导致自己处于亚健康的状态。为了避免亚健康的出现，我们在日常生活中要观察自己身体呈现出的一些症状以此来知道自己的健康状况。观察手掌就是一方面，下面我们就一起来看如何通过观察手掌来知健康： 手温高低辨寒热...

人为什么打不起精神？7件意想不到的事竟是元凶(图)

2015-07-02

早上起不来、饭后昏昏欲睡、下午犯迷糊、晚上无精打采……这些“没精神”的表现，开始出现在越来越多的人身上。据英国《每日邮报》报道，超过1/5的人表示自己有不同程度的疲劳倦怠感。北京大学第一医院内分泌科主任、中华医学会北京分会内分泌学专业委员会主任委员郭晓...

鱼为啥不能吃新鲜的？吃4种鱼堪比砒霜(图)

2015-07-02

鱼的功效与作用，相信大家都有所了解。不过，你知道有哪些鱼是不能吃的吗?同时，要健康吃鱼就要多讲究才行哦。在这里，为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究，快来一起看吧。 吃鱼的注意事项 鱼肉过红过白不吃。鱼因品种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼...

跑步与不跑步的人，区别在十年之后(图)

2015-07-02

1.经常有人问跑步君：跑步真能减肥吗?跑步君形成了一个标准答案：能，但，一是要跑步，二是要坚持跑步，三是要坚持科学地跑步。 2.跑一次，就收到减肥的效果，当然不可能;坚持跑步，还需要注意跑步要科学，避免不必要的肌肉、关节损伤。 3.跑步君始终藏着一句话...

看完你还喝不喝茶？茶叶与癌症的关系，震惊。。。！(图)

2015-07-02

喝茶与癌症有何关系? 你不知道的茶叶与癌症的故事，看完震惊了， 百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有8成百岁老人有饮茶习惯， 茶多酚的抗衰老效果要比维生素 E强18倍， 茶多酚主要成分 EGCG还是几乎所有癌症的克星， 喝茶会让你莫名其妙地开心， 经常喝...

洗衣必存：比干洗店还专业的洗衣小技巧！(图)

2015-07-02

【白色衣物上的火锅油渍】 一点牙膏用一滴清水润湿，均匀涂抹在油渍上，轻轻搓揉。等白色泡沫覆盖整块布片，用水清洗干净后，油渍完全消失，衣物上还有牙膏的清香味。 【衣物怪味】 可将脏衣物先浸泡在20：1的白醋水中10分钟，再进行常规清洗，就不会有异味啦。 ...

1斤红薯叶顶10斤人参，可惜知道的人太少！(图)

2015-07-02

一、排毒 含丰富叶绿素， 能够“净化血液”，帮助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜 高5～10倍的抗氧化物， 能提高免疫力，“预防感冒”。 三、预防贫血 每天摄取300g的地瓜叶， 就可补充人体一天所需的 铁质及维生素A、C、E。 四、预防高血压 ...

检查一下家里厨房 ，发现这个赶紧扔掉！(图)

2015-07-01

八角也叫“大料”，是我们生活中常用的烹饪调味料。但是，就是这个我们常用的八角，居然也有假的！假八角有剧毒！ 八角一般都有八个角，但莽草一般状有13个角。 莽草又称假八角或者野八角，它的刺把比八角长，而且是细长弯曲，种子呈白色，有剧毒，人误食之后会出现恶...

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