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头发早白怎么办？ 揭秘改善头发早白的“神菜”
2015-05-31

现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。 所以，要学会为自己减压，用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;另外，要注意保持营养均衡。 多吃...

手指上有个通便穴
2015-05-31

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。我以前就经常便秘，一便秘就用开塞露。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的商阳穴(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。现在我一遇便秘，就用大拇指指甲掐商阳穴，3—5分钟...

7类人必须得吃肉！这样吃肉才防癌(图)
2015-05-31

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比如铁、锌、B...

再也不怕晚上喝茶失眠了
2015-05-30

有人怕失眠，只喝淡茶，甚至从不喝茶。人常说喝茶失眠，这是因茶中含咖啡碱。咖啡碱是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋没有睡意，但该睡时不能入睡，就是失眠了。不过，喝茶失眠也不能一概而论。 为什么喝茶让人精神? 首先我们要明确，茶能提神是因为它含有咖啡因，那...

12个“一”决定男人寿命长短（图）
2015-05-30

传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，与女性相比，男性在关爱自身方面往往“粗枝大叶”，更易引发健康问题。今天起，男同胞们要对自己多一些关爱...

揭秘脸部疾病地图（图）
2015-05-30

脸上长痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事，然而仅凭“头痛医头，脚痛医脚”的逻辑却无法彻底摆脱这些烦恼。美国《服饰与美容》杂志、《时尚》杂志的资深编辑阿努巴，为我们整理了皮肤、营养专家的意见，绘制出脸部问题地图，提醒人们注重健康，并让脸部问题得到根治。 ...

你一定不知道，菜场就有的买，它能把男人女人的肾洗的很干净!（图）
2015-05-30

清洗肾脏的秘方： 只用香菜，可以在家里面尝试。不用花多少钱就可以清洗您的肾脏。经过多年来，我们的肾脏过滤血液`排除盐`毒素及所有不需要的物质进入我们的身体。随着时日，盐毒积累，这需要进行清洁处理我们可以怎么做呢? 首先，将一把香菜洗干净，切小段，用清水...

从头发一眼看出你肾脏好坏，98%的人都说准！（图）
2015-05-30

头发的好坏，其实跟我们的身体情况有莫大关系!说起头发的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果你的头发出现了问题，例如少年白、发质发黄、脱发等问题，你还会觉得无所谓吗? 什么决定头发的好坏?肾脏! 肾藏精，其华在发。 毛发的营养虽然来源于血，但其...

著名洋酒的种类和流行喝法
2015-05-30

留学国外，喝洋酒是经常的事情，但喝洋酒是有讲究的，不同的场合，喝酒也就有不同的讲究。 作为一种生活方式的体现，一种格调和品位的流露，从喝酒中就可以看出一个人的修养和身份地位。下面几方面的知识你不可不知—— 洋酒其实指的就是外国输入中国的酒。目前习惯把洋酒...

人因为学不会 3件事，所以会不快乐 （学会了这三件事，你就会变成一个快乐的人）
2015-05-30

有一个富翁得了绝症， 他觉得自己将不久人世，心中很难过。 后来，他请教一位隐居的名医老张。 名医为他把脉诊断后说： “这病除了一个办法外，无药可医， 我这里有三帖药。你依续照做， 一帖做完再打开另一帖。” 继续看下去… 第一帖 请你到一处沙滩，躺下30...

24小时人体使用说明书 (图)
2015-05-29

1∶00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 2∶00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。 24小时人体使用 3∶00进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。 4∶00“黎明前的黑暗”时刻，老年人...

男性保健 男人抽烟最应该补什么 (图)
2015-05-29

世界无烟日马上就要到了，全国呼吁青少年朋友少抽烟，甚至戒烟，抽烟的男人有很多，那么男人吸烟最应该补什么呢? 都知道吸烟有害健康，但很多男士还是克制不住自己的烟瘾，今天就退而求其次，如果戒不了烟，那就努力让吸烟的男士尽量降低抽烟所带来的危害。下面给大家讲...

皱纹多竟是心脏出问题？揭秘你不知道的发病征兆 (图)
2015-05-28

人体是个周密复杂的系统，身体各部分之间是以你想象不到的方式相互关联的。美国《男士健康》杂志撰文，教你通过这些关联可以掌握自己的健康状况，及早发现疾病征兆。 眼睛是大脑的窗口 眼睛是大脑的窗口。人们常说“眼睛是心灵之窗”，其实更准确的说法是“眼底是窥探大...

癌症竟能被自己治愈？看看你是不是这两种人 (图)
2015-05-28

癌症自愈不是奇迹，能不能治好或者自愈，一方面要看癌症的性质，另一方面还要看治疗时的各种因素，后者之中，很重要的，也是病人自己唯一能掌控的，就是心理和精神问题。 有人做过研究，发现有的病人在得了癌症之后，又得了精神分裂症。这本来应该是雪上加霜的事，但是，...

吃素，究竟有没有营养？高智商，又抗癌！？(组图)
2015-05-28

还在百分百确信“吃素没营养”吗?这个观念早已过时了。在澳大利亚，最聪明的小学竟然是一所素食学校。真令人难以置信!一起来看吃素到底有没有营养! 据说，全世界最聪明的孩子来自“美国费城格连杜曼中心”(学校)。孩子们四岁入学时，就会正式的体操、两种以上语言、...

美媒揭秘3种餐桌必备的“救命菜”（图）
2015-05-27

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。 小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还富...

戴银只是为了漂亮吗？太小看老祖先的智慧了...（图）
2015-05-27

李时珍在《本草纲目》中记载，银有安五脏、安心神、止惊悸、除邪气等保健功效。 现代医学认为：银能杀菌消炎，排毒养生，延年益寿，长期使用，可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用。可见经常佩戴银饰品，对健康有百益而无一害。 功效一：鉴毒 茶马古道是连接国内外...

人有三个基本错误是不能犯的
2015-05-27

1.@智言趣语：从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。 2.@beg4ons：很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。 3.@leodknuth：现代人总...

学英语？试试这个好用的记忆技巧
2015-05-27

我们都知道，提高词汇量是学好英语非常重要的一环。但我们常常觉得，总记不住单词是因为自己没有非凡的记忆力。然而，尼尔森•戴里斯并不这么认为。 27岁的尼尔森•戴里斯，美国三届记忆锦标赛冠军，他可以在不到1小时内记住10副扑克，或者轻松记住252个随机数字。...

地沟油算什么？这种致命毒药，你每天都在吃！
2015-05-27

糖之罪，你应该知道的若干事实 (文/ Tiffany O’Callaghan)设想你正坐在桌边，桌上放着一袋糖、一把茶匙和一杯水。你打开袋子，舀了一茶匙糖放到水里，然后一匙又一匙，直到放了20茶匙。你还会喝这杯水么? 即使是再嗜甜如命的孩子，恐怕也会觉...

你能活多久，握一下手就可知道？(图)
2015-05-26

在说一个人身体太弱时，人们常会用“手无缚鸡之力”来形容。但是您知道吗?手劲或许真的和死亡风险的高低有关。近日，国外一项最新研究揭示了握力与健康的关系，对此，国内专家认为，这的确有一定的参考价值，但是握力弱的健康人也不要太过担心，咱们可以通过练握力，来促...

男人为啥比女人短命？男人做好七件事能增寿(图)
2015-05-26

有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶”的男人应该多从女人身上学习以下几种健康习惯。 在意体重。为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功...

每天做这个动作20分钟，让你头不痛了、睡得更好了、大腿也变细了!!(组图)
2015-05-26

这是个引血下行的绝妙方法，因为气血无法一下子引道脚底，所以就先利用这个动作引到... 气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪著行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而...

破解广泛流传的九大营养饮食谣言(组图)
2015-05-25

谣言1鸡蛋增加心脏病风险事实上丢掉蛋黄等同于丢掉了营养 谣言理由：蛋黄中含有大量胆固醇，会伤害心脏。 专家辟谣：很多人认为蛋黄当中含有大量的胆固醇会伤害心脏，但实际上人体自身产的胆固醇远远高于食物中摄入的。大家知道胆固醇有两个来源，一种是我们人体自产的...

炒股绝对不能有的15个坏习惯
2015-05-25

炒股，这15个坏习惯绝对不能有： TOP15、大部分投资者不能客观地看待股票。他们总带有主观愿望和喜好。他们凭自己的愿望决策，从而忽视市场的信号。 TOP14、有些投资者总是举棋不定。他们在决策时不知道自己在干什么，既无计划，又无准则，所以左右为难。 ...

谨记睡觉四个戒律睡前五件事使人更长寿 (图)
2015-05-25

睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。 睡前五件事使人更长寿 1、喝杯加蜜牛奶。古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水...

6种绝招让你花1分钟增寿20岁(图)
2015-05-24

如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单，而且做到每条只要60秒或者更短时间。 每小时起身一次 最近发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究发现，与那些在工作以外的时...

身体变老法则：25岁皮肤开始衰老40岁轮到眼睛(图)
2015-05-24

日本京都市的Wacoal人类科学研究所，发布了一项关于腹部衰老变化法则的研究成果。结果显示，女性过了30岁，就开始慢慢地发福，腰腹部变化尤为明显。腹部的变化会经历“肚脐周围——下腹部——胃部附近”这三大阶段。同时，我们无一例外地会认为，白发和皱纹是衰老...

从脚能看男人肾好不好(图)
2015-05-24

(网络图片) 从脚的各个部位可以看出男人的健康状况。 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。 2、趾甲 健康人的趾甲：白...

从男人的眼睛看出花心程度
2015-05-24

眼睛大小跟人的性情有关吗?心理学家说从一个男人的眼睛可以看出他的花心程度，下面就来告诉大家。 1、双眼皮男人容易感动 双眼皮男人感情丰富。别人一些贴心的举动或嘘寒问暖，特别是来自异性的，总会使他深受感动，因而往往抵抗不了异性的诱惑。 如果眼大且是双眼皮...

完美男人必有的九种气质
2015-05-24

男人的气质很重要，有气质的男人非常有魅力，那么完美的男人都有哪些气质呢?下面就来具体的了解一下。 1、交友有方 物以类聚、人以群分。一个优秀的男人周围肯定有一些优秀的朋友。女人在交友的过程中，可以通过观察一个男人的朋友，就可以初步判断这个男人的性格特质...

史上最健康的喝水方法，喝了这么多年了还是第一次见！
2015-05-23

第一杯水：6:30(排毒又养颜)。 第二杯水：8:30(体贴又健康)。 第三杯水：11:00(解乏又放松)。 第四杯水：12:50(减负又减肥)。 第五杯水：15:00(提神又醒脑)。 第六杯水：17:30(消化又吸收)。 第七杯水：22:00(解毒，...

15张最能引起共鸣的照片 将改变你的人生观
2015-05-23

15张最能引起共鸣的照片，或许会改变你的人生观。希望这些照片，能够唤起你对生活的重新认识。 1、啧啧，光看图我都觉得疼，以后绝对不让我的孩子这样。 一名年仅4岁的小女孩被父母送到南宁市体育馆业余体校学习体操，教练为帮助她练好柔功，用脚给她辅助训练，小女孩...

这7件事情千万不要做！做了早晚会遭报应(图)
2015-05-23

几乎每个人的一生，都不会是一帆风顺，总有数不清的不如意伴随在你我身边，所谓愁与恨、悲与苦、烦恼与失望、坎坷与不平，让我们无法逃避;放眼整个社会，战争、饥饿、贫穷、暴力、色情、自然灾害、环境污染，也在时时不断地影响着我们，可以说，在这个世界，我们的生命虽...

海盐、岩盐、低钠盐哪种较健康？
2015-05-23

盐是我们日常生活中必不可少的调味品。盐的主要成份是氯化钠(NaCl)，钠是维持人体机能正常运作所必需的一种矿物质。但是如果摄取过多的钠，会导致心血管疾病。 市面上的盐分好多种，海盐、岩盐、低钠盐、精盐，那么哪种盐才是最健康的呢?让我们来看一下大纪元电子...

过早发白 说明身体有隐疾(图)
2015-05-23

过早发白，说明身体有隐疾!正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就...

养生警惕：4种“脸色”小心要你的命(图)
2015-05-23

一个人的脸色好坏往往取决于他的健康状况。什么样的脸色会是疾病的征兆? 疾病征兆：鼻类呈红色或紫色 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。 疾...

一道菜能防一种癌，行动起来吧！
2015-05-23

“癌”字中间三个“口”，饮食与癌症有着密切关系。据统计，60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。专家推荐，这些食物对癌症有防治作用。 蒜泥白肉：防结直肠癌 经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。 这是因...

什么是佛缘？看看你有吗
2015-05-23

1心中有佛是佛缘 佛缘，是心与佛的交流。修佛是修心，佛无处不在。 2放弃非分的欲望是佛缘 佛缘，是少一些强求的欲望。佛经上说，未断我爱，不如洁净。爱恨恩仇，皆是情障。 3平和的面对生活是佛缘 佛缘，是一种平和的心境。人的心思很不稳定，它很容易受引诱，...

农药不可怕，不会清洗才可怕！6种下厨必学的蔬果清洗法
2015-05-22

(图片提供：商周出版) 食安问题频传，许多人开始在家洗手作羹汤、或尽量吃天然蔬果。但这并不代表吃下肚的东西就100%安全。最大的挑战在于，我们从市场精心挑选的蔬果，可能带有农药残留。 为维持蔬果产量及品质，农民几乎无法不用农药。虽然采收时，农药通常已消...

牛肉做法大全，牛肉要这样做才好吃！
2015-05-22

水煮牛肉 1、牛肉、高笋切片，葱、干辣椒切段。2、将牛肉加调料稍腌。3、油五成热，放入干辣椒、花椒粒炒，再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀，加肉汤，下肉片滑散，煮至牛肉片伸展发亮即可。 葱爆牛肉 1、牛腱肉浸泡2小时，切薄片。2、肉中放入芝麻，大蒜、生姜末、酱...

食补大全！别丢了！(图)
2015-05-22

1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。 2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还...

十首诗词告诉你古人分手时说些啥
2015-05-22

有人分手了隐忍不语，有人分手了撕心裂肺深夜痛哭，有人分手小女人一样胡闹，有人分手依然笑语欢颜……古人分手的时候，会是什么状态?会怎么表达呢?10首古人的分手诗词，看古人如何机智应对分手。 拾 我断不思量，你莫思量我 双桨浪花平，夹岸青山锁 你自归家我自...

人体自带的救心丸，心脏不好的人用力按这里！(组图)
2015-05-22

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解...

生活 | 我不是教你懒，这些衣服真不用总洗 (图)
2015-05-21

又到了周末大“洗”的日子了，相信我，没有人会喜欢这一天。既然这是件逃不掉的家务活，那我们就来聊聊究竟什么才是正确的洗衣“姿势”。嘿，不是让你把累积了一周的衣服都扔进洗衣机好吗!不同材质的衣服需要不同的洗涤方式这是生活常识，为了延长衣服的穿著寿命并保证健康...

男人未老先衰的几大征兆(图)
2015-05-21

30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。 一、牙齿变脏 提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙...

揭秘人体真相：人真的会被气死吗？(图)
2015-05-21

暴怒失控或长期的消极情绪会过度激活交感-肾上腺系统释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起血脂水平升高，并激活血小板，促进斑块破裂，诱发血栓形成，发生心梗和脑卒中 《三国演义》中，周瑜仰天长叹：“既生瑜，何生亮?”并最终吐血而亡的故事家喻户晓。人真的能被气...

吃黑米为什么最补肾？(图)
2015-05-21

最近微博上在传这样一个总结，女人一生最受用的6种米饭依次是最滋补的是粳米、最助消化的是糙米、最补肾的是黑米、最排毒的是糯米、最养颜的是薏米、最养胃的是小米。 黑米补肾？我们来看看中医属性。 中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身...

诺贝尔奖得主揭长寿之道：心理因素决定寿命
2015-05-20

各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老人嗜烟酒，喜肥肉，但有一点却是相同的，即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占2...

看了这个，你还敢买二手车吗？
2015-05-20

我国汽车行业的迅猛崛起带动了二手车市场。但由于标准与规范的缺失，二手车市成了一个充满暴利与黑幕的灰色地带。由此，我们联系到了曾任中汽西南汽车有限公司销售顾问的张小姐，试图揭开二手车市场的神秘面纱，将二手车市场的种种黑幕置于曝光灯下。 二手车市场的“关系...