首页 > 李冬琪

动物油背黑锅多年，植物油才是心脏病元凶！
2015-03-23

中国人祖祖辈辈都吃猪油，心脏病一直都很罕见，也生育力旺盛。现在猪油被妖魔化，用多链不饱和脂肪酸的植物油代替后，心脏病居高不下，不孕症比比皆是，人工受孕中心赚翻了天。 1957年，初出茅庐的库默罗医生请求当地一家医院给他一些心脏病人的血管样本做研究。不出...

6种物理驱蚊方式，就连妈妈都不知道！
2015-03-23

天气渐渐热了，蚊子也逐渐多了起来。一场人蚊大战又拉开了序幕，而且只要蚊子不走，这场大战就会此起彼伏地轮番上演。尤其是家有baby，蚊子简直就是妈妈的第一号敌人。怎样才能安全地远离蚊虫的叮咬，早日为这场旷日持久的人蚊之战画上圆满的句号呢?现在给大家推荐几...

男人女人的家庭责任
2015-03-23

男人的家庭责任 家庭是社会的细胞，因此，家庭的和谐是社会和谐稳定发展的基础。所以，作为壹家之主的男人，就必然肩负构建和谐家庭生活的重要责任。那么，壹个男人怎样构建和谐的家庭生活?近日鄙人在读老子《道德经》中“居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善...

经常看手机眼睛疲劳了吧，教你一招马上
2015-03-22

恢复视力的奇穴 有空就按压明眼穴。工作离不开电脑和手机的人更需要这个妙方!祝您健康! 舒缓眼睛疲劳的妙方 明眼穴 假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。 在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是...

不要再丢弃！过期啤酒还有这么多的妙用喔！
2015-03-22

食物都有个保质期，有些食物过期了就不能再吃了。但有些过期食物虽然不能吃但却可以再利用，变成日常生活的宝贝哦! 好的主妇为了不浪费资源，可以变废为宝。下面就介绍过期的啤酒有哪些妙用。 1.养花、护花： 过期的啤酒可以拿来擦植物的叶子，不仅擦掉灰尘还会使叶...

韭菜，你以为只是壮阳？看后震惊了！
2015-03-22

在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化的功效。韭菜抗癌：韭菜里所含的挥发性酶能激活巨噬细胞，预防癌细胞转移，预防癌症复发。...

睡前7个动作，想瘦哪儿瘦哪儿！
2015-03-22

动作要领：马步样式向下蹲起 “攻击”目标：瘦腿 动作要领：平躺床上，双手反拉 “攻击”目标：瘦腰 动作要领：脚张开与肩同宽，双手向上 “攻击”目标：瘦腰 动作要领：平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起。 “攻击”目标：瘦腰 动作要领：平躺床上，双手伸直，脚...

原来这才叫休息！——科学家揭示真正的“休息模式”
2015-03-22

什么叫做休息？好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情? 都说要去KTV...

是不是美女，看脚
2015-03-22

是不是美女，有好多标准，这不，脚竟然也能作为判断标准了!那么问题来了，哪种脚型盛产美女呢?还是先看下脚型的分类吧。大部分亚洲人的脚型依照脚趾长度可分为埃及脚、希腊脚、罗马脚3种。不同的脚型适合的鞋款不同。大多数人不知道自己的脚型，挑选到不适合自己的鞋子会引...

累积人生财富的13个方法，会一种就受用无穷！(图)
2015-03-22

1、不要放弃学生时代所学 大概很多人会说：“大学里学的东西，对现在的工作一点帮助都没有。” 如果因此就将从前所学抛诸脑后，是很可惜的。 人不太可能一辈子都做同一个工作，持续花心力在学生时代所学的学科上， 非但不是浪费，在转职时反而能增加选择的机会。 2...

世上只有一种豆腐可以吃！
2015-03-21

张佳玮爱吃豆腐，确切的说，是豆腐的一种吃法：他曾看着爸爸，端出块不那么嫩的豆腐，往上撒盐，然后使筷子拌;拌完了，张佳玮刚想举筷子，爸爸叫停，‌‌“要等一等‌‌”。等什么呢?张佳玮也不知道。但等了会儿，下筷子时，觉得盐跟豆腐渗融了，入味了，有些汁水，吃起...

详解古代皇室9大养生秘方
2015-03-21

在古代，人们都很重视养生，尤其是皇室更是追求长生不老。那么，古代皇室的养生秘方是什么呢?其实，古代养生秘方，如经络养生、进补养生等都值得我们借鉴。下面我们一起来看看吧!秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的网络系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统...

女人这个部位千万不能露
2015-03-21

颈部颈部之所以不能露，因为那里有三个最容易受风的要穴，都以风命名，分别是风池、风府、风门。后背、后脖梗子的受风受凉多是在衣服、被子没盖住，或者洗头没擦干就睡觉的时候。头疼的时候，用电吹风调到高一点的档位，对着这三个穴位吹，如果觉得马上轻松了，很可能就是这三...

脖子上长这东西离死亡不远了
2015-03-21

虽然说现在很多人都开始注重养生了，但是很多时候，大家还是将时间和精力都放在了工作上面，对于身体的关心却是很少的。那么脖子出现异味意味着什么呢?下面就来为大家讲解一下吧! 很多人对于脖子上长淋巴结的认识并不多，所以对于这样的情况会认为是一种很严重的疾病，...

五官告诉你的六个秘密，你肯定不知道！
2015-03-21

眼睛告诉你的6个密码黑眼圈一早起来，发现眼睛四周黯沈、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沈。澳大利亚医学专家说...

7种天然舒缓疼痛妙方 医生都惊讶
2015-03-21

有关节僵硬、肌肉疼痛或者是经常持续性疼痛，久久挥之不去吗?许多医生总是治标采用止痛剂或类固醇，但是药量越来越大，病情似乎改善有限。约书亚.寇恩(Joshua Corn)以自然疗法对抗自身疼痛，用过来人立场分享他的经验。 约书亚.寇恩因为本身受关节疼痛和...

甲有5套房，靠收房租生活；乙有1套房，上班赚工资……
2015-03-21

甲有5套房，不上班，靠收房租生活; 乙有1套房，上班赚工资; 丙无房，租房子住，菜场卖菜。 忽然有天要收房产税了。 丙说：太好了，我没房，收那帮炒房人的税，我全力支持!房价大跌了，我就可以买房了。 乙说：没关系，我只有一套，收那帮炒房人的税，我支持!房...

被子上有螨虫，该怎样清除？
2015-03-21

螨虫是一类肉眼难见的微型寄生虫，身长不足1mm,繁殖速度极快。螨虫可引起螨虫皮炎、丘疹性荨麻疹、特应性皮炎等、过敏性鼻炎等。那么，被子上有螨虫怎么办呢?如何清除呢?我们通过下文了解。 一床棉被，长2.2米、宽2米，总面积4.4平方米，半年前经过一次暴晒...

女人，一生必须原谅的三个人。
2015-03-21

古文里有一段很有名的对话。寒山子问拾得：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，如何处之乎?拾得笑曰：只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。这样的禅语中其实包含了人生的许多哲学，而宽容则是一种很重要的人生哲学。人的一生至...

各种"重口味"对身体的影响！ 一定要看哦~
2015-03-21

现在人喜欢重口味的太多啦，或酸或甜或咸或辣，更有甚者对辣爱的执着，没有辣根本吃不下去饭，而我们都知道站在养生的立场上，医生专家什么的都建议我们饮食清淡，少吃油腻辛辣的食品，那么重口味的人，常吃重口味的食物对身体有什么影响吗? ★喜欢吃甜食 看看我们日常...

鱼为啥不能吃新鲜的？吃鱼增加营养必知9件事
2015-03-20

鱼的功效与作用，相信大家都有所了解。不过，你知道有哪些鱼是不能吃的吗?同时，要健康吃鱼就要多讲究才行哦。在这里，为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究，快来一起看吧。 吃鱼的注意事项 鱼肉过红过白不吃。鱼因品种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼...

体内缺镁吗？助您判断的六大症状
2015-03-20

镁在保护人类健康和疾病预防的过程中，起着关键性的作用。(Fotolia)镁质是人体不可缺少的矿物质之一，具有维持神经和肌肉健康，保护骨骼和平衡血糖的重要作用。研究发现，人体蛋白质中有超过3,000个不同的镁结合位点，也就是说在保护人类健康和预防疾病过程...

人的优雅关键在于控制自己的情绪
2015-03-20

1.人们说，直到失去了你才会知道拥有过什么。事实上，你一直知道你拥有什么，只是你以为你永远不会失去它。 2.张嘉佳：在送行的夜晚，因为不知道下次相聚是什么时候，因为你喝醉了趴在桌上，他偷偷亲了你脸颊一下。你假装没觉察，他假装很冷静。有...

人生最重要的是什么？看完你就懂了。
2015-03-20

生命易逝。一组人生哲语送给大家。 1　人生不完全由自己掌控。 2　凡人无法断定未来一小时将发生什么。 3　任何人都无法逃避天灾、政变、战争、身体意外和其他突发事件所带来的不幸。 4　人常常为活得更好而努力拼搏，又因为努力拼搏而给自己不断增添各种风险，当...

中医养生:壮阳不能乱滋补 按摩3大穴位最靠谱
2015-03-20

现在市面上有很多打着“壮阳”旗号的补品，号称能够提升男性的性能力，往往令一些男性性功能障碍患者头晕目眩。事实上，壮阳药能发挥的作用还是很有限。一旦“吃错了药”，还会引发更多的健康风险。 北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家，肾有肾阴、肾阳之别，肾...

身体给了你九次防止癌变的机会，不要一次一次错过！
2015-03-20

如果医院让你吊针，你还没有超过六十岁，请跟医生说N0!原来身体是这样防御的：从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的!看过了就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了! 1、打喷嚏： 当病原菌.灰尘.花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的...

醋泡出来的秘方！好处多到能让你看花眼！
2015-03-20

一、醋泡黑豆 《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，倒走、深蹲、爬楼梯，甚至还能踩着凳子爬高浇花呢!不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一口让人羡慕的好牙口，这和...

太重感情的人，其实很辛苦！
2015-03-20

太重感情的人， 容易满足，更容易受伤， 总有一种，被忽视的感觉， 付出的远远超过得到的。 太重感情的人， 很固执，不懂得放弃， 总是说着要离开， 却一再为自己找不离开的理由。 在别人面前笑得很开心， 一个人的时候却很漠落; 在陌生人面前很安静， 在朋友...

“辣死”癌细胞 3种辣味食物是防癌帮手
2015-03-20

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。 韭菜 韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰...

教你4字口诀，如何挑选到好虾
2015-03-20

许多人爱吃虾，尤其是新鲜的虾只要水煮加点辣椒酱就很好吃了!但如何选到新鲜的虾你知道吗?现在就教你! 虾属于节肢动物甲壳类，有许多种类，例如龙虾、斑节虾和草虾等。而且虾的营养价值极高，能够补肾壮阳、抗衰老，增强人体的免疫力及性功能;富含的...

医务人员生病不就医 他有秘方频见奇效
2015-03-19

大陆一名在医院工作的医务人员，他生病请医生检查却不治疗，他有神奇的秘方，让他数次化险为夷，而他的经历也让他的儿子对这一秘方深信不疑，也因此救了他儿子的命。 《明慧网》3月19日报导，一名中年妇女从1999年新年开始修炼法轮功，尽管她的丈夫与儿子都不修炼...

2分钟就能将农药去除的妙方，吃的安心又健康！！
2015-03-18

蔬果残留农药，政府提供的办法只有多泡水，一项新研究发现，竟然只要一包几十块钱的小苏打粉就能去除残留农药和自来水中的氯气，带您一起看看专家的研究。蔬果农药残留问题，连政府农政单位都只能劝大家多泡水。朝阳科技大学陈耀宽博士却发现一个极简单的办法那就是小苏打粉。...

十句话送给晚上睡不着的人！
2015-03-18

1.人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。2.想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必?3.对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。4.生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比...

当心致癌物 这些菜别吃二顿(图)
2015-03-18

(网络图片) “吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。 绿叶菜。 绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐，会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐，而亚硝酸盐在久置的剩菜里含量最高。此外，绿叶蔬...

脸部一器官最能暴露你的秘密
2015-03-18

黑眼圈最能暴露妇科问题 黑眼圈是美容大敌，同时，更是健康报警。有一位妇科临床医生发现，在她接诊的妇科患者中，眼圈黧黑与月经、带下疾病并存的，占全部黑眼圈患者的89.7%。也就是说，黑眼圈暴露的是妇科问题，一般情况下，难逃肾虚和血瘀。 肾虚 因为眼圈周围...

卫生纸当餐巾纸用 重金属超标小心致癌风险
2015-03-18

卫生纸当餐巾纸用对身体有害，甚至会致癌!网络热议的这一话题看得大家是心惊肉跳——谁敢说自己完全没有用卫生纸擦过手、抹过嘴呢!也许我们平时已经注意区分卫生纸和餐巾纸，但若没选好卫生纸的话，安全隐患也一样大! 1 卫生纸没选好对健康会有影响？ 当然!如果选...

30岁时长出第一根白发 决定寿命的14个转折点
2015-03-18

在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。特邀请多位国内相关专家，为你一一解读。 10岁：骨骼在冲刺 多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，...

哄老婆、不叫虚伪 这叫智慧！
2015-03-18

不管是男人还是女人，你们都要清楚，自己的女人自己不哄，总有喜欢哄她的男人;自己的男人自己不捧，也总有乐意捧他的女人。看看生活中的现实，很多出轨的夫妻，其实仅仅只是想找一个哄她或捧他的人而已。由此看来，在婚姻生活中，男人务必要懂得一点儿哄女人的技巧，女人也一...

睡觉诀窍，睡5分钟等于6钟头，学生党上班族必知！
2015-03-18

根据医学和多数人的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 睡觉的诀窍 通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休...

大概一定肯定有很多人不知道：酱油生抽老抽有什么区别？
2015-03-18

酱油的花色品种可谓丰富多彩，近些年来，许多新的品种闯入我们的视线。对于这些酱油，我们要加以了解和认识，在烹饪美食的时候才能更好的发挥它们的长处。日常生活中我们运用最多的就是生抽和老抽了，这里会详细介绍一下生抽与老抽的区别以及用法。 “抽”是工业用语，酱油...

约会时，这两件事你绝不能做
2015-03-17

(文/Robert Taibbi，译/QingMelody) 艾莉森和诺亚已经约会8个月了，最终他们决定进一步发展彼此的关系，因此就住在一起了。但是，经过一个短暂的蜜月期后，事情开始变得破碎——不，这不是因为不盖牙膏帽，或者水槽里留着油污的盘子不洗，而...

做大事人的特征，很准！
2015-03-17

一、忍得住孤独 人生想要获得成功，必须忍得住孤独，尤其是在创业之初，很多时候为了达成目标，可能别人在休息时，我们还一个人在默默无闻的付出，这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功。 二、耐得住寂寞 为了生活、为了工作、为了事...

如何辨认你身边的真正的“聪明人”？
2015-03-17

首先要明确的是一些基本原则。 首先，具有特定领域的专业知识不代表聪明。比如一个下水道工人和一个挖掘机工人，各自都是各自职业领域的老手，哪个更聪明?这就不好说了。所以分辨的标准不应该是针对特定领域的，而应该是普适的。 再比如看学历，也不一定靠谱。我们抛开...

炒菜更香的30个小窍门！
2015-03-17

家常小菜想必大家都会做，但是要做到味美俱全，想必是有点困难，每个人的作法不同味道自然不一样，炒菜有妙招，以下30个炒菜妙招绝对让你把生活中的平凡小菜炒到不平凡! 1、开水点菜。炒青菜时，应用开水点菜，这样炒出的菜，质嫩色佳。若用一般水点菜，影响脆口。 ...

1周1次！漂白水清洗擦拭，浴室不再发霉变黑
2015-03-17

整夜雨下不停，家中浴室本来就因为湿气重又温暖，特别容易发霉，此时更是令人发愁。其实，黴菌不仅影响美观，还会让家里一股霉味，此外，黴菌更是3大过敏原之一，家有过敏患者也务必多加注意。日本家事专家河野真希指出，想让浴室不发霉，除了勤加维持整洁之外，没有其他的捷...

多吃这类食物，困扰身心科名医多年的头痛、赖床都 消失了
2015-03-17

现代生活很容易睡眠不足，导致许多人都有赖床的习惯，常常把闹钟按掉后就继续睡回笼觉。但也有人明明作息正常、睡眠充足，却常常早上爬不起来，就算好不容易起床了，也会坐在床上发呆很久才能想到接下来要做什么。如果这是你的困扰，可能是你的身体正在告诉你该补充铁质了...

耳朵是人体的缩影，简单五招捏出健康(组图)
2015-03-17

耳朵上的穴位比较复杂，但若有头疼、失眠的小病，我们可以自己按摩穴位辅助治疗。 网络撷图 招式一、牙龈肿痛按耳垂。 耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。...

为了10年后不得癌症！再忙也要看看！图
2015-03-17

《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人确诊为癌症。 坚持做好5件事你10年后才不会得癌症 恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全部发病的80...

超神奇！！这样就能去除“腋下”黑色素！！(图)
2015-03-16

如果你的腋下黑色素很深，你因此扔掉了所有的吊带，把胳膊紧紧包裹起来，那么你没有必要这样。以下我们就来教你如何去除腋下黑色素，让你自信满满。 1、尝试天然漂白秘方 水果和蔬菜中含有的酸，抗菌和抗感染物质可以帮助你自然地美白肌肤。能够帮助淡化腋下黑色素的包...

红茶+柠檬=致癌14个饮食搭配 毁掉你健康(图)
2015-03-16

我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，对人体健康发挥着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的食材搭配，点菜的时候一定要注意! 网络撷图 红茶+柠檬 不可以喝柠檬红茶!...