首页 > 李冬琪

一夜老化 你需要注意4大毒素
2015-03-09

现代生活节奏不断加快，不少女性由于工作压力不断加大，容易出现黄褐斑、便秘等现象，当你出现了这几个现象可要小心了。 一夜老化你需要注意4大毒素 四个现象要警惕 1、便秘 长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、...

乾隆皇帝每天早上要做的三件事 图
2015-03-09

养生，不分古今，大家都想通过各种方法颐养生命、预防疾病，从而达到延年益寿。乾隆皇帝是中国最长寿的皇帝，在位60年，活到89岁，他的养生秘诀就在于清晨保健三件事。然而忙碌的现代人，少了古人那种恬淡朴实的生活态度，长期下来渐渐成为亚健康体质。现代人不妨向古...

想长高的注意了！比钙片强十倍的6个家常菜！
2015-03-09

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但〝一个好汉三个帮〞，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。 豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知...

面条怎么煮更好吃？记住这12个不起眼的小技巧
2015-03-08

平时想偷个懒的时候就会给自己煮一碗面，可是，看似简单的煮面条里面却是“暗藏玄机”哒，煮面容易，煮好却是需要一些特殊小技巧的哦~一碗好面，一定是包含很多心思在里面的。下面的12个煮面技巧就足够让你煮出润滑吸溜的面条啦! 1.煮一般面条如果在锅中加少量食盐...

什么年龄不能过生日，你知道吗？
2015-03-08

过生日似乎是大部分人热衷的事情，许多朋友还一年过两次生日，即阳历生日和阴历生日都过，一年得两次生日礼物。但是有些年龄的人是不适合过生日的，今天就来说说什么年龄的人不能过生日。其实，从中国位理学和命理学角度来看，过生日是有讲究的。有一次一位北方的老板要给妈妈...

饭后坚持1种姿势竟能长寿
2015-03-08

饭后蹲 “乞丐蹲”可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。 第一步： 饭后，找一堵墙，最好找一个舒适的软垫(不可太软)。 第二步： 站在墙前，屈膝下蹲，背要直，贴靠墙壁或靠在软垫上。 1...

人到了 40岁以后，什么最重要？ 太对了！
2015-03-08

人到了40岁以后，什么最重要? 这句句都太中肯了.... 豆浆 比高粱重要 馒头 比蛋糕重要 番薯 比炖肉重要 蘑菇 比鲍鱼重要 走路 比开车重要 快乐 比业绩重要 运动 比按摩重要 读书 比麻将重要 宽容 比美容重要 朋友 比领导重要 平日 比节日重...

六种心境 感受福气……
2015-03-08

一、静 少说话，多倾听。两年学说话,一生学闭嘴!因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。 二、缓 有时候，做事，太快了，你刚做好，领导认为不需要做了。而且，你太热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，以...

葡萄干的食疗功效，你知道吗？
2015-03-08

葡萄干只是一种人们喜爱的零食，当看到这篇文章，才领略到葡萄干这么多的神奇功效，孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有好处哦!还有一个问题，有人可能会担心吃多了对牙齿不好，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心ChristineWu教授认为吃葡萄干不仅不...

盐水泡脚治百病，你知道吗？
2015-03-08

盐水泡脚可以治百病，详细请看下面内容。 一、盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。 二、盐水泡脚可以清洁脚部因为...

餐馆这些素菜少吃当心中毒!
2015-03-08

“荤菜点得差不多了，再点些素菜吧。来个地三鲜……”很多读者朋友在餐馆吃饭时都有过这样的点菜经历。但是近日出现“餐馆里三道素菜不能吃”的网文，地三鲜、油焖茄子和干煸豆角全部上榜。 那么，这些常见的经典素菜怎么就不能吃了呢? 地三鲜。地三鲜的主要食材是土豆、...

德，决定命运；善，改变人生(图)
2015-03-08

人的一生练就两项本领：一是说话让人结缘，二是做事让人感动。恶语伤人心，良言利于行。行事之恶，莫大于苛刻;心术之恶，莫大于阴险;言语之恶，莫大于造诬。伤人以言，甚于刀剑。 古人说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。修炼口德，就是修炼自己的气场，一身正气才能好运多多...

一张图告诉你！男人开车与女人有什么不同？
2015-03-08

在讲开车前，我们有必要讲讲大脑的构造。男人和女人不仅身体性特征不同，大脑的构造其实也不同。 我们都知道，所有动物的大脑都是由左右两个半球组成的。但对于一些低等动物，如鸟类来说，它们两个大脑半球的结构是相同的。因此，如果受到重击，一侧大脑半球的部分结构遭...

9种工作可以让你在家赚钱(组图)
2015-03-08

“在家上班”或是兼职赚外快已成为一种潮流。加州商业顾问公司“全球工作场所分析”(Global Workplace Analytics)的数据显示，全球有一半工作职位可在家上班完成。该研究称，从2005～2012年间，美国包括自雇和受雇的在家工作人口数成长...

莫要错用这六个称呼 莫要贻笑大方
2015-03-07

家父令尊是两个人在古代，父之父为祖，古称王父;祖之父为曾;曾之父为高。子之子为孙，孙之子为玄孙，玄孙之子为来孙，来孙之子为昆孙，昆孙之子为仍孙，仍孙之子为云孙。父之兄为世父(伯父)。妻又称为妇，妻之父为岳父，又称外舅;妻之母为岳母，又称外姑。古代社交称呼礼...

卫生棉里有毒？卫生棉暗藏的危机！(图)
2015-03-07

卫生棉是成年女士日常都要使用的私密品。可能很多人都会理所当然地认为卫生棉是卫生的，健康的。事实上，某些卫生棉不仅不卫生，还有毒。我们如果想要真正的健康，就要自己去了解日常生活用品的各种真相，选用真正健康的东西。我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是...

春天养生！中医师最爱的4种茶( 图)
2015-03-07

淡淡三月天，冷暖空气交替、气温波动剧烈，晴雨不定的天候，考验大家的抗病能力。 养肝，先顾脾胃 根据中医观点，虽然风邪四季都有，不过春天是风邪好发的旺季。这时候的骤雨来得又急又快，湿冷程度更胜冬日，一不小心受凉感冒机率大增。 由于人体的五脏六腑，对应着自...

脸上长斑是什么原因
2015-03-07

脸上长斑已经成为了影响我们肌肤美白的一大杀手，可是脸上长斑的原因却很少有人知晓。 脸上长斑是什么原因?一般有以下几种： 遗传因素 长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。 内分泌的失调 ...

身体这些"缺陷"反而更健康
2015-03-07

金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，大众养生网最近发表多项研究，证实身体的某些“缺陷”反而预示着健康。 1.胸部小脊椎好 人们常用“太平公主”形容乳房较小的女性。然而，土耳其一项最新研究发现，与乳...

关于算命的三个小故事，看完第三个才恍然大悟！！！
2015-03-07

一天茶饭后和一老人在老家院子里聊天，顺便想起几个故事。机关算计太聪明，却不知，人算不如天算! 一这是一个真事 老人老家叫十字河，当街原来有个旅店，是他们徐家本宗开的。 曾经有一个夫妇带一个孩子来住宿。他们一住就不走了，住了一个多月。 当时是夏天。有一天...

那些年你深信不疑的“健康饮食”，竟然都是错的！
2015-03-07

误区1：每天一杯红酒预防心脏病 法国人喜欢喝红酒，法国人心血管病发病率比其他欧美国家低,有人把这归结为喝红酒的好处。除了少部分法国研究认为红酒优于其他酒，多数研究并不认为红酒比其他酒更健康，红酒更保护心脏也许就是法国人美丽的谎言。 法国人心血管病发病率...

这样喝酸奶能年轻10岁！还不赶紧收了
2015-03-07

酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身效果!有人喝酸奶减肥，一个月瘦了20斤?没错，她就是这么喝酸奶的~ 1...

当突然爱吃某些东西...你的身体可能生病了!
2015-03-07

你突然爱吃某些东西时，要小心呀特别爱吃某些食物，是身体本能需求的自然反应，或是体内缺乏某营养素，也可能是身体某部位机能不佳的警讯应有所警觉。 1.爱吃甜味 甜与脾脏关系密切，突然爱上甜食，可能是脾脏机能退化的徵兆。 2.爱吃酸味 爱吃酸味，怀孕常是第一...

炒菜时放颗蒜， 如果变成红色，恭喜你...
2015-03-06

炒菜时放颗蒜，如果变成红色，恭喜你... 大家请注意，抽空把您家里的油放到冰箱里2个小时，如果出现白色的泡沫样，那就是地沟油，请发出你的爱心，把这信息转发到你的亲戚朋友！ 检测是否地沟油的最简单方法：炒菜时放一颗剥皮的蒜头，如果蒜头变红色，就是用地沟油...

餐桌上的智力杀手!
2015-03-06

餐桌上的智力杀手随处可见，就比如食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透力，多吃皮蛋也...

皮肤是五脏六腑的镜子!
2015-03-06

中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦!下面就一起来了解一下吧!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症： 胃热型：以长...

古法相学看眉毛
2015-03-06

一、竖眉竖即是眉毛不是贴肉而生，而是一条一条竖起来。从面相的角度来看，这代表其人思考能力差，行事冲动，不喜欢思考常以武力解决问题，所以一生常有祸事官非。此外，有这种眉相的人个性粗鲁、不解温柔，亦不是一个体贴之丈夫;女性有此眉亦同。二、逆眉毛逆生指的是眉头部...

睡觉前生吃白萝卜，想长寿就看看！
2015-03-06

睡觉前生吃白萝卜想长寿就看看 1.最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。 2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去 3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色煞白。肾衰...

饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养
2015-03-06

营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面，介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜常吃鱼的人群，为你的健康饮食护航。 鱼中富...

大蒜水神奇的惊人效果(图)
2015-03-05

(网络图片) 蒸大蒜水 小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经...

人体10大穴位能治病 按揉关元穴补肾固元
2015-03-05

经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。明目醒脑穴：风池中医讲头目风池主，...

排骨汤的做法大全，煲汤就这么简单。
2015-03-05

冬瓜排骨汤功效：此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。原料：排骨，冬瓜辅料：香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各...

为了健康，你有必要换换口味了！
2015-03-05

健康清淡总是不能满足你的食欲?每次吃饭都恨不能让调料包来得更猛烈一些?油炸、重辣、或咸或甜……很多人觉得，只有味觉受到刺激了，自己的吃货本性才能得到满足。 其实，这种餐桌上的“重口味”不仅仅是口味上的区别，更有可能，是你的身体在朝你发出不同种类的健康信...

多吃这些碱性食物，50岁看起来也只有30！
2015-03-05

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福...

“ 我们复婚吧”“我已经结婚了....”他呆住了，她转身哭了...
2015-03-05

两个人在一起一点也没有新鲜和刺激做.爱的时候都像一个学生在做家庭作业你冥思苦相着要怎样去离开他还不会伤害到彼此你终于想到了一个绝世的好办法于是你对她说：对不起，我配不上你，你很好，你能找到一个比我还好的，所以，我们离婚吧。她低头不做声隔了很久，她问到，如果...

世上最简单的防中风、防痴呆、降血糖的动作竟然是…
2015-03-05

那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会晶莹剔透，血管畅通了。往往越坐越笨。老人久坐不动，则退化超级加快，勤快的老人呆得慢，脑子灵活的老人衰老也慢。 让自己的大脑轻松起来吧。 (网络图片) 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行，活动能力下降...

以你的智商，能看出几个正方形？看出31个的人才，35个天才，44个奇才
2015-03-05

这道题难倒了众多网友，看到35个以上的不成问题，不少网友看出了40个，但是怎么都看不出44个来。 找到44个的说：还有4个只要把屏幕斜过来就能看到了，他的底色有色差的，但是差别很小，所以要把屏幕斜过来才能看见。(能看出来吗?) 还有人说47个的。他们...

这世间 有一种压力叫上有老下有小;更有一种幸福叫上有老下有小
2015-03-05

上有老是一种幸福 家有老人是个宝。父母在，家才是你安魂入梦的地方。在外忙碌了一天，回到家来，亲热的叫一声“爸、妈”，我们才能充分感知家的温馨和踏实。 家有老人，就意味著这个世界上最永恒的亲情还在。自己不管年龄多大，只要家里有父母在，总觉得自己还是孩子，...

看嘴知健康，嘴唇发白、发红、发紫，这都是咋滴啦？
2015-03-04

过年假期，大家一定少不了大鱼大肉吃上几顿，再加上时不时来上几顿好酒，这时候，咱们的身体可有一个地方要不干了，那就是嘴唇! 不知道你发现没有，嘴唇的颜色时不时跟往常不大一样?有没有越发的红起来?如果有的话，那可就是上火啦! 其实，这嘴唇的颜色不光只有变红...

食物搭配禁忌--自杀式的食物搭配
2015-03-04

生活中的误区实在是太多了!特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的!比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性，看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。健康提醒：学会科学饮食，健康生活。 1.牛奶+巧克力：牛奶中...

快看看你家吃的是化学酱油吗？教你看看摇摇巧判断
2015-03-04

有关报道称，发现有不法商贩研发了一种化学酱油出售，只要将砂糖、精盐、味精、酵母抽取物、水解植物蛋白质、肌苷酸及鸟苷酸这七种调味料及化合物混一起，就可制作出化学豉油。黑心食品：毛发水酱油、工业盐酱油危害指数：★★★★★危害后果：肝肾功能损伤、生殖系统与血液系...

晚饭如何不吃，饿治百病! 看了对全家都有好处
2015-03-04

1.在健康问题上，你自己比老天爷管用 万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。 你知道吗?吃饭一定要是：早上吃好...

别做人生中最傻最浪费时间的三件事
2015-03-04

世界上最浪费时间的是什么事?是上网?逛街?还是玩电脑遊戏?都不是，尽管它们的排名也很靠前。 现在告诉妳，世界上最浪费时间的是三个词：担忧，责怪和评判。担忧什么?马上行动起来，坐在草地上发愁是没用的。既然改变不了，为什么要去担心?改变不了就放掉它，专心享...

上班族的人生7堂课！努力赚钱之余也要多爱自己一点
2015-03-04

如果你已经迈入〝而立之年〞，是否经常对目前的人生充满惶惑与不安?来看看《30岁的人生功课》(10 Life Lessons To Excel In Your30s)作家曼森(Mark Manson)与知识社群网站〝Quora〞的网友们，对于迈入30岁的...

世界上最可怕的人，不是小人，也不是坏人(图)
2015-03-04

我有位女性朋友，才结婚几个月就离婚，原因她说是，不想看别人的脸色过生活。 她说，婚后先生就去上班，算是高收入的主管阶级，她在家闲著无聊，偶尔去逛街购物刷卡，也不过十几万元，她先生看了刷卡单，说要限制她的额度，她一气之下，就把卡丢到先生脸上，说自己要去上...

生姜涂抹哪儿最有奇效
2015-03-03

很多人都说姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。 吃鲜生姜的好处：...

你的身体何时开始衰老？
2015-03-03

过了年，你除了担心自己又‌‌“老‌‌”了一岁，还应该关心下你的身体器官是否到了衰老年龄。人类如同自然界其他生物一样，要面临衰老和死亡。曾经有不少人误认为，人体各个器官在人们步入老年时才开始衰老。然而，英国研究人员表示，人体各个器官的衰老时间比我们预想中...

浴室里几乎人人都会犯的6个致癌习惯！
2015-03-03

美国著名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!”这话怎么没早听说呢?没关系，现在就一起来发现浴室里几乎人人都会犯的六个致癌习惯吧。 一、卫生纸 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸...

吃药的时候千万别碰它，搞不好有生命危险！
2015-03-03

食物和药物〝打架〞的有很多，有些食物会影响药物的吸收，有些食物会破坏药物的结构，有的还会增加药物的毒性和不良反应，严重的还会威胁生命，今天我给大家介绍哪几种食物不能和药物同服。 1、降压药不能与西柚汁同服 (网络图片) 服用降压药时最好不要喝西柚汁，因...

人生好运来临前的5大征兆
2015-03-03

人人都希望自己鸿运当头，好运常在，尤其是以前运气平平甚至走了很长一段时间败运的人，开始转运要走好运的时候，你知道都会有哪些兆头吗?当好运来临之前会有很多与之前不同的变化，比如心情、气色、外来环境都有可能会有不寻常的反映，只要你能稍微留意，就能把握机遇，...