首页 > 李冬琪

吸烟有害大家都知道，但我爸戒烟有一年了他告诉我，身体变这样了...
2015-03-10

虽然大多数人都了解吸烟对于自己、家人和孩子的健康有巨大负面影响和伤害，但是，并不是所有吸烟者都想要戒烟，当你开始行动时，你会惊讶地发现想要成功戒烟是一件多么艰难的事情。 在你停止吸烟之后会发生些什么事呢？ 如果现在你正在抽菸......当你吸完这一支后...

这个东西你吃过吗？；提醒大家日后少吃为妙！！！
2015-03-10

广东每天各种渠道消耗掉的河粉超过60万斤，但是制作这些河粉的许多窝点却令人触目惊心。目前，河粉几乎都使用河粉机制作，但约七成的河粉机都是锈迹斑斑、润滑油参杂，陈年未清理的老粉发霉变质地粘在机器上，据质监人员介绍：长期食用这类河粉，等于每日坚持服用少量砒...

所有老中医都心知肚明的十个健康秘密!
2015-03-10

以下许多养生法门也许有的你之前看过，并且稍微知道一些，也许有的看起来还很寻常，长的不像秘诀的样子，但问题是，你从来没有真正按照那些方法去做，并且持之以恒，对吗？所以，这就是人长寿与否、健康与否的最大区别所在！护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种最简单而且行之...

大虾只有这么吃才会补肾
2015-03-10

虾类是不很有营养的，补钙和补肾都是很有效的，不同的虾有着不同的做法，也会有不同的营养功效，那么大虾要怎么吃才会补肾呢? 虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“...

长期晚睡的危害一览表，今天起拒绝晚睡
2015-03-10

晚上睡眠是排毒的最佳方式： 睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3...

想离婚的女人，你想好了吗？(图)
2015-03-10

曾经看了一篇纪实文章《都市里，男人珍贵若熊猫》，看了这篇文章，心里不是滋味，想必许多女性朋友恨不得将作者撕碎，因为她说的过于现实，而现实又是残酷的，难以让人接受。 亏了作者是女性，否则，女人们会怀疑她心怀叵测，有意灭女性的威风，长男人的志气。但是，不管...

这些症状说明缺乏蛋白质 教你巧补蛋白质
2015-03-10

蛋白质是构成人体机体的重要营养素 蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，蛋白质约占人体全部质量的18%。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成，所以说饮食...

吃哪种鱼让孩子聪明翻倍？
2015-03-10

鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢? 下面就为父母们介绍几类适合幼儿食用的鱼。参考下面的吃鱼方案，年轻的妈妈，你给宝宝制定的辅食计划，是不是将有小小改变呢...

从嘴相看出命运好坏，超准的(图)
2015-03-10

命理学在五官中将嘴列为“​​出纳官”，位居水星，嘴是心的门户、言语之门。俗语说“病从口入，祸从口出”，嘴与人生命运，有极密切的关系，自不待言。我们应从嘴的形色泽和纹理，去了解它所表现的个性、遗传、健康、运势，从而推断人一生的荣辱得失。 一个人口德要好，否...

「去口臭」的神奇妙方！！超有效！！！
2015-03-09

口臭怎么去除小窍门有哪些?口臭是一种特别困恼人的问题，在交际中会感到很尴尬，也会使自己变得不自信，严重影响着口臭患者的生活质量，对患者的身心造成极大的伤害，下面我们就来学习口臭的有关知识，希望对您有所帮助。 口臭怎么去除小窍门有哪些 ●山楂可以去除口臭;...

跑吧｜长期坚持跑步是什么感觉？
2015-03-09

看看长期坚持跑步是什么感觉？ 1.会越来越勤奋 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。 2.会越来越坚强 跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余...

原来你的 宝宝几点出生，就决定了他一生的性格！必看！
2015-03-09

不同特点，想了解自己的个性，或是想知道你的宝宝有什么样的天生性格吗?快速查查你家宝宝的出生时辰有什么与众不同喔! 子时(23:00～00:59)机智乐观，魅力浑然天成 这个时辰出生的人都带有桃花的潜在特质，天生有迷人的魅力。他的警觉性、判断力都很敏锐，...

身体探秘：脚上3个信号能透露寿命长短
2015-03-09

脚底颜色 五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热;如果颜色发青，可能有寒;如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病;如果发白，除可能有寒证外，还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑，可能血液回圈差...

一夜老化 你需要注意4大毒素
2015-03-09

现代生活节奏不断加快，不少女性由于工作压力不断加大，容易出现黄褐斑、便秘等现象，当你出现了这几个现象可要小心了。 一夜老化你需要注意4大毒素 四个现象要警惕 1、便秘 长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、...

乾隆皇帝每天早上要做的三件事 图
2015-03-09

养生，不分古今，大家都想通过各种方法颐养生命、预防疾病，从而达到延年益寿。乾隆皇帝是中国最长寿的皇帝，在位60年，活到89岁，他的养生秘诀就在于清晨保健三件事。然而忙碌的现代人，少了古人那种恬淡朴实的生活态度，长期下来渐渐成为亚健康体质。现代人不妨向古...

想长高的注意了！比钙片强十倍的6个家常菜！
2015-03-09

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但〝一个好汉三个帮〞，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。 豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知...

面条怎么煮更好吃？记住这12个不起眼的小技巧
2015-03-08

平时想偷个懒的时候就会给自己煮一碗面，可是，看似简单的煮面条里面却是“暗藏玄机”哒，煮面容易，煮好却是需要一些特殊小技巧的哦~一碗好面，一定是包含很多心思在里面的。下面的12个煮面技巧就足够让你煮出润滑吸溜的面条啦! 1.煮一般面条如果在锅中加少量食盐...

什么年龄不能过生日，你知道吗？
2015-03-08

过生日似乎是大部分人热衷的事情，许多朋友还一年过两次生日，即阳历生日和阴历生日都过，一年得两次生日礼物。但是有些年龄的人是不适合过生日的，今天就来说说什么年龄的人不能过生日。其实，从中国位理学和命理学角度来看，过生日是有讲究的。有一次一位北方的老板要给妈妈...

饭后坚持1种姿势竟能长寿
2015-03-08

饭后蹲 “乞丐蹲”可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。 第一步： 饭后，找一堵墙，最好找一个舒适的软垫(不可太软)。 第二步： 站在墙前，屈膝下蹲，背要直，贴靠墙壁或靠在软垫上。 1...

人到了 40岁以后，什么最重要？ 太对了！
2015-03-08

人到了40岁以后，什么最重要? 这句句都太中肯了.... 豆浆 比高粱重要 馒头 比蛋糕重要 番薯 比炖肉重要 蘑菇 比鲍鱼重要 走路 比开车重要 快乐 比业绩重要 运动 比按摩重要 读书 比麻将重要 宽容 比美容重要 朋友 比领导重要 平日 比节日重...

六种心境 感受福气……
2015-03-08

一、静 少说话，多倾听。两年学说话,一生学闭嘴!因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。 二、缓 有时候，做事，太快了，你刚做好，领导认为不需要做了。而且，你太热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，以...

葡萄干的食疗功效，你知道吗？
2015-03-08

葡萄干只是一种人们喜爱的零食，当看到这篇文章，才领略到葡萄干这么多的神奇功效，孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有好处哦!还有一个问题，有人可能会担心吃多了对牙齿不好，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心ChristineWu教授认为吃葡萄干不仅不...

盐水泡脚治百病，你知道吗？
2015-03-08

盐水泡脚可以治百病，详细请看下面内容。 一、盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。 二、盐水泡脚可以清洁脚部因为...

餐馆这些素菜少吃当心中毒!
2015-03-08

“荤菜点得差不多了，再点些素菜吧。来个地三鲜……”很多读者朋友在餐馆吃饭时都有过这样的点菜经历。但是近日出现“餐馆里三道素菜不能吃”的网文，地三鲜、油焖茄子和干煸豆角全部上榜。 那么，这些常见的经典素菜怎么就不能吃了呢? 地三鲜。地三鲜的主要食材是土豆、...

德，决定命运；善，改变人生(图)
2015-03-08

人的一生练就两项本领：一是说话让人结缘，二是做事让人感动。恶语伤人心，良言利于行。行事之恶，莫大于苛刻;心术之恶，莫大于阴险;言语之恶，莫大于造诬。伤人以言，甚于刀剑。 古人说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。修炼口德，就是修炼自己的气场，一身正气才能好运多多...

一张图告诉你！男人开车与女人有什么不同？
2015-03-08

在讲开车前，我们有必要讲讲大脑的构造。男人和女人不仅身体性特征不同，大脑的构造其实也不同。 我们都知道，所有动物的大脑都是由左右两个半球组成的。但对于一些低等动物，如鸟类来说，它们两个大脑半球的结构是相同的。因此，如果受到重击，一侧大脑半球的部分结构遭...

9种工作可以让你在家赚钱(组图)
2015-03-08

“在家上班”或是兼职赚外快已成为一种潮流。加州商业顾问公司“全球工作场所分析”(Global Workplace Analytics)的数据显示，全球有一半工作职位可在家上班完成。该研究称，从2005～2012年间，美国包括自雇和受雇的在家工作人口数成长...

莫要错用这六个称呼 莫要贻笑大方
2015-03-07

家父令尊是两个人在古代，父之父为祖，古称王父;祖之父为曾;曾之父为高。子之子为孙，孙之子为玄孙，玄孙之子为来孙，来孙之子为昆孙，昆孙之子为仍孙，仍孙之子为云孙。父之兄为世父(伯父)。妻又称为妇，妻之父为岳父，又称外舅;妻之母为岳母，又称外姑。古代社交称呼礼...

卫生棉里有毒？卫生棉暗藏的危机！(图)
2015-03-07

卫生棉是成年女士日常都要使用的私密品。可能很多人都会理所当然地认为卫生棉是卫生的，健康的。事实上，某些卫生棉不仅不卫生，还有毒。我们如果想要真正的健康，就要自己去了解日常生活用品的各种真相，选用真正健康的东西。我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是...

春天养生！中医师最爱的4种茶( 图)
2015-03-07

淡淡三月天，冷暖空气交替、气温波动剧烈，晴雨不定的天候，考验大家的抗病能力。 养肝，先顾脾胃 根据中医观点，虽然风邪四季都有，不过春天是风邪好发的旺季。这时候的骤雨来得又急又快，湿冷程度更胜冬日，一不小心受凉感冒机率大增。 由于人体的五脏六腑，对应着自...

脸上长斑是什么原因
2015-03-07

脸上长斑已经成为了影响我们肌肤美白的一大杀手，可是脸上长斑的原因却很少有人知晓。 脸上长斑是什么原因?一般有以下几种： 遗传因素 长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。 内分泌的失调 ...

身体这些"缺陷"反而更健康
2015-03-07

金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，大众养生网最近发表多项研究，证实身体的某些“缺陷”反而预示着健康。 1.胸部小脊椎好 人们常用“太平公主”形容乳房较小的女性。然而，土耳其一项最新研究发现，与乳...

关于算命的三个小故事，看完第三个才恍然大悟！！！
2015-03-07

一天茶饭后和一老人在老家院子里聊天，顺便想起几个故事。机关算计太聪明，却不知，人算不如天算! 一这是一个真事 老人老家叫十字河，当街原来有个旅店，是他们徐家本宗开的。 曾经有一个夫妇带一个孩子来住宿。他们一住就不走了，住了一个多月。 当时是夏天。有一天...

那些年你深信不疑的“健康饮食”，竟然都是错的！
2015-03-07

误区1：每天一杯红酒预防心脏病 法国人喜欢喝红酒，法国人心血管病发病率比其他欧美国家低,有人把这归结为喝红酒的好处。除了少部分法国研究认为红酒优于其他酒，多数研究并不认为红酒比其他酒更健康，红酒更保护心脏也许就是法国人美丽的谎言。 法国人心血管病发病率...

这样喝酸奶能年轻10岁！还不赶紧收了
2015-03-07

酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身效果!有人喝酸奶减肥，一个月瘦了20斤?没错，她就是这么喝酸奶的~ 1...

当突然爱吃某些东西...你的身体可能生病了!
2015-03-07

你突然爱吃某些东西时，要小心呀特别爱吃某些食物，是身体本能需求的自然反应，或是体内缺乏某营养素，也可能是身体某部位机能不佳的警讯应有所警觉。 1.爱吃甜味 甜与脾脏关系密切，突然爱上甜食，可能是脾脏机能退化的徵兆。 2.爱吃酸味 爱吃酸味，怀孕常是第一...

炒菜时放颗蒜， 如果变成红色，恭喜你...
2015-03-06

炒菜时放颗蒜，如果变成红色，恭喜你... 大家请注意，抽空把您家里的油放到冰箱里2个小时，如果出现白色的泡沫样，那就是地沟油，请发出你的爱心，把这信息转发到你的亲戚朋友！ 检测是否地沟油的最简单方法：炒菜时放一颗剥皮的蒜头，如果蒜头变红色，就是用地沟油...

餐桌上的智力杀手!
2015-03-06

餐桌上的智力杀手随处可见，就比如食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透力，多吃皮蛋也...

皮肤是五脏六腑的镜子!
2015-03-06

中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦!下面就一起来了解一下吧!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症： 胃热型：以长...

古法相学看眉毛
2015-03-06

一、竖眉竖即是眉毛不是贴肉而生，而是一条一条竖起来。从面相的角度来看，这代表其人思考能力差，行事冲动，不喜欢思考常以武力解决问题，所以一生常有祸事官非。此外，有这种眉相的人个性粗鲁、不解温柔，亦不是一个体贴之丈夫;女性有此眉亦同。二、逆眉毛逆生指的是眉头部...

睡觉前生吃白萝卜，想长寿就看看！
2015-03-06

睡觉前生吃白萝卜想长寿就看看 1.最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。 2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去 3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色煞白。肾衰...

饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养
2015-03-06

营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面，介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜常吃鱼的人群，为你的健康饮食护航。 鱼中富...

大蒜水神奇的惊人效果(图)
2015-03-05

(网络图片) 蒸大蒜水 小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经...

人体10大穴位能治病 按揉关元穴补肾固元
2015-03-05

经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。明目醒脑穴：风池中医讲头目风池主，...

排骨汤的做法大全，煲汤就这么简单。
2015-03-05

冬瓜排骨汤功效：此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。原料：排骨，冬瓜辅料：香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各...

为了健康，你有必要换换口味了！
2015-03-05

健康清淡总是不能满足你的食欲?每次吃饭都恨不能让调料包来得更猛烈一些?油炸、重辣、或咸或甜……很多人觉得，只有味觉受到刺激了，自己的吃货本性才能得到满足。 其实，这种餐桌上的“重口味”不仅仅是口味上的区别，更有可能，是你的身体在朝你发出不同种类的健康信...

多吃这些碱性食物，50岁看起来也只有30！
2015-03-05

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福...

“ 我们复婚吧”“我已经结婚了....”他呆住了，她转身哭了...
2015-03-05

两个人在一起一点也没有新鲜和刺激做.爱的时候都像一个学生在做家庭作业你冥思苦相着要怎样去离开他还不会伤害到彼此你终于想到了一个绝世的好办法于是你对她说：对不起，我配不上你，你很好，你能找到一个比我还好的，所以，我们离婚吧。她低头不做声隔了很久，她问到，如果...

世上最简单的防中风、防痴呆、降血糖的动作竟然是…
2015-03-05

那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会晶莹剔透，血管畅通了。往往越坐越笨。老人久坐不动，则退化超级加快，勤快的老人呆得慢，脑子灵活的老人衰老也慢。 让自己的大脑轻松起来吧。 (网络图片) 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行，活动能力下降...

以你的智商，能看出几个正方形？看出31个的人才，35个天才，44个奇才
2015-03-05

这道题难倒了众多网友，看到35个以上的不成问题，不少网友看出了40个，但是怎么都看不出44个来。 找到44个的说：还有4个只要把屏幕斜过来就能看到了，他的底色有色差的，但是差别很小，所以要把屏幕斜过来才能看见。(能看出来吗?) 还有人说47个的。他们...