别人睡几小时就精神抖擞，为什么你睡11个小时仍然觉得累?

2015-02-24

为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情? 都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚? 我们真的明白休息的含义吗? 首先，来看看我们对休息有哪些误解： 脑力劳...

原来这样蚊子就会死光光！！太有效！杜拜政府公告的除蚊超强妙方法~~！！

2015-02-24

微软创办人盖茨最近说，蚊是人类最致命的杀手，夏季又快到，蚊虫滋生，住在郊区的相信会有很深感受。早前杜拜政府曾推行了一项“环保灭蚊器”计画，不用除虫药，简简单单便可以自制一个环保灭蚊器，既能抑制害虫，亦减少有害毒气的排放。制法如下： 步骤一：将一个1.5...

这五种人不适合交往！应马上远离！

2015-02-24

第一种人 不孝敬父母，甚至辱骂、打骂父母，此为第一种，畜生不如的人! 第二种人 开口向朋友借钱的时候，恨不得跪下来，拍胸拍脯，表示感谢并承诺按时还钱，到还钱的时候，避而不见，以种种理由推脱，甚至关机躲避，赖账不还。(畜 牲型) 第三种人 你帮他时高兴，...

这样的女人……会让男人依恋一辈子！(图)

2015-02-22

(网络图片) 一个男人最高的品味就是他选择的女人。这句话，道出了夫妻关系里最隐秘的一部分。一个男人的穿着，饮食，车子当然都可以成为他品味的一部分，但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。 选择了什么样的女人就等于选择了什么样的婚姻。浓妖...

洗牙究竟有没有必要呢？看完你就会懂了！(图)

2015-02-22

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。 牙结石形成的原因及其分度方法 口腔中牙结石的出现，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而...

再难吃也要吃的“养生”菜(图)

2015-02-22

网上流传着一个“最难吃蔬菜排行榜”，鱼腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而，这些蔬菜恰恰是“养生高手”，不仅不应拒之千里，还要学会用其制作美食，让我们的餐桌更健康。 鱼腥草 鱼腥草又叫折耳根，带有特殊气味，有些人吃一口便会反胃。它的腥味来源是癸酰乙醛(俗...

中国人亲戚关系图表大全,快失传了，建议收藏！

2015-02-22

过年走亲访友时，是否会七大姑八大姨，叔叔舅舅傻傻分不清?收藏下面这张《中国人亲戚关系图表》，妈妈再也不用担心我叫错人啦!小伙伴们快快收藏~~ 1父系 ◢高祖父--曾祖父--祖父--父亲 ◢高祖母--曾祖母--祖母--父亲 注：祖父一辈人的称呼： 祖父...

世界上最健康的生活方式！（建议保存)

2015-02-22

1.生活 (1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度;对待朋友，不玩心术;处理事务，不躁不怒;生活讲究，量入为出;知足常乐，一生幸福...

最“养”人的十个字！

2015-02-22

“养”人十字 1、“忍”能养福； 2、“忠”能养禄； 3、“乐”能养寿； 4、“动”能养身； 5、“学”能养识； 6、“静”能养心； 7、“勤”能养财； 8、“爱”能养家； 9、“诚”能养友； 10、“善”能养德。

吃苹果的16大好处，连我都不知道！

2015-02-22

1、预癌 苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星;法国国家健康医学研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠癌。 2、降压 苹果中含有较多...

婚姻，等你懂了，却晚了

2015-02-22

婚姻，你真的懂吗?来看看你是否真的懂了。 有位男性朋友，某天跟我说，他终于在离婚后发现，原来马桶是要经常刷洗的。原来照顾一对子女，竟然要花费如此多的心力。而且要失去自由! 我问他：“你前妻现在过的好吗?” 他说：“她在离开我后，嫁给一个老外，过的很幸福...

男人一看脚趾便知是否肾虚 图

2015-02-21

美国加州足病医学会主席卡罗林•麦克伦表示，双脚是受神经功能影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的最远端。脚被称为人体的第二个心脏，身体上有些疾病可以通过对双脚的观察得知，比如脚趾细小单薄的人多肾虚，趾尖向上肿起者恐有心脏问题…..由此可知双脚对于人体...

脸部的十个信号提示你要排毒

2015-02-21

女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的，可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号，主要我们注意到，早预防就能避免。 1、脸色： 脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由...

注意这7种猪肉不能吃!

2015-02-21

猪肉是人们平时经常吃的一种肉类，猪肉的营养价值非常丰富，而且做法也很多，味道鲜美。那么你知道猪肉的做法有哪些吗?你知道如何健康饮食吗?今天告诉大家注意这7种猪肉不能吃，一起来了解一下吧! 1、别吃烧煮过度的肉　　无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于...

什么都贵了，唯有命越来越贱，不信你自己看！

2015-02-21

花500万元买栋房子觉得正常，花50万元买辆车觉得正常，花5万元买个包包觉的正常，花5000元买个手机觉得正常！花1000元买件衣服也觉得正常，但是让我们花几千元投资健康，我们却摇头，说太贵了，没钱了，亲爱的难道我们的身体健康还不如汽车、手机、包包值钱吗?...

夫妻破财十大陷阱

2015-02-21

曾经在《商业周刊》看到这样的记载-----夫妻破财十大陷阱。夫妻破财十大陷阱一、刷卡刷成卡奴，薪水不够支付帐单，信用由正变负。二、轻易尝试消费性贷款，背负百分之十五以上利息。三、小额消费无节制，形成荷包黑洞。四、常态性失业，或经常换工作，工作不稳，收入不稳...

切记---十种户型，别买也别租，准备买房和租房的都進来看看！必看！

2015-02-21

1、有穿堂煞的户型 “穿堂煞”是指气流从入户门可以直接吹到窗户或者阳台的格局，这样的户型空气对流太旺，室内一直有风，会造成磁场的不稳，容易让居住者情绪不稳定，没有安全感。 这种空气对流太旺的户型老人一定不能住，容易引起头痛，对身体其他方面也不好。 2、...

中医教你一分钟治病...

2015-02-21

每个人都会被一些小毛病所困扰，当然有些疾病可能要及时就医，但是有些小病痛我们自己就可以缓解，方法很简单，不用打针也不用吃药，当然即使没有什么效果也不会对身体造成伤害，所以如果出现以下的情况，不妨通过这样的方法来缓解。下面的方法仅供大家参考，如果病情严重...

神秘数字“五”对我们的影响(图)

2015-02-21

在历史上，数字从来就对我们的先人有着特殊的意义，数字在他们的眼中不仅仅是一个符号或者数码，而且还是一种“神秘的实在”。由于对数字的偏好，先人们赋予了数字特别的含意。最具代表性的是汉字“五”。 网络配图 “五”，甲骨文书写形式为“二”字中间加个“X”。“...

酸痛一扫而空！快按10大除酸穴位(组图)

2015-02-21

新年到!家家户户无不卯起劲来大扫除、采买年货，若姿势不对，肌肉使用过度、长时间劳损，一不小心就造成腰酸手麻、背部酸痛采、膝盖发炎、扭拉伤等不适症状!中医师表示，除了急性扭拉伤外，慢性劳损类型的腰酸背痛，不妨辅以穴位按压舒缓疼痛。 网络撷图 大扫除若姿势...

您知道如何通过洗澡帮助身体排毒？这真的很重要！您不能不知道！

2015-02-21

通过洗澡帮助身体排毒是自古以来人们常常使用在家進行的养生法。 在排毒系统中，你的皮肤也被称为第三个肾，毒素可以通过汗腺排出。 沐浴排毒据说可以在帮助身体排出毒素的同时，吸收水中的矿物质和营养物质，出浴之后你会感到身心清爽。 步骤 1.选择你时间比较充裕...

过年回家 穷人和富人的区别

2015-02-21

1、穷的女人：在回家的时候，女人会教孩子见到长辈就要说：“恭喜发财!”潜意识里就是用孩子那张嫩脸换取可怜的压岁钱，长此以往，孩子被灌输的全是乞讨的心态! 2、富的女人：每次回家之前告诫孩子：“宝贝，回家之后不许要长辈的压岁钱哦，因为我们家只负责拍红包的...

关于头发的知识大全！太有用了！！

2015-02-21

【洗发护发篇】 关于洗发频率： 不建议洗头太多!尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议! 不信就去多问几个专业的发型师!建议洗发一周2-3次。 不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发!! 该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄...

红烧肉的7种做法

2015-02-21

一、板栗红烧肉 1、准备材料：五花肉500克板栗20克姜适量老抽2汤匙料酒1汤匙食盐少许冰糖10克小葱1根 2、五花肉洗净拭干表面水份，切成小块，姜切片葱切段 3、锅烧热，不放油，直接倒入五花肉，用中小火干煸至肉表面上色，微微焦黄 4、放入姜片葱段炒出...

大蒜12种保健功效和健康吃法

2015-02-21

　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半...

中医推荐：颈椎脊柱的自助疗法，为了健康，赶紧看看~

2015-02-21

预防颈椎病的发生或加重，可以从以下六个方面着手 一、纠正不良姿势 避免颈椎长时间保持在一个固定的姿势，一般1个小时左右应改变一下姿势或做一些简单的颈部活动。同时，还要避免半躺半坐姿势。 二、避免颈部受冷 包括汗出淋雨、直接受风受寒等。 三、选择正确的睡觉...

三国演义告诉我们的59条真理，值得一看!

2015-02-20

1.刘备的经历告诉我们：集团总裁，完全可以从摆地摊做起。 2.诸葛亮的经历告诉我们：进私企，其实比进国企更有发展空间 3.吕布的经历告诉我们：频繁的跳槽，直接导致没老板敢录用你。 4.庞统的经历告诉我们：长得太丑，可能会影响你的应聘效果。 5.马谡的经...

免疫力最差的10种人——看看你是不是！

2015-02-20

免疫力并不是单单靠运动就能提高的，还有其他很多因素也很重要! 交际圈子太狭窄 友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。 平日欠下“睡...

轻松解决夫妻吵架的5种策略

2015-02-19

(文/LISA FIRESTONE, PH.D.，译/FaithfulEnya) 和另一半吵架是婚姻生活中不愉快的事之一，我们都希望吵架不要发生。那么如果夫妻吵架是件威胁生命的事情呢?杨百翰大学做出了一个研究，在跟踪研究一些夫妻超过二十年之后，该研究发...

50岁后的创业：做你喜欢的事情

2015-02-19

(文/Margaret Manning，译/安心芮) 人们喜欢对难题做类似的解释。我们知道这段感情很复杂，但是我们相信“爱情能够征服一切。”我们明白创业需要热情，纪律，有价值的产品和运气，但是去相信如果你“做你喜欢的事情，财富就会紧随而来”让人更加开心...

这样吃米饭不仅养生，而且还能防肠癌，为心爱的人留着吧！

2015-02-19

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一;一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效，你知道几种? 最助消化的是糙米...

年龄和血压对照表，有必要了解

2015-02-19

血压类别收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg) 理想血压120--------80 正常血压130--------85 正常高值130～139-----85～89 轻度高血压(1级)140～159-----90～99 亚组(临界高血压)140～14...

指甲别剪成弧形的，这么多年的习惯竟然是错的

2015-02-19

你是不是一直习惯了把指甲剪成弧形，打喷嚏时会用手挡着……?我们这些习惯都是错的!下面快来看看还有哪些习惯我们是要改的吧!

大脑最怕盐和糖！你信吗？绝对没有比这更让人感叹的和更全面内幕了！

2015-02-19

人都在守护健康，却时常忽略了保养大脑。其实，默默无闻、夜以继日工作的大脑，是我们一切思想和行为的总指挥。大脑相当于一个三磅重的超级计算机，里面有1000亿个神经细胞，其中繁复的连接比浩瀚宇宙中的繁星都多，如何呵护与保养十分关键。 【生活篇】 睡足觉给大...

50岁决定了老年的幸福

2015-02-19

日本圣嘉路医院的科学家认为，50岁不再是岁月流失、黄昏已至的标志，而是开启新人生旅程、跨入新阶段的时刻。从50岁起，管理和经营好自己的各个方面，将直接影响老年生活的幸福感。 保障健康是头等大事 美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，50岁前后是疾病高...

欢天喜地迎新春，初一到初七吃什么呢

2015-02-19

中国农历新年称为过年，是中国最隆重的传统节日，也是象征团结、兴旺同时对未来寄予新的希望的佳节。欢天喜地的节日里，初一到初七吃什么呢?大年初一，大年初二，大年初三，大年初四，大年初五，大年初六，大年初七各地都吃什么 呢? 民间谚语：初一饺子初二面，初三合...

快乐的人睡觉前会做的7件事

2015-02-19

此文译自Diana White发表于《Womanitely》网的专栏文章：7 Things Happy People Do Before Going to Bed 人生而快乐，然而，许多人不去培养他们的快乐，他们认为他们是不幸的和不开心的，因为这是他们...

男性补肾请记住两大要穴 - 气海和关元穴

2015-02-19

两大补肾要穴 将手指并拢后放在肚脐的下方，大约两指处(脐下1.5寸)是气海穴、三指处(脐下3寸)就是关元穴。每天用手掌以顺时针方向按揉这两大养生穴位30-50次。 护腰补肾元，拍打肾俞穴 感觉腰部疼痛时，可花两三分钟时间，用手掌拍打背后的肾俞穴(第2腰...

热姜水可以治疗12种常见病

2015-02-19

生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法，简单的热姜水就可以解决。下面我们来看热姜水可以治疗的12种常见病： 口腔溃疡： 用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 龋齿： 每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并...

早晨起床 为何声音会哑

2015-02-19

早晨声音低沉嘶哑不同于声带或咽喉发炎所引起的症状。美国克利夫兰诊所医学专家称，后者是由于普通感冒、上呼吸道感染、吸烟、过敏、滥用嗓音、胃食管反流和胃酸反流所造成的。而早晨声音变得低沉嘶哑是晚上休息好的必然结果。首先，在睡眠期间，喉咙中的组织会收集液体，声带...

最新过年5大注意事项，太实在了，句句入心！

2015-02-17

1.進餐时，晚辈不能先动筷子，要等长辈拍完照、发完Facebook，微信，才能夹菜、拍照。 2.晒年夜饭的时候，让长辈先发朋友圈，长辈发完要及时点赞。 3.亲朋好友来拜年，要及时迎上去告诉 Wi-Fi密码。 4.聚会喝酒是难免的，不要劝别人喝太多酒，因...

据说这是世界上最健康的作息时间表

2015-02-17

你的生活有规律吗?你知道最健康的作息时间是什么吗?一起来看看下面最健康的作息时间仿效一下，让自己的身体更加健康!7:30起床：英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:2...

8个笑话 8个人生道理

2015-02-17

1、建筑师 一位夫人打电话给建筑师，说每当火车经过时，她的睡床就会摇动。 “这简直是无稽之谈，建筑师回答说，“我来看看。” 建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。 建筑师刚上床躺下，夫人的丈夫就回来了。他见此情形，便厉声喝问：“你...

99%的孩子正在忍受的痛苦

2015-02-17

你真的了解过孩子的心理吗?你知道你的孩子有些什么烦恼吗?很多父母无心的做法会令孩子烦恼不已，他们承受着我们无意间施加的痛苦。所以我们应该了解孩子的烦恼，让Ta们能够轻松快乐。那么，做父母的最忌讳做什么事情呢? 1无法申辩 爸妈最忌的事就是不给孩子申辩的...

看了这个，你还长期步行吗？

2015-02-17

世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀;可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的19条益处! ...

一个特级厨师使用30年不败的厨房神技

2015-02-17

1：煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 2：为了使牛肉炖得快、炖得烂，加一小撮茶叶同煮，肉很快就烂且味道鲜美。 3：将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。 4：要因料调味，新鲜的鸡、鱼、虾和蔬菜...

九种魅力女性你属于哪一种呢？

2015-02-17

现实生活中的女性究竟是哪种女人才会被称为是有魅力的女人呢?是不是只有美丽的女人才会被称为是有魅力呢?其实不然，现实中有九种女性都会被称为是有魅力的女人，究竟是哪九种呢?我们一起来看看吧! 不得不说，女人的魅力往往比美丽更吸引人!做一个让男人留恋的女人，...

2015年十二生肖运势排行榜！第一名的也太有福报了

2015-02-17

那么2015年是什么生肖年? 按中国黄历传统的干支纪录， 2015年是农历乙未年，地支未对应的生肖为羊， 所以2015年生肖羊年。 属羊的人在2015年逢本命年， 2015年太岁是杨仙大将军。 2015年犯太岁的四大生肖是： 1.属羊(值太岁)、 2....

橘子不能剥了就吃！避免吃下农药，你一定要知道的 洗水果方式

2015-02-17

冬天是橘子的盛产期，且橘子象徵著大吉大利，因此年节期间总是人手一颗又大又甜的橘子。多数家庭买回来后就直接放在桌上，要吃的时就直接剥了放進嘴巴…停!虽然柑桔类果肉不会有农药残留的问题，但凹凹凸凸的果皮可是农药残留的大本营! 台大农业化学系教授颜瑞泓在《正...

你知道喝酒脸红的人能活多久吗？

2015-02-17

来自肿瘤医院医生的忠告：别劝别人喝酒了!除非你跟他有刻骨铭心的仇! 一位医生说的：今天我们科室又收来16个食道癌的患者，最年轻的才27岁,全是食管中段的病变。幸运的是都是早期癌。 再次给大家普及!喝酒脸红的人是体内缺少解酒的物质，脸红是中毒的症状，这样...

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