只要2分钟！！微波炉竟可以制作水果干，而且还超好吃！！10种让人惊唿的微波炉妙用！

2015-02-25

1马铃薯去皮土豆先在微波炉中加热20-30秒后，比较容易去皮。 2制作热毛巾将毛巾用水浸湿后拧干，再用微波炉加热30秒，就可以当热毛巾用了，同时还能起到杀菌的作用。 3去除抹布异味把有异味的抹布或者毛巾用水沖洗后放在微波炉加热便可彻底消毒，异味也能去除...

睡到自然醒的七个关键 图

2015-02-25

如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连，你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。 改变总是比较困难，但想想看，每天起床的时间是一天的开始，如果能快乐地起床，一天必能心情舒畅。 1、定时 你一...

什么样的黑痣会癌变？从五个变化来判断!

2015-02-25

每个人的身上或多或少都有几个“黑痣”,老百姓常常叫做“痦子”.从医学角度看，“痣”是一种良性皮肤肿瘤，分为很多种，比如色素痣、结缔组织痣、皮脂腺痣等。老百姓常说的“黑痣”、“痦子”,其实是“色素痣”. 色素痣分为两大类，一种是先天性的，生来就有，随身体发...

提醒:千万不要吃这6种鸡蛋!

2015-02-25

鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有6种鸡蛋是不能吃的，你知道吗? 裂纹蛋： 这些鸡蛋很容易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。 粘壳蛋： 这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮处...

活到100岁3大要素(图)

2015-02-25

走路是第二法宝(网络图片) “人生七十古来稀”是古人的标准，而今别说八九十岁，就连活过100岁也并非遥不可及。据英国《星期日泰晤士报》2011年6月17日报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近年来，世界范围内百岁老人数量与日俱增，尤...

最养指甲的10种好食物

2015-02-25

指甲也是人的门面，除了日常精心养护，摄入关键营养素也很重要。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，刊出美国营养师总结的“指甲最喜欢的10种食物”。 1．豆类 豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源，生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥，延缓指甲生长...

首次公开拉筋术，俗话说：筋长一寸，寿长十年！

2015-02-25

拉筋术是一些简单可行，而且立竿见影的中医自然疗法，以下提到的拉筋术就是中医精髓，最实用的内容了。拉筋术自然疗法这样实用的方法就千万不要错过哦! 筋缩的症状 现代人的流行病，是二十几年前不可想象的：老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行，而且疼...

人体毒素排泄口！

2015-02-25

找到身体的“排污口”，养生就成功了一半! 我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。 腋下 腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口...

一个聪明女人的嫁人经验

2015-02-25

我31岁才结婚，现在过得很好。自己也经历了好几段非常让人痛苦的感情。现在，和爱人及其家人相处非常好。我想，我还是有些经验可以给还在感情路上摸索的姐妹们借鉴的。我不是想自夸什么自己过得好，只是我觉得我们更需要从自己的错误中学会成长，决不能在自己摔过的坑里...

一直以为黑瓜子就是普通西瓜子，没想到...这9种常见食物是怎么长出来的，真心长见识了！

2015-02-24

1.火龍果是這樣長的 2.這是打瓜 黑瓜子是這裡來的 其實打瓜確實是西瓜的一個品種，不過打瓜的果實比一般西瓜小，子很多而且大.栽培這種瓜主就是為了收瓜子。這種瓜，吃的時候，用拳頭一打就開了，所以叫打瓜。 3.芝麻開花節節高 芝麻是長在這裏面的。 ...

饺子包法，简直帅呆了！

2015-02-24

这些最新的饺子包法，看了图文你会觉得很简单，无论大家在国内还是海外，都学起来吧，绝对值得! 一、蝴蝶蒸饺(学会你就帅呆了!) 原料：面粉200克，开水100克，肉馅150克 制作方法：面粉用开水烫成面团，揉光揉匀。下剂子，擀成圆皮。 如图所示将面皮的...

一定要知道“三高”真相！高血压、高血脂、高血糖!

2015-02-24

我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆，...

睡前不喝水小心脑血栓！揭秘喝水恶习 你必须知道

2015-02-24

水是生命之源，是我们离不开的!但是你真的会喝水吗?别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。睡前不喝水小心脑血栓!揭密十大夺命喝水恶习，你必须知道! ▋坏习惯一：自来水一烧开就喝 喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过...

别人睡几小时就精神抖擞，为什么你睡11个小时仍然觉得累?

2015-02-24

为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情? 都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚? 我们真的明白休息的含义吗? 首先，来看看我们对休息有哪些误解： 脑力劳...

原来这样蚊子就会死光光！！太有效！杜拜政府公告的除蚊超强妙方法~~！！

2015-02-24

微软创办人盖茨最近说，蚊是人类最致命的杀手，夏季又快到，蚊虫滋生，住在郊区的相信会有很深感受。早前杜拜政府曾推行了一项“环保灭蚊器”计画，不用除虫药，简简单单便可以自制一个环保灭蚊器，既能抑制害虫，亦减少有害毒气的排放。制法如下： 步骤一：将一个1.5...

这五种人不适合交往！应马上远离！

2015-02-24

第一种人 不孝敬父母，甚至辱骂、打骂父母，此为第一种，畜生不如的人! 第二种人 开口向朋友借钱的时候，恨不得跪下来，拍胸拍脯，表示感谢并承诺按时还钱，到还钱的时候，避而不见，以种种理由推脱，甚至关机躲避，赖账不还。(畜 牲型) 第三种人 你帮他时高兴，...

这样的女人……会让男人依恋一辈子！(图)

2015-02-22

(网络图片) 一个男人最高的品味就是他选择的女人。这句话，道出了夫妻关系里最隐秘的一部分。一个男人的穿着，饮食，车子当然都可以成为他品味的一部分，但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。 选择了什么样的女人就等于选择了什么样的婚姻。浓妖...

洗牙究竟有没有必要呢？看完你就会懂了！(图)

2015-02-22

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。 牙结石形成的原因及其分度方法 口腔中牙结石的出现，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而...

再难吃也要吃的“养生”菜(图)

2015-02-22

网上流传着一个“最难吃蔬菜排行榜”，鱼腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而，这些蔬菜恰恰是“养生高手”，不仅不应拒之千里，还要学会用其制作美食，让我们的餐桌更健康。 鱼腥草 鱼腥草又叫折耳根，带有特殊气味，有些人吃一口便会反胃。它的腥味来源是癸酰乙醛(俗...

中国人亲戚关系图表大全,快失传了，建议收藏！

2015-02-22

过年走亲访友时，是否会七大姑八大姨，叔叔舅舅傻傻分不清?收藏下面这张《中国人亲戚关系图表》，妈妈再也不用担心我叫错人啦!小伙伴们快快收藏~~ 1父系 ◢高祖父--曾祖父--祖父--父亲 ◢高祖母--曾祖母--祖母--父亲 注：祖父一辈人的称呼： 祖父...

世界上最健康的生活方式！（建议保存)

2015-02-22

1.生活 (1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度;对待朋友，不玩心术;处理事务，不躁不怒;生活讲究，量入为出;知足常乐，一生幸福...

最“养”人的十个字！

2015-02-22

“养”人十字 1、“忍”能养福； 2、“忠”能养禄； 3、“乐”能养寿； 4、“动”能养身； 5、“学”能养识； 6、“静”能养心； 7、“勤”能养财； 8、“爱”能养家； 9、“诚”能养友； 10、“善”能养德。

吃苹果的16大好处，连我都不知道！

2015-02-22

1、预癌 苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星;法国国家健康医学研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠癌。 2、降压 苹果中含有较多...

婚姻，等你懂了，却晚了

2015-02-22

婚姻，你真的懂吗?来看看你是否真的懂了。 有位男性朋友，某天跟我说，他终于在离婚后发现，原来马桶是要经常刷洗的。原来照顾一对子女，竟然要花费如此多的心力。而且要失去自由! 我问他：“你前妻现在过的好吗?” 他说：“她在离开我后，嫁给一个老外，过的很幸福...

男人一看脚趾便知是否肾虚 图

2015-02-21

美国加州足病医学会主席卡罗林•麦克伦表示，双脚是受神经功能影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的最远端。脚被称为人体的第二个心脏，身体上有些疾病可以通过对双脚的观察得知，比如脚趾细小单薄的人多肾虚，趾尖向上肿起者恐有心脏问题…..由此可知双脚对于人体...

脸部的十个信号提示你要排毒

2015-02-21

女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的，可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号，主要我们注意到，早预防就能避免。 1、脸色： 脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由...

注意这7种猪肉不能吃!

2015-02-21

猪肉是人们平时经常吃的一种肉类，猪肉的营养价值非常丰富，而且做法也很多，味道鲜美。那么你知道猪肉的做法有哪些吗?你知道如何健康饮食吗?今天告诉大家注意这7种猪肉不能吃，一起来了解一下吧! 1、别吃烧煮过度的肉　　无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于...

什么都贵了，唯有命越来越贱，不信你自己看！

2015-02-21

花500万元买栋房子觉得正常，花50万元买辆车觉得正常，花5万元买个包包觉的正常，花5000元买个手机觉得正常！花1000元买件衣服也觉得正常，但是让我们花几千元投资健康，我们却摇头，说太贵了，没钱了，亲爱的难道我们的身体健康还不如汽车、手机、包包值钱吗?...

夫妻破财十大陷阱

2015-02-21

曾经在《商业周刊》看到这样的记载-----夫妻破财十大陷阱。夫妻破财十大陷阱一、刷卡刷成卡奴，薪水不够支付帐单，信用由正变负。二、轻易尝试消费性贷款，背负百分之十五以上利息。三、小额消费无节制，形成荷包黑洞。四、常态性失业，或经常换工作，工作不稳，收入不稳...

切记---十种户型，别买也别租，准备买房和租房的都進来看看！必看！

2015-02-21

1、有穿堂煞的户型 “穿堂煞”是指气流从入户门可以直接吹到窗户或者阳台的格局，这样的户型空气对流太旺，室内一直有风，会造成磁场的不稳，容易让居住者情绪不稳定，没有安全感。 这种空气对流太旺的户型老人一定不能住，容易引起头痛，对身体其他方面也不好。 2、...

中医教你一分钟治病...

2015-02-21

每个人都会被一些小毛病所困扰，当然有些疾病可能要及时就医，但是有些小病痛我们自己就可以缓解，方法很简单，不用打针也不用吃药，当然即使没有什么效果也不会对身体造成伤害，所以如果出现以下的情况，不妨通过这样的方法来缓解。下面的方法仅供大家参考，如果病情严重...

神秘数字“五”对我们的影响(图)

2015-02-21

在历史上，数字从来就对我们的先人有着特殊的意义，数字在他们的眼中不仅仅是一个符号或者数码，而且还是一种“神秘的实在”。由于对数字的偏好，先人们赋予了数字特别的含意。最具代表性的是汉字“五”。 网络配图 “五”，甲骨文书写形式为“二”字中间加个“X”。“...

酸痛一扫而空！快按10大除酸穴位(组图)

2015-02-21

新年到!家家户户无不卯起劲来大扫除、采买年货，若姿势不对，肌肉使用过度、长时间劳损，一不小心就造成腰酸手麻、背部酸痛采、膝盖发炎、扭拉伤等不适症状!中医师表示，除了急性扭拉伤外，慢性劳损类型的腰酸背痛，不妨辅以穴位按压舒缓疼痛。 网络撷图 大扫除若姿势...

您知道如何通过洗澡帮助身体排毒？这真的很重要！您不能不知道！

2015-02-21

通过洗澡帮助身体排毒是自古以来人们常常使用在家進行的养生法。 在排毒系统中，你的皮肤也被称为第三个肾，毒素可以通过汗腺排出。 沐浴排毒据说可以在帮助身体排出毒素的同时，吸收水中的矿物质和营养物质，出浴之后你会感到身心清爽。 步骤 1.选择你时间比较充裕...

过年回家 穷人和富人的区别

2015-02-21

1、穷的女人：在回家的时候，女人会教孩子见到长辈就要说：“恭喜发财!”潜意识里就是用孩子那张嫩脸换取可怜的压岁钱，长此以往，孩子被灌输的全是乞讨的心态! 2、富的女人：每次回家之前告诫孩子：“宝贝，回家之后不许要长辈的压岁钱哦，因为我们家只负责拍红包的...

关于头发的知识大全！太有用了！！

2015-02-21

【洗发护发篇】 关于洗发频率： 不建议洗头太多!尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议! 不信就去多问几个专业的发型师!建议洗发一周2-3次。 不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发!! 该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄...

红烧肉的7种做法

2015-02-21

一、板栗红烧肉 1、准备材料：五花肉500克板栗20克姜适量老抽2汤匙料酒1汤匙食盐少许冰糖10克小葱1根 2、五花肉洗净拭干表面水份，切成小块，姜切片葱切段 3、锅烧热，不放油，直接倒入五花肉，用中小火干煸至肉表面上色，微微焦黄 4、放入姜片葱段炒出...

大蒜12种保健功效和健康吃法

2015-02-21

　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半...

中医推荐：颈椎脊柱的自助疗法，为了健康，赶紧看看~

2015-02-21

预防颈椎病的发生或加重，可以从以下六个方面着手 一、纠正不良姿势 避免颈椎长时间保持在一个固定的姿势，一般1个小时左右应改变一下姿势或做一些简单的颈部活动。同时，还要避免半躺半坐姿势。 二、避免颈部受冷 包括汗出淋雨、直接受风受寒等。 三、选择正确的睡觉...

三国演义告诉我们的59条真理，值得一看!

2015-02-20

1.刘备的经历告诉我们：集团总裁，完全可以从摆地摊做起。 2.诸葛亮的经历告诉我们：进私企，其实比进国企更有发展空间 3.吕布的经历告诉我们：频繁的跳槽，直接导致没老板敢录用你。 4.庞统的经历告诉我们：长得太丑，可能会影响你的应聘效果。 5.马谡的经...

免疫力最差的10种人——看看你是不是！

2015-02-20

免疫力并不是单单靠运动就能提高的，还有其他很多因素也很重要! 交际圈子太狭窄 友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。 平日欠下“睡...

轻松解决夫妻吵架的5种策略

2015-02-19

(文/LISA FIRESTONE, PH.D.，译/FaithfulEnya) 和另一半吵架是婚姻生活中不愉快的事之一，我们都希望吵架不要发生。那么如果夫妻吵架是件威胁生命的事情呢?杨百翰大学做出了一个研究，在跟踪研究一些夫妻超过二十年之后，该研究发...

50岁后的创业：做你喜欢的事情

2015-02-19

(文/Margaret Manning，译/安心芮) 人们喜欢对难题做类似的解释。我们知道这段感情很复杂，但是我们相信“爱情能够征服一切。”我们明白创业需要热情，纪律，有价值的产品和运气，但是去相信如果你“做你喜欢的事情，财富就会紧随而来”让人更加开心...

这样吃米饭不仅养生，而且还能防肠癌，为心爱的人留着吧！

2015-02-19

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一;一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效，你知道几种? 最助消化的是糙米...

年龄和血压对照表，有必要了解

2015-02-19

血压类别收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg) 理想血压120--------80 正常血压130--------85 正常高值130～139-----85～89 轻度高血压(1级)140～159-----90～99 亚组(临界高血压)140～14...

指甲别剪成弧形的，这么多年的习惯竟然是错的

2015-02-19

你是不是一直习惯了把指甲剪成弧形，打喷嚏时会用手挡着……?我们这些习惯都是错的!下面快来看看还有哪些习惯我们是要改的吧!

大脑最怕盐和糖！你信吗？绝对没有比这更让人感叹的和更全面内幕了！

2015-02-19

人都在守护健康，却时常忽略了保养大脑。其实，默默无闻、夜以继日工作的大脑，是我们一切思想和行为的总指挥。大脑相当于一个三磅重的超级计算机，里面有1000亿个神经细胞，其中繁复的连接比浩瀚宇宙中的繁星都多，如何呵护与保养十分关键。 【生活篇】 睡足觉给大...

50岁决定了老年的幸福

2015-02-19

日本圣嘉路医院的科学家认为，50岁不再是岁月流失、黄昏已至的标志，而是开启新人生旅程、跨入新阶段的时刻。从50岁起，管理和经营好自己的各个方面，将直接影响老年生活的幸福感。 保障健康是头等大事 美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，50岁前后是疾病高...

欢天喜地迎新春，初一到初七吃什么呢

2015-02-19

中国农历新年称为过年，是中国最隆重的传统节日，也是象征团结、兴旺同时对未来寄予新的希望的佳节。欢天喜地的节日里，初一到初七吃什么呢?大年初一，大年初二，大年初三，大年初四，大年初五，大年初六，大年初七各地都吃什么 呢? 民间谚语：初一饺子初二面，初三合...

快乐的人睡觉前会做的7件事

2015-02-19

此文译自Diana White发表于《Womanitely》网的专栏文章：7 Things Happy People Do Before Going to Bed 人生而快乐，然而，许多人不去培养他们的快乐，他们认为他们是不幸的和不开心的，因为这是他们...

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