首页 > 李冬琪

头皮不健康 出油有六个秘密
2011-10-26

(网络图片) 世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康关系到身体健康，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。解密秘密地带我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分...

不做穷留学生 看中国学生如何在美国巧赚钱
2011-10-25

很多人眼里，留学生们是一群有钱人、富二代，又或者是娇生惯养的一群人。可是也有很多体谅父母，或者家庭经济条件一般的学生为了给家庭减轻负担，千方百计的兼职打工、省钱和赚钱。。。。。

4种水果煮着吃 营养更易吸收
2011-10-25

　梨：煮一煮，润燥效果更赞　　梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨煮一下，情况就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略...

长期食用五种食物让白发变黑
2011-10-25

核桃蘸 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 桑椹膏　　鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共...

50岁后男性身体状况明显下降
2011-10-25

50以后的男性身体状况明显下降 都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……

补充能量最佳的11种食物
2011-10-25

运动效果需要时间的支持，而运动时间的长短就要看你的身体有多少能量来支撑，因此饮食也就显得尤为重要。一起来看看能迅速帮你补充能量的11种食物吧！

这样的女人会亲手葬送爱情
2011-10-25

你知道吗？就算你噎拥有了爱情，拥有了另一半，也不能保证你们一定会长久，经常爱做以下7件事的女性，就非常容易失去爱情！

萝卜营养大不同 胡萝卜养血白萝卜促消化
2011-10-25

《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”。“秋后萝卜赛人参”，市场上的萝卜种类有很多，红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等，他们各有各的“强项”。

无花果对健康的五大益处
2011-10-24

无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。热量：59 大卡（100克）。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。 无花果含有多种维生素，...

腰酸背痛找原因 治疗有对策
2011-10-24

该把哪间房做卧室才最吉利？
2011-10-23

随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们对居住环境的要求也越来越高。而房地产市场的快速发展，为人们改善居住环境提供了更多的选择。

人每天的三杯救命水
2011-10-23

我们说“饮食”，其实是“饮”和“食”，但往往我们只关注“食”，却忽略了“饮”。特别是饮水问题。。。。。

女人择偶五大潜规则 最重人品
2011-10-23

时代在变迁，女人的择偶标准也在潜移默化地发生着变化。在物欲横流的今天，男人的潜意识里总会觉得手中的钞票及权利才是最吸引女人的东西，其他的就不那么重要了。其实不然，女性择偶指标普遍存在这以下五大潜规则。女人择偶时必知的“潜规则”很多男人总是认为现代女人的功利...

啤酒肚的危害 男人千万不要忽视
2011-10-23

如果你是一个爱喝啤酒的男性，又有所谓的“啤酒肚”的话，那么，您是否曾经怀疑这个“啤酒肚”的由来呢？

小吃变大菜 扁鱼蛋酥卤白菜
2011-10-22

白菜卤是道典型的路边小菜，极简单的家常菜，在家人人都可以做，卤白菜内容很丰富，加上香菇、扁鱼、蛋酥，卤白菜不只当小吃变身成宴客菜也广受欢迎。扁鱼蛋酥卤白菜的材料与做法材　料：扁鱼干少许、白菜一颗、蛋三颗、葱一根、香菇适量、虾米一汤匙、盐、酱油少许。做　法...

美小儿科医学会：保护婴儿脑部请关电视
2011-10-22

今年美国小儿科医学会(AAP)的年度会议在波士顿举行，有超过 8,000名小儿科医生出席并发表研究成果。该医学会对于防止婴儿猝死症(SIDS)和限制两岁以下的儿童看电视的时间，对家长提出两项新的建议。

小心选错袜子也会危害健康
2011-10-22

　都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。美国杂志最新载文指出，出现3种情况，说明你的袜子就该淘汰了。

大部分男生都是这样失去女朋友的
2011-10-22

（图片来源:水晶球&童话） 追求的时候当人家是宝，永远保持着最好的一面…刚到手的时候疼人家到骨子里去，每天给她打十几个电话，发几十条信息，说什么你都铭记在心，想吃什么、想买什么、想去哪里你都会尽全力去满足，温柔体贴无微不至，巴不得二十四个小时都能跟她呆...

女性五个最容易长斑的时刻
2011-10-22

很多女人可能不知不觉中有了色斑还不自知。回想着自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可是色斑就是莫名出现了，防不胜防。而事实上，女人天生有容易长斑的五大时间，这个过程不多重视，可能问题就接踵而至了。女人有五个时期易长斑第一个时期：雀斑属先天...

泡脚水加盐易伤肾 教你如何泡脚最养生
2011-10-22

深秋到来，寒由脚起，这时候就要注意“足浴”养生了。常言道，脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚方法可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病的功效。今天就来教大家泡脚养生好方法！

这样吃会致命 盘点最易得癌症的五种食物组合
2011-10-22

　时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面就让我们来看看究竟哪些常见的日常食物搭配有所隐患呢?

喝可乐吗？小心焦糖色素让你惹上癌症
2011-10-22

可乐是一款解渴降热的饮品，深受广大朋友的喜爱和追捧！之前的防腐剂事件在人群中造成很大的骚动，但最终都以圆满结局收尾。难道这样子就结束了吗？

中医推荐秋天必喝五款粥
2011-10-22

一场秋雨一场寒，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。

男人常按摩这些穴位可延年益寿
2011-10-21

中医认为，经常作穴位按摩，可以强身健体，远离疾病。但是生活中，多数人不可能有时间或有条件常去按摩场所，下面介绍一些简单易行的在家可以自己做的穴位按摩方法，常按这些穴位，让男人更加充满精力延年益寿。 我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，...

冥冥之中有定数：名字前定
2011-10-21

清代康熙年间有位文学家名叫钮琇，字玉樵，江苏人，其人为官清廉，颇有政声，从政之余，不废笔墨，著作不少。他在其著作《觚剩》中记载了一桩“名字前定”的故事。 金文通公，字之俊，世居吴江之曹村。村分南北，就像“南北阮”的情况一样，居住南边的，贫穷却勤学，居住...

晚睡伤害了身体什么
2011-10-20

因为生活，因为不顾，因为奋斗和努力。当然也可能是为了娱乐，为了家人，总之不论因为什么原因，大多数人都熬过夜，尤其是现在的年轻人们晚睡自然也是家常便饭。

人老了哪些器官会“缩水”？
2011-10-20

人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比20年前小了一号。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此。 　　心脏每年萎缩0.3克。 　　美国约翰·霍普金斯大学对45岁—85岁之间的人进行研究后发现，中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克...

午吃红薯晚黑米，养出健康好气色
2011-10-20

红薯具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止钙流失。黑米具有“滋阴补肾，原产黑米健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效。 　　自古以来，红薯和黑米就被人们当成一种滋补保健品。小编今日就告诉大家一个与红薯和黑米相关的养生小方法，让大...

研究：大脑结构和智商会改变
2011-10-20

（中央社巴黎19日法新电）科学家今天提出报告，指青少年时期智商会有所改变。 这项研究结果也许对部分家长来说不感诧异，因为他们的小孩可能在青少年某阶段不是太灵光，几年后却又展现聪明慧黠─不过也有可能更“倒退噜”。 但研究指出，这项转变与大脑结构改变有关，荷尔...

美国人如何抓机会赚外快？
2011-10-19

在经济不景气下，美国人除了削减开支之外，也要想尽办法赚点外快，否则日子不好过。就像我们中国人一样，美国人有的也会去卖血，或者买旧衣服，或者干其他的等等。让我们看看美国人是如何利用空余时间多赚外快的？看看他们赚外块的机会和咱中国人有何不同？

最值得男人珍爱的七类女人
2011-10-19

常常听到一些女性抱怨自己怎么遇不到好的男人呢？不知道男人们是怎么想的，他们想找的是什么样的女人呢？也许连他们自己也说不清。

好吃却也能致命 警惕这11种美食吃错堪比毒药
2011-10-19

世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃......方式多到数不胜数。

女人常揉三阴交穴位 终身不变老
2011-10-19

爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘…… 　　其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年...

男人“四虚”这样食疗进补最有效
2011-10-19

男人在外奔波操劳，很容易劳累过度，身体越来越虚。食疗进补可以有效解决男人“四虚”问题，让男人在饮食中恢复强健。

为什么癌症病人愈来愈多？
2011-10-19

为什么“癌症”病人愈来愈多呢？因为我们生活在一个充满“致癌物质”的环境中，不管我们所吃所喝的、所呼吸的空气、所接触的环境都含有许多“致癌物质”。如果环境持续恶化，现代人得癌症只是时间的早晚而已。

不可不知 家电“辐射”排行榜
2011-10-19

要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。

怎样预防破财？
2011-10-19

命理中的很多术语，大家不太明白，往往要询问一下具体所指。但“破财”这个词，因为日常生活中人们也经常使用，大家一般都比较明白。 有人说，破财是一种痛；大抵是因为遭受了钱财的损失，有点心痛。还有人说，破财免灾；人们多以为这种说法只是一种自我安慰。 不管怎...

寻找终身伴侣的黄金法则
2011-10-19

一个关系学教师提出五个黄金守则以评估长期婚姻成功的原因。当你要选择一个终身伴侣时，绝对没有人要做错误的选择，然而当离婚率高达百分之五十时，你知道有很多人在选择他(她)的伴侣时犯了严重的错误。如果你有心要寻找并拥有一个终身的伴侣，这里的五个问题就要问问你...

提醒：睡前洗澡不要太晚
2011-10-19

睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但北京大学第一医院刘建湘大夫提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。

秋冬季节橄榄油的九大神奇妙用
2011-10-18

网络撷图橄榄油营养是最最全面的一种。一直被人们称之为“黄金美容液”之称的橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。橄榄油美容护肤橄榄油富含与皮肤亲...

小心 影响夫妻感情的餐桌风水禁忌
2011-10-18

在餐厅之中，最重要的家具当然首推餐桌，而现代的餐桌与古代相比，有了实质性的变化，在古代，大多实行分桌而食，餐桌亦称为食案，就餐者人各一案，食案大都小巧轻便，所以才会出现汉代梁鸿之妻孟光与其相敬如宾，日日为他“举案齐眉”奉食的佳话，而在现代，“举案齐眉”几乎...

不娶难照顾的女人
2011-10-18

本益是有为青年，三十岁，目前没有女朋友。朋友跟他介绍了一位在洋酒公司上班的女孩。吃过饭后，朋友问他：“怎样？她长得很漂亮吧？”“不错啊，但是…”本益耸耸肩：“她这种的很难照顾啦。”“为什么？”“跟她吃过饭就知道了。她有点挑剔，盘子的一点点小碎角也不能忍耐，...

攻略：面试切忌六个小动作
2011-10-18

　求职过程中，面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家近日指出，面试时一定要避免六个负面小动作。

老中医秘不外传的补肾十招
2011-10-18

传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就跟我们一起了解一下老中医的补肾十招吧。

饭后喝水小心要了你小命！
2011-10-17

饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡杯茶喝点水，或者是饭后水果，其实这样最容易吃出亚健康，饭后做什么最好呢？

苦瓜的两种吃法有助长寿
2011-10-17

日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。

日本人为什么睡在“榻榻米”上？
2011-10-17

日本人喜欢“榻榻米” 如果让我举出一件最能代表日本人特点的生活用品来，我可能会说“榻榻米”。 “榻榻米”最集中体现了日本人居住方式上面的特点。“榻榻米”汉字记做“叠”，也有译作“草垫子”或“草席”的，但都不确切。它比草垫子光亮，平展，比草席坚厚，硬实。...

实拍日本乡间的绝世拉面
2011-10-17

日本千叶县一个隐藏在大山深处的美味拉面店，该店离车站远，从最近电车站打的需要5000日元，算上电车车票，吃上这碗拉面，花费近10000日元，尽管一碗面的价钱才950日元左右。究竟是什么样神秘店铺，吸引这人们呢？拉面店藏在偏远乡下。日本的乡下很漂亮的说。日...

妙管家：好处多多的洋葱
2011-10-17

每当台风将临，气象局一宣告，菜价就应声而涨，这时买几个洋葱备用，当作过渡蔬菜是挺划算的。就算噎过了本土洋葱的盛产期，市场上还是可以买到进口洋葱。 不过，洋葱还是台湾的好吃，肉质厚、水分多、易熟软、味甜美。总之，它便宜又耐放，且几乎无须清洗，停水也不怕...

专家解密脑力劳动者长寿秘诀
2011-10-16

对于脑力劳动者来说，“劳心”很勤，但“劳身”往往不足，所以加强体力活动尤为重要，正如《中外卫生要旨》所说：“劳心者，不可不劳手足。”