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垃圾食物导致上瘾的共通点:精制与非自然!(图)
2024-03-02

读者肯定听过毒瘾、烟瘾、酒瘾,但高油脂、高糖的食品同样会令人上瘾。不相信?垃圾食物就是!这也是我们今天的主题,垃圾食物为何令人上瘾、难以抗拒。垃圾食物包含了速食、零食、蛋糕、冰淇淋、碳酸饮料等高热量但营养价值却很低的食物,这些食物的共通点在于高糖、高油脂,这是它们令人成瘾的关键。...

“上瘾性”行为,正在毁掉成年人(组图)
2023-09-06

前几天在后台看到有个读者留言,他很苦恼,一个刚刚毕业的男生,做着一份不是很忙的工作,每天都能准时5点半下班。他知道下班后要提升下自己,但是却抵挡不了王者荣耀的诱惑,一局接着一局,玩累了就玩斗地主放松一下,又接着鏖战,好像上瘾一般。他很苦恼,想要戒掉。这种上瘾性的行为许多人都有过,...

垃圾食物导致上瘾的共通点:精制与非自然!(组图)
2023-09-04

读者肯定听过毒瘾、烟瘾、酒瘾,但高油脂、高糖的食品同样会令人上瘾。不相信?垃圾食物就是!这也是我们今天的主题,垃圾食物为何令人上瘾、难以抗拒。垃圾食物包含了速食、零食、蛋糕、冰淇淋、碳酸饮料等高热量但营养价值却很低的食物,这些食物的共通点在于高糖、高油脂,这是它们令人成瘾的关键。...

长期喝咖啡,身体最后会怎样?(组图)
2023-07-10

临近年终,工作紧张,有一部分上班族常需要晚上加班工作,任务紧急时还可能要通宵达旦。互联网公司客服小张,两天一次夜班,每次值班她都感到困乏和疲倦。听说咖啡能提神,她就试着饮用。刚开始那几天,她感觉工作起来不怎么困了,思路比较清晰。随着时间延长,一包咖啡明显不管用了,有时一晚上要冲泡...

你是否已经对手机上瘾 问题或许比想像的严重
2023-06-25

我们对智能手机的依赖产生得很快,很多人已经对手机上瘾。有专家提出了一些建议,帮助你确认自己是否也是上瘾者之一,以及如何摆脱手机强迫症。智能手机技术发明于上世纪90年代初。第一代iPhone于2007年推出,第一代Android于2008年推出。根据皮尤研究中心(Pew Resea...

TikTok让许多女孩上瘾 特别是抑郁症患者(图)
2023-04-02

报告显示,近一半使用TikTok的青春期女孩,感到会对该平台上瘾。一份最新的报告显示,近一半使用TikTok的青春期女孩,感到会对该平台上瘾,或者使用该平台的时间超过她们的预期。布朗大学(Brown University)和非营利组织Common Sense Media的研究人员...

手机“上瘾”的人 或有认知水平低下问题(图)
2022-12-06

研究人员发现,智能手机上瘾与自尊心低下以及认知水平不高相关。大多数生活在工业化国家的居民都拥有智能手机。对智能手机不在手边的恐惧被称为手机恐惧症,已成为一个社会问题。研究表明,智能手机成瘾的人往往会上报更多的孤独感并经历自我调节障碍。此外,当智能手机使用受到限制时,智能手机成瘾者...

整天都想滑?10招帮你摆脱“手机成瘾症”(组图)
2022-10-26

2007年乔布斯推出第一台iPhone时曾经说,“革命性的产品将会改变所有的事”,11年后的今天,他的预言成真,世界已被彻底改变,但是我们反而要问,我们喜欢这样的改变吗?根据德勤(Deloitte)会计师事务所2017年的统计,美国人每天平均检视手机47次,而且年纪越轻的手机使用...

体内有癌,嘴知道?口腔出现4种迹象,或是癌症预警(组图)
2022-09-21

我就是一个普通的农民工,一辈子赚的钱都要花在这个病上了。病房里,一位先生黯然垂泪。马先生湖南人,今年45岁,在过去十年里,他保持着每天5包槟榔的记录,总是觉得不嚼槟榔工作起来没劲儿,老婆孩子都劝他少吃点槟榔,他总是当成耳旁风。因为常年嚼槟榔,马先生的很多牙齿都被磨坏了,还长了口腔...

研究发现 长期喝咖啡的人,最后会怎么样?(组图)
2022-08-25

大量证据提示饮用咖啡不会增加心血管疾病和癌症风险,而且每日饮用3~5杯咖啡与数种慢性疾病风险降低相关。

男子喝可乐上瘾 20年来每天喝5升“喝掉一台车”(图)
2022-06-19

英国一名男子柯里(Andy Currie)因为爱上喝百事可乐,每天都要喝掉30罐才过瘾。这项习惯让他每年花7000欧元在可乐上,不过近期男子终于下定决心戒饮料。据《镜报》(Mirror)报道,41岁的柯里是超市工作人员,过去20年来他每天都要喝掉30罐可乐,不过近期他被诊断出为糖...

如何辨识你有没有“手机上瘾”?有解吗?(组图)
2022-05-10

很多低头族喜欢滑手机,走到哪滑到哪,仿佛已经上瘾。(Pixabay)时下很多低头族喜欢滑智能手机,走到哪滑到哪,甚至连上厕所也是手机不离手,仿佛已经上瘾,不碰手机就浑身不舒服。那么,如何知道你是不是真的对手机上瘾了呢?如果上瘾了,有没有缓解的方法呢?据美国有线电视新闻网(CNN)...

喜欢吃甜食和不吃甜食的人,谁更容易得癌症?研究揭开真相(组图)
2022-02-14

要说中国年最热销的零食是什么,莫过于各类糖果和甜点了!不少人会在春节敞开了肚子吃糖,但是甜蜜的背后却隐藏着健康的风险,甚至还可能和癌症有关。一、世卫研究:嗜糖危害,不亚于吸烟,让人短命10年长期摄入高糖食物会有什么后果?对此,世界卫生组织曾进行了一项大规模...

世界公认的“软毒品”,伤身又致癌!中国还有6000万人爱吃(图集)
2021-11-12

王皓(化名)是土生土长的长沙人,在14岁时,他发现身边的大人都有嚼槟榔的习惯。出于好奇,王皓偷偷尝试了一次槟榔,结果嚼上瘾了。等王皓有了固定收入,他的槟榔瘾变本加厉,从原来的一天一包,变成一天3、4包,要知道一包槟榔就有十几片之多。某天早上,王皓刷牙时发现...

劝别人戒烟,医生自己却抽个不停?调查14611名医生,看结果如何(组图)
2021-08-05

一直劝人戒烟的医生,患上了肺癌。李医生从医三十多年,是胸外科的一名医生,今年已经55岁,被诊断为肺癌晚期,再过几年就要退休了,但是他可能活不到那个时候了,不用同事告诉他,他也知道自己还有三到六个月的生存时间,他明白这是吸烟带他给的惩罚。李医生平时总劝自己的...

夏蒙: 你刷短视频上瘾了吗?
2021-04-22

《中国美好生活大调查》的数据显示,2020年中国人每天多了24分钟休闲时间,在休闲时间里,有大约38%的人在刷手机;排在手机娱乐前三位的是刷短视频、打游戏和追剧观影。好在还有一些人休闲时间在听各种播客。刷短视频也需要一个比较安静的环境。我每天也会看一会儿短...

天天喝咖啡,是护血管,还是伤心脏?医生和您分析答案(组图)
2021-03-30

咖啡作为在全球各国都较为流行的饮品,深受大家喜爱。对于我自己来说,有时白天春困,工作状态不佳,就会来一杯咖啡提神醒脑。除了有能够刺激人更精神的这个优点,和喝太多晚上就容易睡不着觉,睡眠不足第二天更困,需要咖啡续命的这个恶性循环的缺点之外,咖啡对我们的身体健...

男人身上3种味道,让女人最上瘾,特别第一种(组图)
2021-03-15

1.男人的内心其实很脆弱,不象外表般坚强,他们需要妻子的柔情似水,柔声细语,轻怜蜜爱。如要你有温雅如兰的外表和气质,有吐气如兰的声音,有含情脉脉的眼波,他们很容易化百炼钢为绕指柔的,温瑞安有本书叫《温柔一刀》,温柔,可以杀死一个男人的,对于男人,那是致命的...