首页 > 热门标签 > 不运动

免疫力是最好的医生,3个小方法可以激活,这7种行为别再做了(组图)
2023-06-24

免疫力,就好比人体健康的“守卫军”,与外界的病毒、细菌“作战”,也负责清理人体内衰老、损伤、变性的细胞,承担了重要的防御任务。一旦人体被攻击,免疫系统就会奋起反抗。可以说,免疫力好了,很多小病小灾就可以抵抗过去了。免疫力自测您的免疫力如何呢?不如来做个简单的测试吧:以下7条,如果...

祛湿千万条安全第一条,关于湿气26个真相读懂了,你就是祛湿高手(组图)
2023-05-06

1你可能不需要减肥,但可能需要祛湿,或者某一个阶段你需要祛湿。肥胖并不是人人都有,湿气却是人人都有。现在的人,不是在祛湿,就是在祛湿的路上。2祛湿太火,所以很多人跟风祛湿,胡乱祛湿,结果湿气不但没有去掉,反而更多了。记住一句话,祛湿千万条,安全第一条,千万不要被风靡全国人人都在用...

前列腺癌人数疯狂上涨,医生告诫:这4个“祸根”,很多人大意了(组图)
2022-02-12

前列腺癌发生于前列腺的上皮中,进展速度非常缓慢,不具备传染性,但是具有一定的遗传倾向,80%的患者大多为65岁以上的男性。这种疾病是男性癌症患者死亡的重要原因之一,患病率还在疯狂的升高。那么导致该病人数疯狂上涨的原因有哪些呢?1、饮食不当随着生活水平的提高...

为何越来越多男人得前列腺癌?这4个原因,很多人都大意了!(组图)
2021-12-16

前列腺癌是男性高发的癌症之一,它的发病率在全球男性中仅次于肺癌,排名第2,虽然我国前列腺癌的发病率较西方国家要低一些,但不可否认的是,我国前列腺癌的发病率上升极快,每年正在以12.7%的速度增长。而前列腺癌带来的危害也是很大的,虽说这种疾病进展比较缓慢,但...

血管好的人,这5个不良习惯绝不会有!您也做得到(图集)
2021-08-30

保养好自身的血管,无非是养成良好的生活方式,保持平和的心态,坚持合理的饮食,适量进行体育运动和终生不吸烟、少饮酒,保持血压、血脂和血糖的终生正常。那么,哪些不良的生活习惯会危害我们的血管呢?1.大量饮酒:酒精会让心率加快、血压升高,过量饮用容易导致心血管疾...

想提高免疫力,先改正几个坏习惯!(组图)
2021-08-15

疫情严峻,四周似乎危机四伏,即使我们身体里有内建的防御措施–免疫系统,但难保在这困难重重的时间点,病毒、细菌会不会乘虚而入,突破警戒线?想要拉高身体自我防卫的层级,大家开始想:“是不是有什么办法能提高免疫力呢?”美妆店、免税店、大卖场里,一定有...

55岁是延寿关键期,切记改掉4习,忌口3物,血管健康人更长寿(组图)
2021-08-10

有人说55岁是人生的一道坎。因在这个年龄的人由于机体老化,各大器官的功能变差,身体的抗病能力和免疫力也大不如从前,各种疾病也更加容易找上门来。如果没有顺利地跨过这道坎,在之后的日子里,可能会与疾病相伴,使生活质量严重下降。大家可以从生活和饮食方面着手,让身...

上厕所时,总感觉“有便排不出”,是啥原因?不妨了解一下(组图)
2021-08-04

最近几年,出现便秘的人群越来越多,而且很多人在排便时总是有一种感觉,明明想要排大便,却怎么也排不出来,其实这种情况属于便秘。当今社会,人们生活和工作压力越来越大,很多人身体处于亚健康状态,容易诱发各种慢性疾病,如果总是感觉想要排便,却排不出来,多半与以下这...

越来越多90后查出癌症,癌症为何年轻化?躲不开五大坏习惯(组图)
2021-04-09

梁雁翎,24岁,研究生刚毕业,结果体检查出乳腺癌晚期,需要切除双侧乳房,本该大展宏图的年纪,却被病魔困在医院病床。徐双杰,26岁,高中毕业后到一线城市打拼,建筑工人、外卖员、业务员……为了证明自己,徐双杰工作拼命,比别人更能吃苦,几年的打拼似乎终于要有回报...

日本人普遍不运动 为何还全球最长寿?答案很简单!(组图)
2020-07-16

根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计,日本成为全球男女最长寿的国家,女性平均寿命87.26岁,男性则为81.09岁。有趣的是,日本人却并不爱运动,普遍没有健身习惯。根据医学期刊《The Lancet》调查「全球最不爱运动的国家」,日本排到第十一名,...

天天吃素 竟查出高血脂 这些高血脂的隐形元凶很常见 你有吗?(组图)
2020-06-03

俗话说,有钱难买老来瘦,为了保持身材,也为了健康,60岁的李阿姨坚持吃素。可在最近的一次体检中,李阿姨被检查出了高血脂。天天吃素、身材苗条的她为什么会得高血脂呢?的确,大量摄入高脂食物、肥胖等是导致高血脂、高血压、糖尿病等心血管病的高危因素。但这也并不意味...

运动和不运动 10年后差距到底有多大?(组图)
2020-05-22

前几天,朋友在和我聊天时说,因为疫情几个月没见的同事,复工后全都大变样。大多数人宅家期间时常瘫在床上,天天大鱼大肉,几个月过去,身上涨了一圈赘肉,精神也有点萎靡。但有少数几个人,竟在隔离期间给自己制定了运动计划,每日做操、练瑜伽,几个月过去,不仅瘦了七、八...