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柠檬加一物,被称为天然泻药,清宿便,排毒素,小腹悄悄变平坦(组图)
2023-07-28

其实在我们身边,不论男女都希望自己的身材变得更加的完美,这样女人会变得更加美丽,男人会变得更加帅气。可能很多的人一直在减肥的大军中摸爬滚打着,但是就是没有太明显的效果,而且甚至有些人还会选择错误的节食减肥方式,这样对身体的健康是非常不利的。很多人在减肥的时候,最难减的就是肚子上的...

便秘会影响大脑 研究:3天没排便让认知能力下降(图)
2023-07-20

醉心研究指出,慢性便秘与主观认知能力下降风险增加73%有关。(路透)CNN报道,在首次探讨便秘对大脑老化影响的研究中,科学家们发现之间存在令人担忧的关联。报道指出,根据19日在阿姆斯特丹举行的阿兹海默症协会国际会议上发表的研究,慢性便秘(作者将其定义为每周三天或三天以上才排便一次...

再厉害的便秘,也怕这两味药,泡水一杯,让你轻松排空黑硬便(组图)
2023-07-15

经常便秘的,或者上厕所,大便老是黑硬难拉出来,甚至一用力还容易给肛门撑裂的人,这个文章你可收藏好了,今天给你分享两味药,让你轻松排出黑硬便。可能有的人觉得,我说的药是番泻叶,或者大黄,毕竟它们能泻热通便,而像这种黑硬便的人,大多就是胃里有热了,热气给大肠里的粪便都蒸发了后才出现的...

吃完饭有便意,是肠癌信号?上厕所出现4种异常,或是身体拉警报(图集)
2023-07-09

吃完饭就想就有便意,这是因为肠道里面有肿瘤的刺激,是肠癌的表现。才不是呢,我看网上好多人一天大便三、四次,然后去医院查出癌症。还有大便沾马桶,这也要去医院看看。你们说得怎么这么吓人,可惜我便秘,你们知道吃什么可以排便吗?这是小王的相亲相爱一家人家族群,大叔二伯...几个人正在讨论...

如何改善便秘?这2个方法对我有用,大便通畅很不(组图)
2023-07-02

现实生活中,有许多人存在长期便秘的症状,可能在排便过程中会感觉到大便干燥,无法顺利排出。并且,便秘患者在排便的时候,还会伴随着明显的肛门疼痛症状出现,有时连续几天的时间都没有粪便排出。如果长期存在便秘的症状,需要及时查明原因,看是否为疾病引起的。并且,要通过合理的措施来缓解便秘,...

一种会让你轻松排便的水果,除了味道清甜,还有着较高的营养价值(组图)
2023-06-29

进入老龄化社会后,便秘的人群越来越多,对很多人而言,这已经不再是一件小事。根据《中国慢性便秘专家共识意见(2019)》发布的数据显示,我国成年人出现慢性便秘的概率高达4%~10%。也就是说,在100个人当中至少有4个人便秘。并且,随着年龄的增长,便秘的人群还将呈现上涨的趋势,如老...

不是咖啡或李子汁 长期避免便秘的头号饮料是它
2023-06-21

虽然许多事都会引起便秘,但饮食对排便频率(以及排便的质地)有很大的影响。(Getty Images)女性容易有便秘的困扰,虽然许多事都会引起便秘,但饮食对排便频率以及排便质地有很大的影响。许多人坚称喝了咖啡会让他们立刻产生便意,克利夫兰诊所表示,咖啡含有的物质可以提高荷尔蒙水平,...

晚餐多碰它,早上轻松排出宿便,一段时间后,体重慢慢降下来(图集)
2023-06-07

随着人们社会节奏的加快,如今许多人都会有一些肠道的问题。正常人体排便是每天都需要进行,而每次排便都会毫不费力。而现在许多人每次排便都是三到四天才会进行一次,而每次排便都非常费力。而长期便秘会引发许多问题,比如长期便秘很可能会造成皮肤粗糙,以及在脸上形成色素沉着,而长期便秘也会造成...

腹胀、便秘怎么办?营养师:日常没事多吃点它,清肠润燥、促消化(组图)
2023-06-04

生活中不少人都会出现便秘的现象,并且还伴有明显的腹胀、腹部坚硬以及消化不良、食欲差等一系列症状表现。而出现这些问题时,很多人会选择吃一些无花果,达到排便的功效。那么,无花果真的能够起到通便效果吗?一、新鲜无花果清肠润燥新鲜的无花果当中含有非常多的膳食纤维,这些膳食纤维有着刺激肠道...

养护肠道,做好4件事,或能有效预防肠癌的发生,需坚持(组图)
2023-06-03

肠癌相信大家都了解一些,患有肠癌后,早期并无什么明显的症状,仅仅是可能会感觉到腹部不适、消化不良、大便浅血等症状,只有在随着癌肿发展才会出现一些严重的症状,所以我们不能在肠癌确定后再采取措施。而且根据最新的数据显示,肠癌的患病情况正在逐渐趋于年轻群体,这也就代表着年轻人也有着患病...

想要畅快大便,为什幺女性比男性难那么多?5个方法帮到你!(组图)
2023-05-28

男性和女性的差异有很多,但是你可能不知道,女性拉屎的难度真的比男性要大。同样进厕所蹲坑或坐马桶,女性通常要花费更多的时间,这一点中外皆然。有研究专门分析了1995年1月至2014年4月发表的与中国人便秘相关的论文,发现:中国女性便秘的患病率比男性高40%。而荷兰的一项调查结果,更...