三七是一种非常常见的中药材，性质温热，对人体的健康有着比较多的养生保健功效。一般在现实生活中，大多数人会使用三七的根部，磨成细粉用来服用，不但有着非常好的补血效果，而且还能够起到止血定痛以及散瘀等功效。三七功效非常多，所以很多人说，吃药一堆不如吃三七一勺的...
秋分一过，大部分地区都已经进入了秋季。而这个季节人体肠胃最为薄弱，饮食要十分注意，同时要及时进补有益健康的时令菜，来养护身体。这时正是新鲜蚕豆上市的好时节，蚕豆又称胡豆、罗汉豆、夏豆等，此豆虽小，滋养神经、健脑益智的功效却强过核桃。同时还具有健脾益胃，利湿...
随着人们生活水平的不断提高，追求健康成为了很多人的一种生活方式，所以科学健康的养生方式受到了很多人的追捧。但是每个人在追求健康的方式上都是不同的，有些人认为贵的、稀有的就是好的，所以花费了很多的很多的财力和时间去做这件事情。但其实，从健康的角度来看，生活中...
日常中经常会听到这样的话：你要多吃点这个保健品，可以清除血管垃圾、美容养颜，特别是能治疗高血脂、高血压和高尿酸症。要定期去输液通血管，才对身体好，隔壁老刘每年都去。血管是身体的营养公路，而关于血管保健，民间一直有各式各样的说法，到底哪个才是对的呢？说法一：...
女性都爱美，希望自己的脸部皮肤可以像鸡蛋一样，又白又嫩、吹弹可破，但受到年龄、体质、生活习惯等多方面的影响，很多女性皮肤状态都不是特别好，脸上容易长斑、长痘、长皱纹等。而维生素E有美容养颜的作用，维生素E可以直接拿来涂脸，也能够口服，经常吃维生素E，或能帮...
毋庸置疑，现如今动脉血管粥样硬化是猝死问题发生的根本原因，所以，心脑血管健康越来越被大家所关注和重视。很多人将软化血管、预防心脑血管疾病的重点放到了某种食物身上，生活中总想靠着某种食品起到软化血管的作用，然而这只是一种痴人说梦的作为。"软化血管"骗了囯人3...
