血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。 血管为什么就堵了？血栓是最“沉默”的杀手 无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”——血栓。 血栓，通...

WHO调查证实，个人健康15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响，而60%取决于自身行为。 希望每个人都把健康问题重视起来！

一般认为，如果想要身体健康，就要多做运动。运动是拥有健康生活的必要条件之一，但有些人为了健康，或急于求成，就会认为多做运动就会让身体更加的健康，因此会出现过度的运动，但这样的后果最后还是跟原先的效果相反，因此在日常运动并不是一味的增加运动强度，适当的运动...

时光任然，10年可以说是一眨眼就过去了，我们的岁数也在逐渐的增大，已为人父人母。在这个世界上，我们有留恋的人，热爱的事，想要驻足的风景。世上的一切都有太多的美好，想让人多走一走，看一看。但是人的寿命的有限的，寿命这个时限，在很多人看来太多短暂。 你是否想...

一直以来，很多研究都表明已婚的人比单身的人更健康，但是本月在社会科学季刊中发表的一项新研究表明，健康与婚姻状况之间的联系在逐渐减弱，甚至已经不存在了。 美国俄亥俄州立大学社会学研究员德米特里·蒂米（Dmitry Tumin）对比了出生于1955年至19...

夏天天气炎热，空调每家每户都要有。主要就是卧室和客厅了，空调一打开，瞬间凉爽了许多，我什么东西都想往空调下面放，不知道你们是不是呢，可是我妈妈说不能什么东西都往空调下面放，我不懂。那么下面就让我们一起听听妈妈的话，到底什么东西不能往空调下面放呢？ 一、...

古人云——秋天莫过一碗汤！ 《养生八字诀》 [春蒸夏拌秋汤冬煲] 秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道： 秋天一碗汤，不用医生帮！ 在秋天经常喝汤，你会受益无穷！ 秋天喝汤三大补 ▼ 1补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比...

生活中的一些习惯，看似卫生，实际上不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 白纸包食物 许多厂家在生产纸张的过程中会使用漂白剂等化学物质。这些物质在与食品接触后，有可能产生化学反应，产生有害物质，对食品造成污染。如果用报纸来包食物，更不可取。 卫生纸擦拭...

与精神因素或者疾病因素导致的自杀相比，有很多生活中隐藏的慢性自杀风险却被很多人忽略，以下十件事如果你做过，基本等于慢性自杀了，如果你想悬崖勒马，赶紧来看看吧！ ？喝酒脸红者继续喝等于慢性自杀 很多人觉得自己应酬或者聚餐的时候一喝酒就脸红显得很“不行”，...

可用自制纯天然染发剂让白发一周变黑效果好得惊人（图片来源：flickr/Kate Sumbler) 只需两物混合洗头就可以让白发一周变黑 常常的染烫，对头发伤害格外大。并且染发剂含化学成分格外强，常常用染发剂还会致癌。那么，要如何才能够更健康染发呢？今...

手要扶碗、食不言、筷子不能在盘中挑挑拣拣……餐桌礼仪代代相传，但更重要的健康准则却总被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多错误。 提醒你饭桌上的几大禁忌，每一件都关乎健康大事。 1 趁热吃 “菜来了，趁热吃！”这是饭...

一说起「吃肉」这两个字，很多人可能就开始分泌口水了： 蒸羊羔、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、小肚儿、晾肉、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、银鱼…… 虽然这些肉很...

都说千寒易除，一湿难去，但为什么难呢?这主要是因为，湿气和寒气不同，湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的，但大多数人不懂这一点，只顾排汗，排水，但其实这样是去不掉湿气的。要祛湿，先调脾胃。脾胃是运化水湿的大总管。我们平时喝的水满足人体需要，滋润到全身，就像...

我们只要把生活方式改一改，我们每个人可能延寿10多年。上海中医药大学教授何裕民2013年在上海的一次科技讲坛上，很仔细地劝告过大家！ 中国的癌症也许大家有体会，以前很少见癌，现在突然一下子飙升了，变成了我们的健康大敌。 原卫生部在2006年做了个调查，...

人体健康有五大决定因素长寿健康7要点 据研究表明：虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。 人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%...

身体健康相信是每个友们都想拥有的，其实透过现象看本质，我们肉眼看到的健康根本是我们身体的五脏六腑正常的运转，正常的工作。如果我们的五脏出现病变，身体就会出现各样的反应，告诉人们需要注意哪里出现问题了。到底五脏有哪些特征说明我们的身体健康呢？ 1、心脏好...

白头发产生，主要是由于衰老和疾病导致毛囊里边的色素干细胞功能丧失，所以就不能转化成黑色素细胞，进而不能够产生色素颗粒，最终导致头发呈现白色。对爱美人士而言，白头发无疑是一大烦恼，不但影响美观，还会自我怀疑是否已经老了。那么，导致白发的原因都有什么呢？ ...

第1条 常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。 第2条 不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。 第3条 “健康零食”...

近日，一位医生在朋友圈描述自己接诊的患者中，半数患者主诉眼睛干燥，而大部分患者有用过日本眼药水，她指出这些眼药水能让眼睛干燥症进一步加重。那么这些眼药水中的主要成分到底是什么，对眼睛健康到底是有利还是有害呢？ 图片来源：澎湃新闻 我们就其中最有名的一款...

女人的一生要面临月经、怀孕、生产等不同的生理问题，实际上，男性在不同的年龄段也会面临一些健康困扰。专家称，男人在生殖健康上会遇到很多“坎”，只有尽早发现和解决它们，才能顺利通关。 20岁：前列腺炎是“痛点” 很多人觉得男性生殖系统的健康问题是20几岁才...